什么食物都不能多吃，物极必反，但是可以各种食物换着吃。

宝宝如果2岁以内，还是以母乳或者奶粉为主，一天要吃4-5顿，每顿在180-220ML左右，当然要根据宝宝的实际体重，有可能会多于或者少于这个量。每天再吃一点辅食（糊状辅食，或者水果，香蕉、苹果、梨等，注意要用勺子刮着给他吃，千万不要吃块状的），也可以吃点蒸熟的蛋黄。千万要注意，一定要给他一点一点吃，千万别噎着。

2岁左右，或者2岁以上，就可以吃点包子，馒头，米饭了，但是这个阶段还是要喝奶，只是顿数会减少。

总之，宝宝什么都能吃，但是要根据年龄段来调整量和吃法，安全第一。

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虾，蟹等海鲜是不可以给婴幼儿吃的。这一类食物还有的蛋白质太过高，婴幼儿的胃部是难以承受的，而且吃多了婴幼儿很可能会产生过敏的反应。还有肉类的食物也不可以给婴幼儿吃，很容易导致婴幼儿拉绿便。含有大量草酸的蔬菜是不可以给婴幼儿吃的，例如菠菜，韭菜。这一类蔬菜不适合给一岁以内的婴幼儿吃，因为会影响婴幼儿钙物质的吸收，骨骼和牙齿的生长也会受到影响。虽然婴幼儿吃水果会对成长有好处，但是家长千万不要给婴幼儿吃芒果。因为芒果里面有醛酸，这种成分会刺激皮肤的粘膜。不适应的婴幼儿可能口唇部位会患上皮炎。严重的还会过敏腹泻。还有大豆类的食物是不能给婴幼儿吃太多的，大豆的激素含量太高，如果婴幼儿吃太多了容易性早熟。大概一个星期让婴幼儿喝一两次就足够了。

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1、盐2、杏仁3、蜂蜜4、糖5、冷饮6、动物脂肪7、鸡蛋清

宝宝的肠胃还没有发育完全，肠道内壁的组织隔膜较为通透，蛋清中的分子体型又是非常小的，有的时候会直接穿过肠壁进入到血液里，造成宝宝长湿疹。

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一般到宝宝6个月的时候，就需要添加人生中的第一口饭--辅食了，宝宝的第一口辅食最好是强化铁米粉。很多妈妈给宝宝提供其他自认为很有营养的辅食，就像以下几种食物，一旦添加不当，很有可能造成宝宝营养不良。

1.米汤/清稀饭

米汤/清稀饭被家长认为是万能辅食，宝宝“上火”来一碗，腹泻来一碗等等。这种辅食虽然容易消化，但是含的营养元素很少啊，除了淀粉之外就是水，还有少许蛋白质等。这样的喂养可以使宝宝产生饱腹感，从而影响奶量的摄入。宝宝处于生长发育的加速期，这样的喂养方式很难满足宝宝的营养需求，长此已久，甚至会导致宝宝出现营养不良。

建议：当宝宝适应米粉的时候，可以将大米煮成稠稠的粥给宝宝吃。也可以在粥里加上青菜、肉泥或者蛋黄等，保证营养均衡。

2.果汁

家长总觉得果汁含VC比较高。其实，因为在榨果汁的过程把原本水果当中所含的营养破坏无几，果汁中的营养价值其实并不高，含糖指数却很高，不仅容易导致宝宝肥胖，还会导致龋齿。建议：直接吃新鲜水果，既补充了营养，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还给家长省了不少事，何乐而不为呢！

3,菜水

有的家长因担心宝宝消化不好，就将蔬菜放到热水里煮了之后，待水的颜色变了之后，放温让宝宝饮用。这里需要注意，这样做除了喝水，是没有多少营养的。

建议：我们通常所建议的，让宝宝多吃蔬菜，是直接吃蔬菜，而不是喝蔬菜水。如果宝宝不爱吃菜的话，家长可以将蔬菜搭配其他食物做成卡通图案，或者切碎放到粥里。只有真正吃进去，才能保证膳食纤维的摄入。

