很高兴回答您的问题，我在临床接触和治疗的腰椎间盘突出的病人不少，根据您给出的问题做以下答复！一、腰椎间盘突出（以下简称“腰突”）是很常见的骨科疾患之一，随着人们生活方式的改变和不良习惯的养成，发病率一直在升高而且越来越年轻化（这些不是废话因为后面说的治疗方法要考虑你得年龄）！腰突

很高兴回答您的问题，我在临床接触和治疗的腰椎间盘突出的病人不少，根据您给出的问题做以下答复！

一、腰椎间盘突出（以下简称“腰突”）是很常见的骨科疾患之一，随着人们生活方式的改变和不良习惯的养成，发病率一直在升高而且越来越年轻化（这些不是废话因为后面说的治疗方法要考虑你得年龄）！腰突本身属于椎间盘正常蜕变的一个结果，髓核脱水受到挤压而突出，所以大部分人都会有腰突，根据腰突的形态和程度可以分为膨出、突出和脱出！

但是要注意，腰突和腰突症是两个不同的概念！有人腰突不一定有症状，即疼痛麻木无力活动受限等，那么这类人多加注意和锻炼，是没有问题的！很显然题主是腰突并且导致了椎管狭窄，进一步出现了腿脚麻木的症状，可见已经是典型的腰突症了，这是必须要介入治疗了！

二、腰突症的治疗：首先要明白，疾病总归是有个发病过程的，不可能突然这样，一定有诱因和不良习惯导致，所以先说一句，治疗和恢复也是需要时间的！那么都有哪些治疗方法呢？

1、保守治疗：适用于发病时间较短，症状相对较轻，年轻人为主。

• 绝对卧床休息：如果您现在疼痛麻木，甚至影响正常活动，最好先卧硬板床休息，减少活动，尤其是弯腰、久坐等！

• 推拿：我知道说到这，肯定有些人会摇头，所以我也很慎重的告知你，不要随便推拿，尤其是外面找个地找个大夫就推拿，一定要到正规医院而且是推拿科或者理疗科等专门做推拿的大夫，这样可以将治疗的风险降到最低，明白没？而且要根据你的实际情况而定现在能不能推拿，根据我的经验，大部分的腰突病人是可以推拿的，但是需要技巧和经验！
• 牵引：目的是减轻椎间盘内的压力，减轻对神经根的刺激和压力，这个最好在您推拿的同时听取临床大夫的意见！
• 理疗：冷激光为主，消炎止痛
• 贴敷：家庭养疗，方便操作，协助治疗
• 其他进一步的疗法：如内热针、臭氧注射、套管针、小针刀等，要根据实际情况而定

2、手术治疗：病情较重，病程较长，保守治疗无望！

• 微创手术：目前比较成熟，预后一般良好。
• 开放手术：有一定风险性，慎重考虑，预后一般良好。

手术疗法本人并不擅长，不做过多解释！

三、最后我想说：我目前在临床上还在治疗着很多腰突的病人，就是保守治疗为主，只要坚持治疗的一定会有缓解的，不瞒您说，我治疗最重的一个病人西医骨科已经给他开了住院单要手术了，他后来抱着试试的态度来我们医院保守治疗，结果达到了他意想不到的效果，最终没有开刀，现在恢复的非常不错，一直到现在还在我这巩固治疗！

总结几点就是：

• 如果能保守治疗就不要轻易开刀和损伤机体内组织，因为原装的永远是最好的！
• 不管什么治疗，都不是一劳永逸的，包括手术，抛开风险不说，手术后你也得注意，而且还得更加注意，因为一旦复发你会很难受的！
• 锻炼在后期一定要坚持，包括各种不良的生活习惯要改掉，不然谁都帮不了你，只有自己才是最好的医生，所以没有一种方法能“去根”，因为“根”在你自己身上！

关注我，关注健康养生！喜欢我的话不要吝啬您的点赞哦！

更多相关建议：
“腰椎间盘突出，伴随腰椎管狭窄，出现左侧的腿脚麻木”，这是较符合常规腰椎间盘突出症的表现，不过这里要注意几个问题，不可以盲目去就谈怎么办，草率的去做决定，可能做的努力都是白费的，耐心的看我分析！疼痛路线不去描述疼痛路线这是不对的，虽然同是腰椎间盘突出，不同的椎间盘，处理的核心都不1.腿外侧疼痛麻木2.腿后侧疼痛麻木

如果症状的表现是在腿的后侧，则和上面诊断有很大区别，应该考虑可能是L5-S1椎间盘突出压迫S1神经诱发症状，疼痛会出现在臀部后侧，大腿后侧，小腿后侧及小脚趾外侧这个路线上，不同的腰椎间盘突出症处理核心差别很大！

