综上，糖尿病患者在饮酒时，需要注意控制饮酒量，男性每次不超过25g，女性每次不超过15g，每周饮酒不超过2次；不能空腹大量饮酒；使用二甲双胍的患者不能酗酒。感谢大家的阅读！

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糖尿病喝酒，首先要做到血糖平稳，糖控得好，身体好，身体有抵抗力，在喝酒前，要肚子饱，千万不能饿肚子饮酒。在饱肚子情况下饮酒，是不会发低血糖，病发症的。最后，做到酒好，饭饱，瘾过足。

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一、喝多少？

对于有饮酒习惯的糖友，要对饮酒量进行控制，来减轻饮酒对病情的影响。

饮酒每周不超过2次。

女性每次不超过15克酒精量，男性不超过25克酒精量。

15克酒精量=450ml啤酒=150ml红酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；

25克酒精量=750ml啤酒=250ml红酒=75ml低度白酒（酒精度≤38度）。

二、饮酒对糖尿病有害的地方：

1. 大量饮酒，会刺激机体分泌胰岛素，引起血糖降低，酒精吸收进入肝脏后，会抑制肝糖原的分解（肝糖原分解可以补充血糖），促进低血糖的发生。

2．损伤肝脏，轻者脂肪肝，重者肝硬化。饮食可使血压升高，血脂升高，使心血管危险事件的发生率骤增。长期饮酒的人已有的性功能减退更加重。

3．干扰糖尿病饮食疗法计划的实施。丰盛酒席的诱惑，酒精的兴奋，使饮者自控能力下降，进食量无法掌握，使血糖升高，病情恶化，严重者可引糖尿病急性并发症酮症酸中毒，危及生命。

4．造成严重的营养不良，酒精产生的热量虽高，嗜酒者酒精已成为首要的热量来源，对其他食品摄入很少，因而出现蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的缺乏。

5. 酒精可产生大量的能量，每克酒精可产生7千卡的热量，继而影响血糖继发性升高，易出现先低后高现象，因此血糖不稳定的糖尿病患者不宜饮酒。

三、喜欢饮酒的糖尿病人该注意些什么？

糖尿病患者想饮酒，先要满足以下条件：

血糖必须控制良好，在7.8毫摩尔/升以下；

非肥胖者；

无糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；

无糖尿病并发症,肝功正常。

糖尿病人如何饮酒？

绝不在空腹时饮酒，应先进食些富含碳水化合物的食物，并边饮边进餐，放慢饮酒速度。

饮酒后一定要监测血糖，尤其是注意低血糖的发生，并采取一些预防措施。

控制应酬活动次数，也就减少了饮酒的次数，原则上每周应在1～2次以下，且不可超过饮酒量的上限。

酒后千万别驾车，酒精对人的知觉力、反应性和协调性影响很大，再加之酒精使糖尿病人易复发低血糖。

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很多人都会说我们喝酒之后量血糖发现血糖降低了，所以糖尿病人适时地喝一些酒，是否是可以有助于降低血糖？但是我们建议糖尿病患者尽量不要喝酒。原因有三：

第一，增加肝脏的负担。

酒也就是乙醇，会在肝脏中代谢，而糖尿病患者所服用的降糖药也会在肝脏代谢，这些无疑都增加了肝脏的负担，因此我们建议糖尿病患者尽量不要喝酒。

第二，增加降糖药的不良反应。

在临床资料中可以看出，服用二甲双胍的患者如果饮酒会增加二甲双胍，乳酸酸中毒的风险。酒精还会增加服用达格列净、恩格列净患者泌尿系感染的风险。因此我们建议服用降糖药的患者尽量不要喝酒。

第三，增加低血糖的风险。

喝酒之后在量血糖确实会发现血糖降低了，这不是因为喝酒会降低血糖，而是因为饮酒导致了低血糖。大家都知道我们吃饭之后血糖会上升，但是如果我们不吃饭的时候，我们的血糖如何来维持正常呢？那就是肝脏中有一个特殊的功效叫做糖异生，如果人长期不吃饭之后，人体会把人体中的氨基酸等物质，通过糖异生的方式转化为糖，从而供应身体，如果喝酒就会干扰这种方式，进而导致难以逆转的低血糖。

