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家医说科普，健康才靠谱
家医说科普，健康才靠谱，家医君又跟大家见面啦
在开始今天的主题之前，有几个问题你先想一下：
你有几条毛巾？
你和别人共用毛巾吗？
你有没有给毛巾消毒的习惯？
你正在用的毛巾，用了多久了？
今天，咱们就讲讲毛巾的事。
早在2013年，中国家纺协会毛巾专业委员会就对167份毛巾（从国内5个不同地域的家庭取得），进行了菌落检测。
检测结果显示,多数毛巾上含有金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。新毛巾菌落在100这个数量级；而使用了3个月的毛巾，菌落在10000（一万）这个数量级；使用了6个月的毛巾，菌落在1000000（一百万）这个数量级。
注意，这些菌落数量仅仅是以每平方厘米为计算单位的！
那么，这几种细菌
都可能引起什么严重的后果呢？
1.金黄色葡萄球菌
可引起局部化脓感染、缺血和坏死，也可引起肺炎、心包炎等，甚至会引起败血症等全身感染，都是严重的病。
2.大肠杆菌
容易引起婴儿严重腹泻。如果侵入婴儿、年老体弱者的血液中，还会引起败血症。
3.白色念球菌
在人体免疫功能低下时，可能会入侵人体，引起局部感染。
听到这，你是不是已经一脸黑人问号，天天用、天天洗的毛巾，咋能这么脏？
这是由毛巾自身的特点、毛巾所处的环境以及人们的不良使用习惯等造成的。
1、毛巾是多圈纤维织物，空隙多，易储存水分，而潮湿特别有利于多数细菌的存活。
2、毛巾常被放在卫生间，,所处环境通风、透气性不佳、阳光直射不足，也适合细菌生长。
3、人们皮肤上的油脂、皮屑、螨虫、汗液等会附着在毛巾上，如果不注意定期消毒清洗，容易导致细菌大量繁殖。
4、一些人还可能一巾多用、多人一巾、不破不换等，这都更容易滋生细菌、造成交叉感染。
那么，天天洗，也洗不掉吗？
是的，要想清除这些有害菌，常规搓洗是不够的。
家医君今天给你介绍4种简单有效的毛巾消毒法：
1. 把洗干净的毛巾放入微波炉保鲜盒，高火转3~5分钟。
2. 把毛巾放到沸水中煮5分钟（这要单买一只毛巾消毒锅才行）
3. 把毛巾放到高压锅内蒸10-15分钟。
4. 用中性洗涤剂清洗后曝晒。
另外，毛巾变粘可以在水里加几勺盐，将毛巾浸泡15分钟左右；
毛巾发硬，则可以加入少许白醋，搓洗毛巾；
有异味，可加白醋或者洗衣液浸泡即可~
除了注意消毒
日常还要注意养成几个好习惯
1.一人多巾
“男三女四”说的是个人使用毛巾的数量。说的是，男性洗脸、洗脚、洗澡毛巾各一条，而女性在此基础上，外加一条生理卫生毛巾。
这样即使某处有细菌，也不会互相感染。
2.毛巾干用
湿润环境更有利于滋生细菌。而毛巾干用，会让细菌滋生的速度变慢，所以，洗干净的毛巾最好还是在太阳底下晾晾干~
3.定期更换
消毒毛巾只能在短时间内控制细菌的滋生，并不能永久清除细菌。
而用久了的毛巾会成为新的污染源。因此，最好每3个月左右换一条毛巾，这是最彻底而又最简单的办法！
我是有节操、有态度的家医君。今天的分享就到这里啦！我们下期再见。
编辑：柠檬精阿初
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