触诊检查

如果要进一步判断是不是腰椎间盘突出症诱发的症状，应该触诊，让疼痛者俯卧，在患腿的同侧腰部下方棘突旁开2~3㎝处，由浅及深的按下去，会出现和腿部疼痛麻木一致的表现，可以进一步判定是腰椎间盘突出神经根受压！

别漏掉臀肌劳损

对于出现腿脚麻木，即便检查报告写的是腰椎间盘突出和椎管狭窄，也要考虑是不是同时伴有臀肌劳损，也可能是臀肌劳损卡压神经导致的症状，代表肌肉是梨状肌综合征会造成臀部和腿后侧症状，臀中肌综合征会造成臀部和腿外侧症状。

椎管狭窄

对于腰椎间盘突出继发造成的椎管狭窄，不要担心，尤其是只出现单侧腰腿痛的，可以仅当做腰椎间盘突出症分析，椎管狭窄症多数是双侧对称症状，突出物过大的人或者先天椎管直径不大的人，报告中出现椎管狭窄很正常！

个人建议

任何的疼痛要想解除，必须在做检查的同时，做进一步触诊判断，互联网分析有局限性，只能提供一些典型表现以供参考，具体的方案实施，一定要在明确诊断后，不同问题处理都不一样，多去问诊几个医生，选择一个信任的积极配合，争取早日恢复！

更多相关建议：
腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症的症状相似，主要鉴别在于前者体征上较腰椎间盘突岀症少，直腿抬高试验常为阴性,CT检查腰椎间盘膨出而非突出，并有关节突关节增生、内聚。临床上常有腰椎管狭窄症合并腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维 环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以 腰腿痛为主要症状的一种病变。腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病，是引起腰腿痛的最常见原因。腰椎管狭窄症是一种临床综合征，普遍认可的定义是指除导致腰椎管狭窄 的独立临床疾病以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，并引起马尾神 经或神经根受压的综合征。依据其病因可分先天性、发育性和继发性椎管狭窄，后者包括退行性、医 源性、创伤性和其他椎弓峡部裂并椎体滑脱等所致椎管狭窄。临床上多见的为退行性椎管狭窄。

更多相关建议：
你好！根据你说描述的考虑两种情况；1、腰椎间盘突出合并腰椎的骨性椎管狭窄，这种病人多有间歇性跛行，如行走一段近距离后，小腿疼痛难忍，需要蹲下休息一会，然后又可以继续行走，如此反复，同时伴有下肢的麻木疼痛，这种是有手术指征的，可能需要手术才能解决根本问题；2、仅仅是单纯腰椎间盘突出

你好！根据你说描述的考虑两种情况；

1、腰椎间盘突出合并腰椎的骨性椎管狭窄，这种病人多有间歇性跛行，如行走一段近距离后，小腿疼痛难忍，需要蹲下休息一会，然后又可以继续行走，如此反复，同时伴有下肢的麻木疼痛，这种是有手术指征的，可能需要手术才能解决根本问题；

2、仅仅是单纯腰椎间盘突出，但由于突出的椎间盘较大，占据椎管内容积，引起的假性椎管狭窄，这种情况可以先行保守治疗，比如针灸，推拿，理疗，中西药配合使用等；如保守治疗不能缓解症状，或症状加重，有可以手术治疗，但一般认为正规保守治疗半年后，无效或症状反复发作才具备手术指征；

手术治疗亦可分为开放手术以及微创手术，开放手术为传统手术，一般创伤较大，但术后复发的概率相对较低，微创手术目前也发展的相当成熟，创伤小，疗效确切，根据不同的情况可以选择；

针对你的情况，网络图文不能获取你的全部信息，还是建议有问题到正规医疗机构就诊治疗；

（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

我是医匠，关注我了解更多健康信息！

更多相关建议：
腰间盘突出最有可能导致左侧腿脚麻木，而腰椎管狭窄常导致间歇性跛行（也就是走走歇歇，不能走远路），因此首先要明确“病因”，之后才能谈到治疗。腰椎间盘突出为什么会导致左侧腿脚麻木？多数情况下，产生这种疼痛的原因并不是通常理解的“压迫神经”，而多是炎症所致。当椎间盘组织退变膨出时，会破

腰间盘突出最有可能导致左侧腿脚麻木，而腰椎管狭窄常导致间歇性跛行（也就是走走歇歇，不能走远路），因此首先要明确“病因”，之后才能谈到治疗。

腰椎间盘突出为什么会导致左侧腿脚麻木？

多数情况下，产生这种疼痛的原因并不是通常理解的“压迫神经”，而多是炎症所致。

当椎间盘组织退变膨出时，会破坏椎间盘的稳定性，使椎间盘出现一些“异常活动”，这些“异常活动”使纤维环周围的痛觉神经末梢产生机械性刺激而引起疼痛；此外，椎间盘组织在退变过程中可以释放出大量炎性细胞因子，这些成分可以对神经末梢产生化学性刺激，导致疼痛。

