点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好...

点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 木耳和排骨都是非常有营养的菜 他们一起做会怎样呢 小编试了试，超级好吃...

点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 骨骼就像房屋的钢筋混凝土柱子，对身体起着支撑、固定的作用，是架构人...

高跟鞋是很多女人的最爱 显高有气质，性感大方，自信满满 穿上它就是女王！ 但美丽的代价只有自己懂 高跟鞋为女人带来自信的同时 也带来了健康隐患——拇指外翻 据统计每10个女...

万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。可见经络疏通相当重要的。 中医认为，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住...

情人，是世界上最尴尬的身份，也是最可悲的身份。两人彼此相爱，我们称他们为爱人，两人喜结连理，我们称其为夫妻。而情人，却带着一种不清不楚，暧昧不明的感觉。因为这个称...

皮肤干、口渴、嘴唇干裂等症状接踵而至，现代医学将这种现象解释为：各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状。 中医认为，这是由于春季阳气上升，易扰动...

不知从什么时候开始，袪湿这个词开始越来越多的被人们提及，也成了养生的关键话题！ 我们现代人水湿很重，因为不大运动了，因为晒太阳少了，因为有空调了，因为喝冷饮的机会多...

中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。 1、不花一分钱的补肾方法 告...

“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。” 睡觉是...

对于我们人体来说，夏季也是养生的一个重要关键点，做好了下面的4个点，清清爽爽过一夏，不生病来不烦躁。 夏季养生 根据夏季的节气特点，医生及养生专家总结了四字宝典：暑、...

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统...

“未老先衰”应该是谁都不希望发生的，可是在无意中，你的一些坏习惯就可能将你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样，而有些人年纪轻轻却已经面...

生活中有很多的食材，经常被我们当做垃圾扔掉。然而只要我们花点小心思，巧妙地利用它们，其实也可以起到非常好的养生保健功效哦~ 食物边角料，竟然都是宝 1、玉米须 很多人在...

酷热的夏天困扰我们的除了让人感到燥热的高温，还有嗡嗡飞舞的蚊子。被蚊子叮咬后不仅会肿一个大包非常痒，有时还会很疼甚至流脓。虽然我们会用各种办法来防蚊，但它们好像无...

现如今天气越来越热，很多家庭都已经用上了电风扇，但是电风扇吹放了一年，上面很多有很多的污渍，非常的不干净，而且清洁起来也非常的难，今天小编就教给大家一个清洁电风扇...

过了立夏之后，很多人已经开始感受到暑热的威胁，特别是潮热多雨的天气，更容易让风、热、湿邪一起爆发，引起感冒、头晕、反胃、失眠、盗汗、溃疡、腹泻等等问题…… 最麻烦的...

能量手印 排毒养肝补肾 【练习方法】 ✦双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时长，5至45分钟。或一天三次，每次15分钟，作为一个疗程。 功 效 该手印能支...

所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，养生这件事可得顺应大自然的规律，合理正确地调理身体。那么，夏天养生该注意什么呢？一起来看看吧~ 中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生...

常听说“闻香识女人”，一位女性经过我们身边时，就算没有看到正脸，也常会因为留下的香味让人想象她是一个怎样的人。 不少女性都有出门喷香水的习惯，但是香水留香真的很短，...