4.蜂蜜水

蜂蜜当中除了含糖分以外，还可能混入肉毒杆菌，加上宝宝消化以及免疫系统不健全，因此不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水。1岁以上的宝宝尽量要控制蜂蜜的摄入量。

5,肉汤

很多家长相信“营养都在汤中”，经常会给宝宝熬一些肉汤，让宝宝喝。其实肉汤中所含的营养物质很少，大部分还是在肉里。另外如果煲汤时间过长，会导致汤中嘌呤含量升高，反而不利于宝宝生长发育。

建议：宝宝在7个月左右便可以吃肉的，从肉泥、肉沫、肉碎逐渐变化，既能帮助宝宝补充铁剂以及其他营养素，同样可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。

宝宝健康成长是每个家长的心愿，不要踩进上述几种误区当中，不仅对宝宝没有营养，反而会影响宝宝发育。希望我的分享对您有帮助。再见！

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你好，相信给你阶段清单可能不能满足宝宝成长的需要，很多食物是要分阶段的，宝宝特别小忌口的食物，一旦他长大了却是需要食用进补的，所以我建议你可以下载一个宝宝树孕育。这是我怀孕时，同事推荐的，挺好用的。

宝宝树孕育里面有备孕，坐月子、哺乳和宝宝辅食这不同阶段的饮食指南。详细列出什么是能吃的、少吃、慎吃和不能吃的食物。

婴儿不能吃生花生、酸笋、皮蛋瘦肉粥、鱼豆腐、牛肉干、粽子等！还会详细说明原因比如牛肉干：2岁以下的宝宝都不建议喂食牛肉干。首先，牛肉干偏硬，小宝宝的牙齿发育还不完全，食用后对牙齿不利。其次牛肉干含有很多盐分和多种添加剂，也有损宝宝的肠胃、肾脏健康。2岁以上的宝宝，可以少量吃一点家里自制的牛肉干哦。

1岁以内的宝宝不建议吃紫苏，1岁以上可以适量吃。如果宝宝患有风寒感冒、腹胀气、便秘等症状，可以熬煮点紫苏叶水，让宝宝适量服用，能够缓解不适，帮助宝宝恢复健康。但是宝宝的肠胃比较娇嫩，尤其小宝宝，吃紫苏容易引起身体不适，所以1岁以内的宝宝不建议吃紫苏。

不建议给宝宝吃河蚌。河蚌难以消化，宝宝的肠胃功能发育还不完善，吃了河蚌容易引起肠胃不适甚至食物过敏；另外，河蚌如果清洗不干净、烹饪不当，可能存在微生物感染，所以，最好不要给宝宝吃河蚌。

不建议宝宝吃鱼豆腐，鱼豆腐是经过加工的鱼肉制品，其中鱼肉含量非常少，本身的营养价值并不高，且加工过程中还会加入大量食品添加剂，营养价值微乎其微，还可能会影响宝宝发育。所以不建议给宝宝食用鱼豆腐，最好还是选择吃新鲜的鱼肉。

还会有一份针对不同阶段的饮食建议，里面有食谱推荐，还会跟父母普及一下功效选择和食材选择，以及时间点用餐。比如4-5个月宝宝的功效选择有预防便秘、提高免疫力、促进食欲、促进消化、补铁、改善挑食还有补DNA七种功效供你选择。食材选择有：蔬果、豆奶和谷物三种。因为孩子不同阶段补充的营养不同，所以他后面的功效也会增加，食材也会增加。

