相信大家都知道，喝酒对肝脏的损伤是非常大的，很容易导致肝细胞受损，降低肝功能，诱发酒精肝、脂肪肝的危险，对自身健康而言，也是有着一定的伤害。

长期喝酒的人，出现“2臭”、“2黄”，可能是肝在求救，具体指什么？

酒类中所含的酒精也就是乙醇，在人体内代谢的器官主要是肝脏，大量的酒精进入肝脏后，会产生代谢产物乙醛，乙醛协同乙醇会影响肝内脂肪的转化和分解，导致脂肪在肝脏内蓄积，进而形成脂肪肝也就是酒精性脂肪肝。

除此之外乙醛还会破坏毛细胆管细胞和胆管上皮细胞，长此以往会导致胰腺炎、酒精性肝损伤、肝硬化甚至肝癌。长期喝酒，当肝脏出现损伤，会出现哪些求救信号呢？

1、两黄：眼睛发黄、尿液发黄

喝酒后酒精对肝功能产生影响，可能导致胆红素以及转氨酶升高，大量胆红素进入到人体血液内部。会使眼睛巩膜、尿液出现发黄的情况。建议戒酒，保持清淡饮食，多喝水，并遵医嘱用药治疗。

2、两臭：身体发臭、口臭

肝脏是人体最大的解毒器官，当喝酒导致肝脏细胞受损，那么它的解毒功能也会受损，表现为不能够将毒素进行分解，身体的有害物质就会通过粪便和皮肤的毛孔进行外排，从而产生异味。

口臭不仅是口腔问题，也可能是肝脏的问题，在肝脏受损。肝病人群之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。氨气是有有强烈的刺激性气味的气体。所以，肝脏不好的人常会发生口臭。

如果身体出现以上症状，要注意去查下肝功。日常生活中要想养肝，需要从多方面着手。饮食上禁烟酒及辛辣油腻。坚持清淡的饮食原则，低脂、低盐、低糖，多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、绿色蔬菜、苦瓜、大枣、绿豆、枸杞、菊花等，能够帮助肝脏排毒。再次，要科学作息，坚持早睡早起，规律作息，禁止熬夜。最后要保持心情愉悦，我们知道肝脏受情绪的影响较大，暴躁、易怒也容易引起肝脏疾病。

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喝酒会损伤肝脏，其原理：“2臭”：1，腋下臭2，口臭“2黄”：巩膜发黄、皮肤发黄，甚至尿液也会呈深黄色或浓茶色。1，喝酒时，不要多种酒掺着喝2，喝酒时，不要一口闷3，喝酒时，不要吸烟第一：喝茶，护肝白鼓丁苦兰菊茶，泡水喝，养肝护肝，提高肝功能。第二：欢笑，疏肝第三：运动，强肝

加强身体锻炼，坚持适量的运动，能提高自身免疫力，促进体内毒素排出，还可加强心肺功能。

运动一定要坚持，才能达到更好的养生作用。

最好每周能达到4-5次的运动，每次运动在30分钟以上，微微出汗即可，避免大汗淋漓。

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现如今，中国社会发展迅速，社交越来越频繁，很多人喝酒并不是因为视酒如命，更多的是参与各种应酬，尤其是做销售的人员，更加如此，长期饮酒，肝脏出现了损害，会出现哪些症状呢？

长期饮酒对肝脏造成损害，医学称为酒精性肝病，或叫酒精性肝炎，早期时虽然肝脏有损害，但是由于肝脏的代偿功能很强，并不会出现任何表现，身体也不会有什么不适。

但是随着肝脏损害的反复加重，饮酒时间的逐渐延长，肝脏逐渐进入到失代偿期，并逐渐的出现酒精性肝炎，酒精性肝硬化，脂肪肝，会出现以下表现。

首先是消化道的症状。比如说出现了恶心呕吐，上腹部饱胀，右上腹疼痛，消化功能不良，腹泻，便秘等症状。

其次会出现雌激素增多的表现，因为肝脏有灭活雌激素的作用减弱，尤其出现肝功能的损害，肝硬化之后会出现雌激素的灭活障碍，因此身体内的雌激素水平会增高，主要表现为男性乳房发育，男性变得女性化，说话了声音变尖，胡须变少，女性会出现月经不调等症状。

