1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。...

老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体的小小异常的表现常常被您忽略，但事实上，它们却是您身体疾病的“信号灯”。 在美国南卡罗来那大学...

三七是我国独有的古老又珍贵植物，有极好的养生防病的价值，用三七食疗15-30天，对多种慢性疾病有很好的辅疗作用。 三七“生来不简单” 三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的...

黄芪：主要作用为补气。一种理论认为，气虚是糖尿病的主要病因，因此治疗的关键就在于益气补气。此外，现代医学也证明，黄芪多糖具有双向调节血糖的作用。 丹参：集活血、行血...

经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候，会一点点的将经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、暑、湿、燥、火，从而达到百脉通，除百病的功效。 一、经络不通的表现 1、肺...

一提到脱发，很多人都苦恼。“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把的头发脱落，照此下去，就快成秃顶了！”这是不少男士抱怨的话。其实人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范...

中医里有一个观点：万病皆由血污而生。这句话说的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中医学将血液的污染视为极其严重的问题。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细...

霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹...

早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。 1. 若要皮肤好，粥里放红枣 2. 若要不失眠，粥里添白莲 3. 腰酸肾气虚，煮粥放板栗 4. 心虚气...

夏天到了，随着阳光越来越强烈，我们的皮肤问题在紫外线下也越来越无处可逃了。小仙女们想不想改善呢？来看看这几个日常就能做到的点，肉眼可见皮肤会变好！ 1.温和洁面 小仙女...

越来越多的人关注健康，注重养生了，每一个季节都有养生之法，而秋季天气十分干燥，容易伤肺阴，自然万物的阳气慢慢收敛，阴气渐长。所以，秋天注重补阴，更要学会养生。 秋天...

红豆冰棒的做法 1红豆提前用清水浸泡一晚，这样更容易煮熟；红豆加水大火煮开；转成小火，大约半小时后红豆开始出沙时，加入冰糖，糖可以适当多放一些，否则做出的冰棒没有甜...

黄芪，又名黄耆、北芪，为植物和中药材的统称。黄芪是是中药补气药中最为常用，且功效显著的一味药物，除能治疗因气虚引起的多种病症外，更有良好的保健防病作用。 黄芪的作用...

俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，可是一日三餐中最重要的一餐，可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 殊不知，这种对付的...

早晨起床照镜子的时候 是不是发觉脸上皱纹又多了几条 难道真的是岁月太无情？？ 还是你的坏习惯太多！ 快来看看这11个会让人快速 衰老的坏习惯你中了几个？ 重 口 味 喜欢吃重口...

皱纹wrinkle 是提醒女人踏入衰老的一个强烈信号。其实，女人想不长皱纹也不难，从饮食方面下手就可以达到目的。 专家提醒 皮肤皱纹的产生最主要原因是缺乏水。皮肤缺水会导致皮肤...

每天早起一杯盐水有什么好处呢？抓紧来看看吧，现在知道还不晚！ 食盐是厨房中必不可少的调味品，很多人都知道高盐饮食不利于健康，但却很少有人知道早起喝一杯盐水对于身体有...

马铃薯是我们生活中常见的食材，因为马铃薯中含有丰富的淀粉和维生素，不但好吃也有营养。 可是马铃薯放的时间久了就会生芽，无论它的好坏，只要是生了芽的马铃薯它都是有毒的...

夏天很多人都食欲寡淡，没有什么胃口，茄子是很多人夏天餐桌上的常见菜。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子搭配对，能省下大...

穷不可怕，最可怕的是认为自己穷的理所当然。 知名演员孙俪就曾碰上这样一件事，在2002年刚拍完《玉观音》时，孙俪通过重庆卫视播出的大型系列报道《希望在山区》节目看见了向...