因此在椎间盘退变突出的过程中，痛觉神经末梢会受到来自退变组织的机械性和化学性刺激，产生腿脚麻木的感觉。

一般保守治疗都会起到很好的效果

• 休息 一般卧床休息1-2周症状可明显缓解。
• 腰部支撑 在起身活动时，应注意腰部保护，建议佩戴腰围等护具，但是需要注意的是，腰围可以在疼痛严重时佩戴1-2周，但不应长期佩戴。
• 药物治疗 非甾体抗炎镇痛药能抑制无菌性炎症，达到抗炎镇痛的效果。临床上建议使用COX-2特异性抑制剂，这类药物具有较好的消炎镇痛的效果，而对消化道和心血管系统的不良反应相对较小，相对安全。但不建议长期服用。
• 理疗 比如频谱治疗、微波、超短波等，也有助于局部炎症吸收
• 腰背肌功能锻炼 可以等到症状缓解后，根据自身情况酌情使用，常用的锻炼方法包括五点支撑，三点支撑等。

必要时需要手术治疗

更多相关建议：
小美发表一下个人观点！因为我的家人也存在这个问题！这个疾病在临床甚至是日程生活中是很常见的的一种疾病；这种疾病目前主要的治疗方式除了对症治疗之外，主要的治疗手段为手术治疗；一般情况下，这种出现症状的患者，首先要考虑的是手术治疗！建议“公立医疗机构”就诊，明确是治疗方式或手术时机；手术治疗；

还是建议相信科学，最起码公立医疗机构给你选择的治疗方式是各种研究经过各种论证后推荐的！

希望我的回答对你有所帮助！

更多相关建议：
我21岁那年，腰疼，检查腰间盘突出，一天早上起来右腿不能动了，自己穿裤子和鞋都穿不上，疼，只能在床上躺着，据说很多人腰间盘突出都看不除根，还有的几就一直躺在床上，那时候我经常哭，心里想我还那么年轻如果看不好以后该怎么办。后来，听说我们邻村的医生针灸技术很好，家人就带我去了，每天间

我21岁那年，腰疼，检查腰间盘突出，一天早上起来右腿不能动了，自己穿裤子和鞋都穿不上，疼，只能在床上躺着，据说很多人腰间盘突出都看不除根，还有的几就一直躺在床上，那时候我经常哭，心里想我还那么年轻如果看不好以后该怎么办。

后来，听说我们邻村的医生针灸技术很好，家人就带我去了，每天间隔一天去针灸，在腰部，大腿，脚踝那块儿都扎了针然后过电，四十分钟后拔掉针接着拔罐，回家用艾草熏眼部扎的针孔那儿，忘记几天隔一次了，用挺大号的针头往腿弯里扎两下再拔罐，记得很清楚的是很疼，每次拔出来半罐坏血，但是想着只要能看好痛点算什么，坚持了半个月腿完全不疼了，腰也不疼了，虽然无法根治，但是只要不搬重东西，和正常人没啥区别了。

更多相关建议：
我爸也是这个病，七十五岁了。保守治疗是牵引，严重的要做手术，这个病主要是养着，最好别干活，跳跳老人舞活动活动就行了

我爸也是这个病，七十五岁了。保守治疗是牵引，严重的要做手术，这个病主要是养着，最好别干活，跳跳老人舞活动活动就行了

更多相关建议：
如果症状仅仅是腿脚麻木，那自然是要保守疗法治疗，千万不可手术，因为今年中华医学会骨科分会明确指出，如果不是疼痛剧烈保守疗法无法缓解、强迫体位和马尾神经症状如大小便功能障碍或失禁，是不需要手术的，手术治疗效果也不理想。腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？对于虽然椎间盘突出和

如果症状仅仅是腿脚麻木，那自然是要保守疗法治疗，千万不可手术，因为今年中华医学会骨科分会明确指出，如果不是疼痛剧烈保守疗法无法缓解、强迫体位和马尾神经症状如大小便功能障碍或失禁，是不需要手术的，手术治疗效果也不理想。

对于虽然椎间盘突出和椎管狭窄，但并没有对神经根产生直接压迫的情况，症状的产生主要是由于腰部软组织炎症、痉挛或粘连对神经根的刺激形成，所以休息就减轻，走多了站时间长了症状就加重，这种情况要解决的就是软组织炎症对神经根的刺激，自然保守疗法就可以。