第三，出现凝血功能障碍，肝脏在体内有是凝血功能，很多的凝血因子都是由肝脏制造的，当肝功能损害时，会出现出血的表现，比如说鼻出血，大便出血，甚至是出现呕血，咳血，皮肤瘀斑，牙齿出血等症状。

第四，皮肤表现。当肝功能出现受损的时候，转氨酶增高，胆红素增高会出现皮肤发黄，眼睛发黄。

第五，出现一些气味的表现，当肝功能受损时，转氨酶升高，体内的氨会通过皮肤小便，粪便排出增加，氨具有刺激性的气味，因此会产生身体臭味。

当身体出现这些信号时，要引起重视了，及早的戒酒，及时到医院进行诊治。

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长期喝酒的人，出现“两臭”、“两黄”，可能是肝在求救，具体指什么？

长期饮酒会损伤肝脏，身体会出现“两臭”、“两黄”的表现，具体是指什么呢？

一、肝不好的“两臭”表现

1.口臭

在肝脏发生病变尤其是经常大量喝酒的人，饮酒之后会有明显的口臭表现，这就有可能是肝脏受到损伤的表现。肝脏的病变的时候体内毒素排泄受阻，有可能会导致口腔发出明显的臭味。

如果口臭的症状已经比较明显，说明肝脏功能出现异常，需要通过正确的方式进行改善，只有肝脏恢复健康，才能避免身体持续受影响。

2.汗臭

经常喝酒容易导致身体受到伤害，如果喝酒之后有出汗表现，且汗臭味明显，也有可能是肝脏病变的信号。当肝脏功能良好时可以促进毒素排泄，而当肝脏出现病变时，新陈代谢能力降低，在出汗的时候排泄的汗液也会有特殊气味。

二、肝不好的“两黄”表现

1.皮肤颜色变黄

长期喝酒无疑会增加肝脏的负担，当酒精摄入过多后肝脏就会发生病变，导致胆红素水平升高，从而使皮肤颜色加深，出现发黄的现象。如果原本红润的皮肤开始发黄，尤其是眼白发黄的时候，需要高度重视，有可能是肝脏病变的信号，需要及时就医通过合理的方式提高肝脏功能。

2.小便发黄

排泄尿液时需要多留意尿液的颜色是否已经出现改变，如果喝完酒之后排除的尿液如茶色，需要高度重视。正常人的尿液应该为清澈透明状，当人体缺乏水时会表现出淡黄色，但是如果出现尿液如同茶色，有可能是胆红素水平升高引起的，出现此现象一定要及时去医院检查。

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俗话说：无酒不成席。

有劝酒词云：

“感情铁不铁? 铁! 那就不怕胃出血”。

”感隋深不深? 深! 那就不怕打吊针”。

中国人的好客， 在酒席上发挥得淋沥尽致。然而饮酒伤肝，过度喝酒会引起酒精肝，甚至酒精性肝硬化、肝癌等……

什么是酒精性肝病

酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。

严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至引起肝功能衰竭。酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害人民健康。

酒精对肝脏的损害

肝脏是人体重要的解毒器官。人喝下的酒进入血液后，就直接到达肝脏。

在肝脏，95％的酒精完全被分解，剩下的5%随着呼吸、尿、出汗排出体外。如果喝的酒超过了肝脏的解毒上限，就会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。

饮酒越多，酒精导致的脂肪肝也就越严重。据统计，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20％～30％最终将发展为肝硬化。可以说，酒精是损害肝脏的第一杀手。

隔三岔五上酒场，不会得酒精肝吧？

究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝?

