腰疼、久站小腿酸疼,2 个动作帮你解决问题

骨盆前倾

会让你的小肚子突出,

还会让你腰痛、

久站小腿酸痛。

丁香医生安利你

两个动作。

在家中就能锻炼,

轻松缓解骨盆前倾。

封面图来源:丁香医生团队

编导:百年後一人

责编:百年後一人

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