保守疗法可选择的比较多，但是这种情况理疗、针灸、艾灸、口服药物效果不理想。可以选择推拿、糊中药、康复锻炼这样的方法，效果比较理想。有的时候你会感觉效果来得慢，那可能跟病程长或者治疗人员技能不达标有关。

无论用什么样的药物，都必须做康复锻炼，如五点支撑、小燕飞、直腿抬高和不倒翁，锻炼的目的在于增强腰椎肌肉的柔韧性、力量，缓解对神经根的刺激。

经常有人叮嘱患者绝对卧床，这样断断不可取。绝对卧床情况下，虽然一定程度上有利于减缓对神经根的刺激，但是患者的肌肉会出现萎缩，心肺功能也下降，免疫力降低，对健康极来不利，所以必须做适当的有氧运动，但不可过量。

更多相关建议：
腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？现在不只是老人，越来越多的年轻人也都会有不同程度上的腰腿疾病，尤其是腰椎间盘突出疼起来是真的难受，今天我们来看看腰椎间盘突出以及椎管狭窄都有哪些治疗方法吧！腰间盘突出的治疗方法：所以如果腰部疼痛明显，最好还是先就诊检查，在医生的指导对症

腰间盘突出加椎管狭窄，左侧腿脚麻木，怎么办？

现在不只是老人，越来越多的年轻人也都会有不同程度上的腰腿疾病，尤其是腰椎间盘突出疼起来是真的难受，今天我们来看看腰椎间盘突出以及椎管狭窄都有哪些治疗方法吧！

腰间盘突出的治疗方法：

所以如果腰部疼痛明显，最好还是先就诊检查，在医生的指导对症治疗。以下几个常用的方法可以做一下了解。

1、卧床休息：

卧床休息对于腰椎间盘突出是有很大帮助的，尤其是发作期的患者绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，最好是平卧在硬板床上，根据不同的情况可能会需要2-3周左右。

2、佩戴腰围：

如果是长期伏案工作或需要久坐的人群，长期维持单一姿势，很容易诱发腰骶关节压力增大，诱发椎间盘突出或脊旁筋膜炎的问题。

像是腰肌劳损患者或椎间盘突出患者在恢复期必要时可以佩戴腰围，一方面可以缓解腰椎间盘受到的压力，保持关节稳定，另一方面减轻肌紧张，保持正常血液循环。

3、牵引治疗：

牵引治疗能缓解腰背部肌肉痉挛，有利于突出物部分回纳，使椎间孔增大，对关节滑膜的挤压减轻，能够使疼痛缓解。

4、针灸疗法：

针灸具有活血化瘀、疏经通络、行气止痛的作用。必要时可以找正规中医进行针灸治疗。

5、物理治疗：

必要时也可以选择按摩推拿、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等物理治疗，也可以起到消炎止痛、活血化淤的作用。

6、手术疗法：

当患者腰椎间盘严重脱出时，医生会建议采取手术疗法。

腰椎管狭窄的治疗方法：

腰椎管狭窄是一种退行性疾病，大多和患者的年龄增长、不良的生活习惯、外界环境等因素有关系，腰椎管狭窄主要是指各种原因引起的腰椎椎管以及椎间孔发生的狭窄，患者还有可能出现脊髓或者神经根受压的情况。

所以要根据患者的临床表现和身体状况等各方面综合考虑。

1、药物治疗：

药物治疗分为口服和外用，口服可以服用止痛消炎药物和活血化瘀药物，同时可配合一些药膏进行热敷，可以缓解症状。

2、理疗：

病情较严重患者可以配合针灸、牵引、理疗，或者也可以选择注射封闭治疗。

3、手术治疗等方法：

如果病情较严重，保守治疗无法缓解症状且患者的身体状况良好，可以考虑做手术治疗。

椎管狭窄的愈后跟是否及时的治疗有一定的关系，椎管狭窄一般大多是由于长期的姿势不正确所导致的，椎管狭窄患者，如果能及时的发现，给予正规的治疗，是可以达到长期缓解，避免症状反复发作的。

另外腰椎管狭窄还要尽量减少活动、多休息、少做弯腰动作。如果在经过这些治疗无效后，则需要去医院就诊，根据患者临床症状，考虑是否需要进行手术治疗。禁止床上玩手机或者看书，禁止低着头工作或者长时间坐着玩电脑，于晚上予热毛巾热敷。

腰椎间盘突出症，椎管狭窄造成压迫神经，一般会出现麻木的症状：

不同的病因需要不同的药物治疗，最常见的引起腿脚麻木的原因是患者腰椎出现问题，压迫到神经导致腿脚麻木，根据情况需要不同的治疗手段。同时注意保暖，避免久坐，适当多活动，对疾病的恢复比较好。

我是护士林可斯说健康，专注健康干货、日常研究养生，喜欢我的作品欢迎多多关注！