有人认为：「我隔三岔五才上次酒场，没事。」

真的是这样吗? 其实酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天 40 g 酒精，女性更少。

40 g 的酒精约相当于白兰地 100 ml，威士忌 120 ml，绍兴酒 250 ml，啤酒 1000 ml。

如果超过这个量持续喝上 3～5 年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

混着酒喝，对肝好吗？

大李是一名搬运工，特别喜欢喝酒。不管是米酒、 烧酒、白酒、啤酒都来者不拒，喝了这种酒再换那种酒，有时甚至酒中掺酒，还自称“解酒超人”。

那么，混合酒对肝脏伤害大吗?

除了像大李这样嗜酒的人群外，如今，“白领族”或 “上班族”在日常公务活动或业务工作中，流行“三中全会”—白酒、红酒和啤酒混喝，即先喝白酒，再喝红酒，最后喝啤酒漱口。另一种是将白酒和红酒或啤酒混 在一起喝。

殊不知，这两种喝法对肝脏损伤都较大。

酒精肝的临床表现

酒精性肝硬化患者早期并没有明显的临床表现，此时容易忽略和漏诊。

而随着肝硬化病情的发展，临床逐渐出现一些非特异性的症状：倦怠乏力、纳差、腹胀、恶心呕吐等。

而发展至肝硬化晚期，患者可出现腹水、黄疸、 下肢浮肿，严重者可出现黑便、呕血，甚至昏迷。

最后，总结一下，早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。单纯性的酒精性脂肪肝，在采取戒酒治疗后患者可以完全康复。

虽然肝硬化是不可逆病变，但戒酒仍是预防和治疗酒精性肝硬化的关键。

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首先你要知道长期喝酒会给肝脏带来哪些疾病，大致按病情进展轻重有以下几种类型：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎还有酒精性肝硬化。这与饮酒的情况（饮酒的时间、饮酒的量以及患者的营养状况）是有关系的，当然这三种疾病很多时候是混合出现的。比如说每天喝酒在半斤左右的话，数十年后，大约有1半会得肝硬化。

长期喝酒的人肝脏出现损伤会出现哪些症状

1、酒精性脂肪肝表现：研究证实的是只要进行1次大量饮酒（醉酒），肝脏在数个小时之后就可以出现脂肪变。这类患者一般都比较肥胖，但是症状一般不会很明显，可以表现出右上腹疼痛不适；少数会出现皮肤黄染和水肿；

2、酒精性肝炎主要是以胃肠道的症状比较明显。比如说出现恶心、呕吐，食欲差、浑身没劲和身体消瘦等等；或者会有肝区的疼痛较前加重，肝功能异常明显的等表现。

3、酒精性肝硬化：一般都是有数十年的饮酒史才会出现肝硬化的表现，肝硬化主要的表现就是感到身体疲乏，干活容易累和困，也会有消化道的食欲差、腹胀或者恶心等表现，还有就是营养不良、贫血、蜘蛛痣、肝掌等。

酒精性肝病的治疗

1、不是我刻意强调戒酒的重要性，研究表明，戒酒10天就可以看到变化，肝内的脂肪就会好转；而且一部分肝功能异常是患者也会得到改善；

2、注意休息，可食用蛋白含量高但是脂肪含量低的食物；适当补充维生素B组、叶酸等，可以促进肝细胞恢复，以改善肝脏的代谢功能；

3、病情需要可以吃消除脂肪的药物，尤其是因为大量饮酒后出现的肝功能急性的损伤，肝内甘油三酯升高明显的情况。

酒精性肝病如脂肪肝是可以在戒酒后恢复的，但是如果发展为酒精性肝炎的话，很难恢复，而且少部分是会发展为酒精性肝硬化的，为了预防酒精性肝病的发生，不喝带有酒精的饮品是关键。

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酒精性肝病是一种比较常见的肝病。它是因长期饮酒所致。长期饮酒对人的损害特别大，特别是对肝脏的损害十分严重。同时酒精性肝病的病人对酒精依赖十分严重，戒酒十分困难。