因此，综上所述3点，我们建议糖尿病人尽量还是不要喝酒，这样可以有助于我们的身体健康。

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糖尿病患者喝酒对血糖控制肯定是不好的，酒精会一直肝脏糖原分解，促进胰岛素的分泌，会导致短暂的血糖偏低，过2-3天之后会出现血糖不平稳的情况，不利于血糖平稳。

酒精的主要代谢器官是在肝脏，喝酒比较多会增加肝脏负担，容易导致肝脏功能下降，营养师建议糖尿病患者尽量不喝酒或少喝酒。如果必须喝酒的时候要注意一下几点：

1、尽量以不喝醉为宜，醉酒一次对于肝脏损伤，对于血糖波动有非常大的影响。

2、喝酒的时候往往会吃比较多的食物，在酒桌上的食物往往脂肪、碳水化合物等营养素含量超标，所以在吃饭的过程中要尽量选择食物血糖生成指数低的食物吃，避免摄入更多的脂肪和碳水化合物。

营养总结：喝酒一定要注意量的概念，同时注意吃饭的食物选择，关于更多糖尿病课程可以关注【营养大家谈】学习更多专业的课程。

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研究发现，饮酒可以损坏人类的胰腺β细胞，这类细胞是我们胰腺分泌胰岛素的主要细胞，长期饮酒损坏胰腺分泌胰岛素的功能，而且会引起胰岛素抵抗，就是说，让我们的身体对胰岛素的敏感性下降，最终导致血糖升高，尤其是空腹血糖升高。

糖尿病的患者慢性心脑血管疾病的发病风险增高，因此很多糖尿病患者合并代谢紊乱，比如血压、血脂升高，尿酸代谢紊乱，有的存在高血压，有的合并慢性肾脏疾病、脂肪肝等，饮酒一方面也会产生热量，热量过剩会引起肥胖、脂肪肝、血脂和尿酸代谢紊乱，一方面酒精的代谢也会加重肝脏负担。

2017年的中国2型糖尿病防治指南建议：

糖尿病病人不建议饮酒。如果饮酒，则需要计算酒精中的总能量。女性每天饮酒酒精量不超过15g（相当于350毫升啤酒），男性不超过25g。每周不能超过2次。

空腹状态下避免饮酒。血糖波动打，时有低血糖发生的人群暂时不要饮酒。

餐前需要注射胰岛素的患者，一定不要只顾喝酒，忽略了碳水化合物的进食，以免出现低血糖血糖

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糖尿病人尽量少饮酒或不吃酒。吃酒对糖尿病没有什么好处的，只会带来病情加重，甚至危及生命。

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糖尿病患者不应该饮酒，大家都知道饮酒伤肝。而糖尿病患者，三大代谢紊乱，而肝脏正是代谢物质的主要器官。所以喝酒会进一步加重糖尿病病情，使血糖更不好控制。长期饮酒会导致糖尿病综合症快速发生。如果实在想饮酒，就必须控制量，白酒每天不能超过二两，并且每周不能超过四次。而且饮酒之后必须补充营养。特别是有的人喝酒之后不吃饭，使得营养进一步缺乏。我们要知道糖尿病是属于高消耗疾病，本身就消耗很多能量，需要我们身体大量的营养支持。如果我们这时候营养缺乏会使病情进一步恶化。营养均衡是治疗糖尿病的前提条件，无论我们采用哪种治疗方法，不论是中医还是西医，如果缺乏营养的支持，糖尿病都不会取得好的疗效。这也是为什么很多医生都强调糖尿病患者要注意饮食的原因。再一个就是运动，糖尿病患者一定要适当的运动，因为运动会提高胰岛素的敏感性，每周至少要运动五次，每次不少于30分钟的有氧运动。喝酒的糖尿病患者要比正常的患者更多的监测自己的血糖，及时调整用药，也要比正常的患者更多的摄取营养，如果吃不够，就要用营养补充剂补充。这个很重要，因为营养充足，可以抵消掉酒精对肝的损伤，当然，这需要专业营养师的指导。

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糖尿病人就不应该喝酒

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糖尿病就不要喝酒了，我之前不醉不归，自从确诊之后彻底戒酒。

医生到没有说不能喝酒，白酒一两，啤酒一小罐。

这点酒还喝个什么劲，干脆戒了。