相信大家都有肚子受凉的经历。要么是吃了凉的东西，要么是出门或者睡觉受了风，会出现肚子疼、不舒服，甚至拉肚子的情况。
肚子受凉证明感受到了寒邪，主要受到侵袭的是中焦。“中”指的就是中焦脾胃。受凉的时候就要使用温中的方法进行调理。而如果温药太过，则容易上火，所以，首先应该选择较为平和的温药，温中有泻。
温 中 茶
陈皮15克，木香10克，炙甘草8克。
【使用方法】将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，代茶频饮。
【作用】健脾理气，止痛，和中。
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