酒精对肝脏损害的机理

酒的主要成分是酒精，又称为乙醇。乙醇主要在肝脏内代谢。乙醇并不直接损伤肝脏，而是乙醇被肝脏代谢为乙醛，过量的乙醛会诱导肝细胞发生变化，导致脂肪形成和肝细胞脂肪变性，长期饮酒还可导致肝细胞坏死、慢性炎症及肝纤维化的形成，最终发展成肝硬化，甚至肝癌。

长期饮酒可以导致肝脏四步变化，既酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。

长期饮酒的人，肝脏不好时出现的症状

酒精性肝病的不同阶段出现的表现也不一样，当出现明显的不适时，常常表明病人的病情已经十分严重。

1.消化道症状：酒精性脂肪肝的消化道症状轻微，甚至没有。只有发展到酒精性肝炎、肝硬化、肝癌时，还会出现明显的消化道症状。这些表现主要是：食欲不振、腹胀、恶心、呕吐，大部分病人可出现腹泻。

2.肝区疼痛：只要见于酒精肝炎、肝硬化、肝癌。大多是肝区隐痛不适，如果是肝癌晚期疼痛剧烈，影响病人的睡眠。

肝区疼痛

3.尿黄、皮肤巩膜黄染：当出现这种表现时，对肝脏的损伤十分严重，胆红素的代谢分泌严重障碍，人体血液中的胆红素明显升高，从而表现为皮肤巩膜黄染，尿黄明显，外观似浓茶叶水样。

皮肤巩膜黄染

4.腹胀、浮肿：当病情发展到失代偿期酒精性肝硬化阶段，出现门静脉高压的表现，同时肝脏的合成功能，不能满足人体的需要，人血液中的白蛋白明显降低。这种情况下，血液中的水分渗透入腹腔、组织间隙，而出现腹水、下肢水肿。严重时可以出现全身浮肿、胸腔积液等等。

腹水

5.其他一些表现：酒精性肝病的晚期，病人的面色灰暗，可有肝掌、蜘蛛痣的形成。病人常常表现为消瘦，疲乏无力，由于门静脉高压与肝脏合成凝血因子的功能障碍，可以出现牙龈出血和鼻出血。

牙龈出血

酒精性肝病的治疗

严重的酒精肝病，很难完全恢复正常。治疗的目的是减轻酒精肝病的严重程度，对症处理以及并发症的治疗。

1.戒酒 戒酒是治疗酒精肝病的重要措施，在戒酒的过程中，应注意酒精戒断综合症的出现。作为病因治疗，戒酒是最主要和最基本的措施。对酒精依赖较轻者，充分告知饮酒的危害，家人积极配合，以帮助病人彻底戒除酒瘾。对酒精依赖程度严重者，应采取药物干预，到相应的专科医院进行戒酒治疗。

2.其它治疗 主要包括保肝、对症，及其并发症的治疗，这些治疗，往往需要在医院中进行，而且需要家人的积极配合。

3.营养支持 酒精肝病患者，常常伴有营养缺乏，形体消瘦，营养支持对改善病人的情况十分重要。可在戒酒的基础上，给予高蛋白、低脂饮食，并注意维生素的补充，如维生素B、维生素C、叶酸等等。

远离酒精

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首先我们需要知道的是喝酒为什么伤肝，现实生活中，有些人长期大量饮酒，肝脏似乎也没有问题。

