1、多饮水2、多通风，较少室内的灰尘或者动物的毛发3、少讲话总之，在睡前总有咽喉痒的症状，问题不大，排除慢性咽炎的情况下，只需要进行日常的调整就可以缓解症状。

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买点化州橘红喝，对各种喉咙不舒服，咳嗽效果很好，特别是寒咳，效果很明显。买一瓶家里备用，自己可以查一下化州橘红的好处，不过不要买到假的，最好到卖化州橘红的店去买。不要被卖所谓的八仙果给忽悠了，那不是橘红，一定要化州橘红最好。我家就备用，我也推荐朋友用，这样可以少吃点药。

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你好，这种情况有多久了？发病前有何诱因？

看症状比较像是西医的变异性支气管炎。中医的肺卫气虚外受风邪，引起的饮逆，气逆性咳嗽。

不知道是否有更详细的资料可供参考？

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您好，您这个状况可能是咽炎导致的刺激性的嗓子痒和咳嗽的症状，所以您需要注意睡觉前减少烟酒以及张口呼吸的不良习惯。

建议您口服利咽解毒颗粒、克咳敏片、罗红霉素分散片治疗、清淡饮食，忌生冷辛辣刺激性食物，少吃甜食。

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大家好，我是耳鼻喉科医生郭明，关注我，带你从身边注意耳鼻喉疾病。有什么问题大家可以直接问我，看到后会统一为大家进行解答。

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这种情况已有半个多月了，每天晚上都是睡觉时候就咳，该吃什么好呢？

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考虑是咽炎导致的刺激性的嗓子痒和咳嗽的症状的，注意睡觉前减少烟酒以及张口呼吸的不良习惯

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既往病史，是否有慢性胃炎，胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、慢性肠炎病史。饮食习惯，是否喜欢进食辛辣食物、巧克力、咖啡、浓茶。睡前进餐，尤其是晚上7点以后进食的习惯，或者晚饭吃的过饱。情绪低落、焦虑抑郁等情绪上的变化。进食时间的改变，定时进餐，5-7分饱，晚7点以后不能进食水，如果病情较轻可以少量饮水，但绝不能进食。饮食习惯的改变，忌食生冷硬辣，清淡饮食，调整情绪，餐后散步，都有利于疾病的恢复。生活习惯的改变，要避免弯腰拾物，穿紧身裤，防止腹压增加，加重返流。睡眠的问题，应该是餐后2-3个小时才可以入睡，睡眠时后背垫高与床面呈30度角，或者床头抬高15-20cm，减少反流，如果夜间有反流出现，坐起来，或者起床活动活动就好了。

最重要的是如果出现上述问题第一时间去看医生，遵重医生的意见，虽然胃镜不是诊断的金标准，但是可以发现消化系统其他疾病，祝您身体健康，睡一个好觉！

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查一下过敏源，看是否是过敏所致？

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当你入睡的时候，已经在家里呆了几个小时了。导致你喉咙痒，想咳嗽的原因，估计是你家的湿度太低，建议你增加卧室的湿度，就会缓解喉咙痒的症状了。