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更年期来临时我感觉自己除了月经量时多时少，基本上没有其他如潮热，盗汗，脾气暴躁之类症状。停经已经近3年了，所谓的更年期是在不知不觉中度过的。我现在除了不来月经，什么症状都没有，并不是人们常说的那样，绝经了就会苍老。相反比同龄人看起来要年轻很多，不发胖也没有皱纹。平时也没有刻意美容保养，但是每天在家坚持扭腰，原地跑步半小时。最重要的是心态要好，不以物喜不以物悲，云淡风清的感觉最好！
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1. 心理情绪变波动大2. 失眠、头晕等症状经常发生3. 阴道干燥
这段时期的女性在这段时间内还有一个普遍困扰，即阴道干燥。主要是因为这段期间，妇女体内的激素水平迅速下降，进而发生阴道干燥和萎缩的情况，甚至排尿异常。
围绝经期女性健康保护的措施
围绝经期是每一位妇女都不可避免的人生必经阶段，一些妇女进入这段时期就会变得异常敏感，常常不知所措。所以要加强这段时期女性的健康保护意识，提高她们的生活质量。
1. 首先需要加强对围绝经期的基本认识，围绝经期是一个女人必经阶段，这一时期的常见症状只是因为内分泌失调而导致的，减少心理压力。
2. 学会自我调节。40~60岁的妇女，在工作和家庭中都可能会遇到不顺心的事情，比如和年轻人竞争会使她们的工作压力变大，或者面临退休；而这段时期，孩子可能已经长大成人离开父母，或者女性会面临至亲去世的悲伤，这些原因也会加重围绝经期的症状，所以此期间女性一定要加强健康保护意识，学会控制和调节自己的情绪，乐观向上，以利于顺利度过这段时期。如果自身无法排解调节心情时可以多向亲朋好友倾诉自己的心情，这也是一种非常不错的减压方式。家人也应该多谅解处于围绝经期的妇女，不要觉得她们特别唠叨等。
3. 转移注意力。当女性在这段时期遇到太多困扰和烦恼而无法自我调控时，不妨多参加社区、公司的活动，通过跳广场舞、旅游、看电影电视、唱歌等活动来转移自己的注意力，达到放松精神的目的。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在绝经期症状等方面的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
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女人绝径前后症状有那些表现？绝绖都是在50岁左右年龄，发现头晕眼花缭乱七八糟，有时来多，或是来少，或是贫血，压力大，梦多，心态不端正，失眠，肥胖了，高血压，糖尿病人，或是水肿，血虚，衰弱，衰退，衰老的表现出来。供参考。
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你好，女性绝经前后也就是我们医学上说的”围绝经期”，通俗点成为更年期。更年期的准确时间点是女性45周岁左右（每个人有差异）开始卵巢功能开始衰退到绝经后一年。
随着围绝经期雌激素水平的急剧下降，往往会伴随着很多身体症状的发生，这个特殊的时期主要症状有以下几点：
1、月经周期改变 表现为忽大忽小、断断续续、间歇性停经、直至停经。
2、泌尿生殖道症状 表现为阴道干燥、性交疼痛泌尿系统感染骨盆支撑结构弱化
3、神经精神症状 表现为失眠易怒烦躁焦虑记忆力减退
4、血管舒缩改变 潮热/潮红出汗血压忽高忽低
远期影响包括骨质疏松和骨折、血脂/血糖升高和心血管疾病等
因此，做好围绝经期的保健至关重要，请关爱这个阶段的女性。
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通常来说，女人绝经前，姨妈经会有这3种异常表现，出现1种都需要重视，及时进行保养。
1.姨妈经来得很不规律
姨妈经有的时候可能一个月来一次，但是到了下一次，可能又要推迟十几天，甚至几个月不来一次，等等，用很多女性的话来说，就是感觉整个姨妈经的时间都是乱糟糟的，对于这样的情况，就要引起大家注意了。如果是偶尔的一次，可以暂时观察，但是这样的情况若持续一年，或者是好几年，那么可以认定卵巢的功能已经开始出现问题了。所以，这个时候不妨查一下激素，大致可以判断出来一些问题。
2.姨妈经的量不一致
有的时候，可能姨妈经会来得很多，但是有的时候，姨妈经又会来得很少，甚至还会有些时候姨妈经直接不来，等等。对于这样的情况，基本上也可以理解为快要绝经了。而且，这个时候可以查一下子宫的内膜，同时也查一下激素的水平，结合这两者就能够发现一些问题。不仅如此，有些女性的姨妈经量来得不一致，还会有颜色也不对劲，比如说会有暗红色，或者直接出现黑色的经血，等等。
3.姨妈经的经期不相等
一般来说，女性每个月来姨妈经的时候，差不多也是固定了的，少则三天，多则七天，如果超过了七天，则可以认为是姨妈经的时间长了，如果短于三天，则可以理解为姨妈经的时间不足。但是，很多姨妈经快要绝经的女性，会出现经期的时间明显延长，甚至还会持续半个月，对于这样的情况，也要考虑是否快要绝经了。
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女人绝经的症状主要是女性会出现一系列的自主神经功能紊乱的现象，比如心烦失眠潮热出汗焦虑易怒等。同时由于体内雌激素水平的下降，女性也会出现腰膝酸软，腰腿疼痛等缺感的缺钙的症状。这个是跟体内雌激素水平下降，进而导致钙质流失有直接的关系。
同时女性也会出现阴道干涩，性交疼痛，以及乳房萎缩月经不来潮，这个都属于绝经的症状。而且大多数女性绝经的年龄主要是在45岁到55岁。当女性在这个年龄段出现这一系列的症状，就应该考虑是否正处于绝经的时候，女性在这个时候的话主要是养好身体，调理好生活习惯，同时加强营养，增强体质，避免更年期症状明显。
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女性的最后一次月经称为绝经（闭经）主要症状有，首先是月径紊乱，表现为周期的改变。潮热，即一阵一阵的潮热，还会出现失眠、消化、记忆力减退，烦躁，易努，有时出现抑郁，情绪低沉，注意力不集中。
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女性绝经后，情况也不尽相同，和每个人的工作环境，生活压力，经济条件是紧密相联的，比方说，各方面条件好和各方面条差反应也不会一样，这就需要自我调理，调理好的症状会小，调理不好症状会明显，比方说，心情烦躁，愿发脾气，不愿过性生活，免疫力低，这些症状都是女人绝经后的明显反应！