带着这些问题我们一一来解答。

抽烟伤肺，喝酒伤肝，这大家都是非常认可的。

但你知道喝酒为什么伤肝吗？

我们来看一看肝脏的代谢就能非常清楚地知道酒精为什么肝脏。

进入人体的酒精，10%通过皮肤风格，肠道代谢排出体外。

而余下的90%需要通过肝脏分解代谢。

正常人体代谢酒精都有一个度，简单地说就是每小时能代谢多少。

这个还要看人体的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

大多数人乙醇脱氢酶比较充足，而有些人乙醛脱氢酶分泌不足，所以这一部分人的代谢要慢得更多。

这样就出现了一个问题，摄入的酒精越多，代谢需要的时间越长。

就算酒量好的人，代谢快的人，如果摄入的过多，代谢也是需要时间的。

这样一来，乙醛对人体肝脏的损伤就持续存在。

所以当我们大量饮酒时就容易损伤肝脏，如果是持续性的饮酒，损伤也一直持续。

所以就算酒量好的人，因为大量饮酒持续开展，肝脏一样会损伤。

为什么有些人长期大量饮酒却没有损伤肝脏呢？

但凡长期大量饮酒的人，肝脏或多或少都会有一些损伤，只不过损伤的程度不同。

当然也有人长期大量饮酒，肝功能却非常好。

这是因为这一部分人的代谢非常好，酒精分解代谢快。

但这样的人非常少，就像抽烟一样 ，不可能抽烟的人人得肺癌一样。

只不过是长期大量饮酒的人，患肝损伤疾病的几率大于不饮酒的。

长期大量饮酒的人肝脏损伤会出现哪些症状？

肝脏是一个沉默的器官，这个器官不到出现症状，我们很难感受得到。

所以就算肝脏早期出现了损伤我们依然感觉不出来。

或许早期出现了一过性的症状，被我们忽视了。

所以出现症状我们察觉的时候说明肝脏损伤有一些严重了。

这个时候一般是肝硬化的早期或中晚期了。

喝酒引起肝损伤上的人会出现乏力、腹部不适，特别是容易肝区疼痛，同时会出现腹水，严重的会出现双下肢浮肿，伴有黄疸。

病人会出现食欲出现不振，有恶心、呕吐的症状，随着病程的加长，会出现消瘦的等症状。

当肝脏疾病进一步恶化，病人还有可能会有肾功能衰竭和上消化道出血的症状。

喝酒引起的肝损伤严重的还会出现各种各样的并发症，比如门静脉高压、胃底食管静脉曲张破裂出血、脾肿大以及肝性脑病等。

总结：早期肝损伤我们很难发现，出现症状时，肝损伤非常严重了，所以长期大量饮酒的人，定期体检才是发现的关键，同时建议限制饮酒是最好的预防措施。

我是你们的朋友晓晓爱健康，本文传播健康知识，欢迎大家批评指正。

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酒在我国一直深受大众欢迎，是餐桌上必不可少之物。

但是酒聚餐的时候喝喝还好，如果长期喝酒，不管是少量还是多量，累计起来都会对身体，尤其是肝脏造成不同程度的损害，出现酒精肝、肝硬化、肝癌等疾病的几率就会加大。

长期喝酒的人肝脏出现损伤会出现哪些症状？

1、容易喝醉

喝酒会导致肝功能下降，不能再正常代谢酒精。因而可能会比之前更容易喝醉，导致酒量减少。

2、腹痛、呕吐

酒精对肝脏造成刺激，会影响到体内的代谢，因而胃肠消化能力也会减退，加上酒精会刺激肠胃，就会导致胃部出问题，有明显的反胃、呕吐情况。

3、牙龈出血

肝脏在人体中，不仅有解毒、代谢的作用，还有藏血、造血的作用，当酒精给肝脏造成损害之后，肝功能下降，体内的凝血因子的产生会变少，就容易有异常出血的情况，导致牙龈出血、鼻出血等情况的发生。

以上身体的异常表现，，都在提醒你，肝脏受损加重了，不能再肆无忌惮地喝酒，必须要戒酒，最好能及时到医院做相关检查，以免发生了肝病而不知情，导致肝病的加重。

总体来说，酒精对身体是没有任何好处，喝多了很伤肝，尤其是长期酗酒的人，若是身上出现异常，一定要尽快的处理，减轻肝脏的负担，降低肝癌出现的几率。