养生保健

这三处淋巴,决定你的生死!!!

我们人体设着两套循环管道,一套是运行血液的脉管;另一套则是环流着淋巴液的淋巴管,它不仅有严密的组织构造,还有独特的功能,和血液循环一起,肩并肩地维护着人体的健康。...

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高温来袭,不扇扇子不吹空调,一招教你给

6月气温开始真正升高,炎炎夏日就这样来了。急诊医生介绍,每年酷暑时都会接诊大量中暑、三高、心脑血管病患者,据统计,气温每升高1℃,急诊的心脑血管病患者就会增加17.3%。...

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这种长寿菜是真正的脑黄金,比鱼翅燕窝

德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦,他长年暴饮暴食,又过量吸烟,在他68岁时,身体已衰弱不堪,满脸的皱纹,眼珠混浊无光,好像死神在向他招手。 后来他听了医生的话,每天...

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96岁美丽活神仙从不生病,3不吃,4不做…

说起她的年龄,许多人都要吓一大跳。 96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤,没有一丝皱纹、白里还透着红! 她集美丽、健康、长寿于一身,被称为“中国活神仙”! 这位美丽神仙就...

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史上最毒的蔬菜,赶紧告诉身边人!

011 无根豆芽 在生产过程中,多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。 022 烂白菜 食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷。 03 青西红...

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这个动作是三高克星,每天一分钟,再无肩

身体出现疾病,中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,身体不平衡了。有一个超简单的动作,就能调节五脏六腑之间的关系,把失衡的身体状态重新调整成平衡,这个动作...

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央台宣布一个大消息!谁也跑不掉,赶紧

中国目前经济发展速度越来越快,我们现在的GDP已经是世界第二了,但是我们每个人的健康因此变得更好了吗? 据央视报道:我国高血压患者超过2亿,而且每年会增加1000万人。糖尿病...

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又一著名演员突然患癌离世!不想得这种

名字或许不熟 但这张脸再熟悉不过了 据香港媒体报道,由于肝癌细胞扩散到肺部,抢救无效,香港演员李兆基与世长辞,享年69岁。 李兆基曾参演过《古惑仔》《纵横四海》《食神》...

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咳嗽久了,心脏就废了!只需吃一物,止咳又

咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的,但是一说到热咳,很多人就不明白了。那么,什么是热咳呢? 热咳多是由于热伤风导致的,但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原...

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看红点,测眼力!都说准~看不见任何字的

看下图红点, 测一测眼力! 大家都说准! 看上面这个大红点, 看见38的,左眼弱! 看见83的,右眼弱! 看见88的,视力好! 看见33的,视力弱! 看不见任何字, 就不要再沉迷玩手机...

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床上一个动作相当于六味地黄丸,每天

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难! 我们常说,无毒一身轻松,人体最大的排毒通道就是膀胱经。 时时刻刻...

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哈佛研究:常吃这种口味的人寿命更长、

酸、甜、苦、辣,大家最喜欢哪一种口味?哪一种口味最健康呢? 今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院...

养生保健

这10张表太!值!钱!了!看到的都存一

第一张表 吃走心脑血管病 预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要。 北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 疾病 推荐...

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一口都别吃!再不看就晚了!

炎炎夏日,凉拌木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的好吃极了,并且,木耳营养丰富,能洗刷血管、防结石,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾、通便、润...

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3斤枸杞不如1两它,最强“天然青霉素”

蒲公英是常见的野菜,也是一种很珍贵的时令菜。它虽看起来普通,但其实是种难得的健康美食。 蒲公英食品世界流行。在古籍中早有记载,蒲公英味苦甘寒、无毒、有清热解毒功效,...

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挑西瓜时别再用手拍了,教你个方法,保

买西瓜时拍一拍,就能知道西瓜甜不甜?不一定,毕竟西瓜不会告诉你:“我很甜”。 无西瓜,不夏天!买西瓜时不要再用手拍了,牢记这三个方法,保证你选出的西瓜“甜过初恋”!...

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它是比饭后百步走更好的运动方式!男女

静坐十分钟,活过百年松 随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊、能有房子住已经不是现在人们的追求了,反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态。 想要健康我们有很多...

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白头发多,小心动脉硬化!这种食物能让血

白头发过多,对于中青年人来说是一件不能忍受,甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说,白头发过多,也会让人看起来老了好几岁。 白头发过多和多种原因有关系,今天国医大师...

养生保健

天天白米饭,三高来得快!主食换成它,降三

中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后,中国的第四大主粮。 有人恐怕要问...

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晚上睡多久决定你能活多久!超过这个时

晚上睡多久直接决定你能活多久! 美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。 研究发现结果如下图: 图片显示:成...