何首乌是一种传统的中药材，具有多种功效和主治作用。
- 功效：
- 益精血：何首乌能够补益肝肾，改善血虚萎黄、头目眩晕、腰膝酸软、遗精带下等症状。
- 解毒消疮：何首乌有解毒消疮作用，可以用于治疗久疮等疾病。
- 润肠通便：何首乌有润肠通便功效，可以用于治疗肠燥便秘等病症。
- 乌发：何首乌中含有能够对抗身体自由基的物质，可以有效地清除人体自由基，延缓衰老，同时也能够补益精血，有益于肝肾健康，从而达到让秀发变黑的目的。
- 补血：何首乌可以显著地提高骨髓中的造血干细胞，有效地为身体补血。当身体流血过多时，适当地吃一些何首乌可以提高造血功能。此外，何首乌的止血功能也很强，如果身体出现了外伤，将何首乌粉末敷在伤口上，可以立刻止血。
- 增强免疫力：何首乌可以提高巨噬细胞的吞噬能力，还能够激活体内的T淋巴细胞，进而提高淋巴细胞转化率，以此来达到增强身体免疫力的目的。
- 主治：
- 主要用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软等症状。
- 也可以用于治疗久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。
何首乌有生、熟之分，生何首乌主要功效是解毒、消肿、润肠、通便，有一定的毒性；制何首乌是将生何首乌用黑豆久蒸、久煮、晒干后制成，无毒，可益精补血、补肾抗衰。在使用时，应根据具体病症选择生或熟何首乌。
此外，需要注意的是，何首乌温润泄降，故而大便溏泄及湿痰较重者不宜用，以免病情加重。同时，忌用铁器煎服何首乌。在使用何首乌时，应在医生指导下合理使用，以更好地发挥其药效。