宝宝辅食从4个月开始都有食谱推荐，有了他，再也不用担心宝宝吃腻，每天都可以变着花样，让宝宝从此爱上吃饭哦！

大家都是第一次当妈妈，都是要通过学习才能做好妈妈的角色，宝宝树孕育还会根据宝宝的年龄，告诉父母孩子应有的变化，以及可以锻炼某些动作，促进宝宝的发展。比如：我家宝宝1岁2个月 他提出宝宝的变化是宝宝对球特别感兴趣，投球的时候他会找准方向，腿部和小臂发力，这对宝宝身体协调有好处。练习蹲的动作，能够很好的蹲，是这个月龄宝宝最大的进步。了解宝宝，这样我们就会懂得和宝宝进行有效的亲子游戏。

父母最害怕宝宝养成不良的习惯，老是会放大问题，然后让自己很是焦虑，宝宝树孕育里的孕育词典可以帮助我们，我们可以把宝宝出现的问题，找到关键词了解，就知道为什么会出现这种情况，我们还可以怎么去改正，减少一些焦虑。

希望能够帮助你！

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1、油炸、烧烤食物吃多了容易上火。

2、牛肉、羊肉容易引起上火。

3、含糖量高的食物。

4、垃圾食品如薯片，薯条也要少吃。

5、咸鱼 腌菜 吃多成年后易患癌症的，危险比一般人要高几十倍。

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是多大的宝宝呢？五个月内的婴儿只能吃母乳或者配方奶粉，再大一点可增加辅食，如米糊、稀粥、水果汁等。三岁以内，忌吃生冷、不易消化的食物，如：坚果炒货、大补的蜂王浆人参鹿茸等中药材和有许多添加剂成分的成人食品。总之，尽量给宝宝吃天然绿色无添加的食物。

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你好，我是港口卖人心，很高兴回答你的问题。有些食物宝贝很喜欢吃，或妈咪认为很有营养，但这些食物不宜给宝贝过多食用，不然会影响宝贝健康生长，妈咪要注意掌握呦！
1、皮蛋
皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。
但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜鸡蛋高出许多倍。铅对人体的神经系统、造血系统以及消化系统都具有毒害作用，而宝贝对铅更为敏感，吸收率要远高于成年人。特别指出的是，由于宝贝的脑组织和神经系统尚未发育成熟，更容易受到铅的损害，从而影响智力发育。
2、动物肝脏
动物肝脏营养丰富，是补铁以及维生素A的佳品，所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现，动物的肝脏虽然营养丰富，但由于肝脏是一个最大的解毒器官，又是一个“大型的生化工厂”，所以动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量，要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝贝食用，会对宝贝健康不利。另外，动物肝富含维生素A，维生素A是一种脂溶性维生素，过多食用容在体内蓄积，从而引发不适症状。
3、酸奶
酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些宝贝就喜欢喝酸奶，配方奶则不爱喝。很多人会认为，酸奶也是以牛奶为原料制作的，与配方奶的营养没什么区别，宝贝喜欢喝什么就喝什么吧，于是就以酸奶代替了配方奶。
但是，酸奶虽然是以新鲜全职生奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的奶制品，富含维生素A，而脂肪、蛋白质以及钙含量很少，只是更容易被人体消化吸收，却达不到配方奶的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。另外，酸奶喝得太多，会使乳酸菌摄入得太多，反倒可能会引起肠道菌群失调，影响正常的消化吸收功能，而且过早地给宝贝喝酸奶容易养成对甜食的偏好。
4、菠菜
摆在菜市场上的菠菜受到很多妈咪的青睐，她们认为是菠菜含铁量高，是给宝贝补血的最好蔬菜，于是几乎天天给宝贝吃。
其实，研究分析发现，菠菜的含铁量并不那么高，每100克菠菜的含铁量，要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且，菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，容易与胃肠道里的钙相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙，所以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙，还会影响锌的吸收，不利于宝贝骨骼和牙齿发育。
我查资料的时候在网上找到的，觉得不错，于是分享给你，希望对你有所帮助。这里所举例的是不能吃的食物，那下面我以视频的方式跟你说一下哪些食物宝宝是不能吃的，需要特别注意！

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