四种人不宜喝玉米须水

不宜喝玉米须水的人群主要有:

  1. 低血糖人群:由于玉米须泡水具有降血糖的作用,因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低,从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。
  2. 低血压人群:玉米泡水有利尿的作用,会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果,因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水。
  3. 尿频尿急人群:喝玉米须水之后,容易排出体内的水分,具有较好的利尿作用,但尿频、尿急的人群不宜喝,否则容易导致尿频的症状加重。
  4. 缺钾人群:缺钾的人主要是缺少钾离子,因为玉米须泡水有利尿的效果,会让钾离子排除,因此缺钾人群不能喝玉米须泡水,不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。

总之,对于以上人群来说,应谨慎饮用玉米须水,如有不适症状应及时就医。

玉米须水具有多种功效,包括:

  1. 帮助肾脏排毒:有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。
  2. 抗衰老:玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能。
  3. 降低血压、血糖:玉米须中含有皂甙、黄酮等物质,有助于降低血糖、血压。
  4. 止泻:生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水喝,会有所缓解。
  5. 减肥去水肿:因为玉米须具有利尿的功效,能够排出人体多余水分,因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水。

需要注意的是,虽然玉米须水有很多好处,但也要适量饮用,过量可能会产生一些副作用,如低血糖、低血压等。因此,建议在医生的指导下进行饮用。