01 播报一条最新恐怖消息： 6月将至，露肉的季节就要到啦！ 不知道大家年初立的减肥flag实现了没有呢？反正我是彻底失败了，没办法，健身迈不开腿，节食管不住嘴，只能在长胖这条...

随着生活水平的不断提高，在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，很多人都陷入了一些误区。对此进行了总结和提醒。 误区一 瘦子不会得脂肪肝 正常...

俗话说，“人靠衣装，马靠鞍，肉靠搭配好做菜。”今天给大家推荐每种肉最适合的一种搭配，在保证食物原滋原味的同时，还能够最大程度的保证营养，一定不能错过哦~ 猪肉+白菜丰...

刘嘉玲最近在抖音上又火了一把。 视频中，她光着脚在草地上悠闲地散步、在山间小溪玩水、约三五好友登山…… 配文：心美，一切皆美；亲爱的，你要好好爱自己。 在娱乐圈，刘嘉...

相信很多人在生活中都有着这样的经历，那就是明明自己晚上早早的就已经睡了，而且睡眠时间也有八个小时以上，但是早上醒来的时候却感觉像睡了一个假觉一样，根本就没睡着，还...

进入20世纪以来，关于中医存废的争论一直没有停止过。作为一个有着几十年经验的医生，我的观点是，中医是传统文化的瑰宝，永远不会消失。 之所以有人主张废除中医，是因为他们...

入冬后，气候寒热多变 我们的身体也难逃湿气的侵害 中医认为：湿气不除，后患无穷 因此身体除湿是很关键的一步 很多人以为湿气离自己很远 其实，像昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不...

湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证，分为内湿和外湿，生活方式不健康，湿邪就容易入侵。比如经常感觉嘴里黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒；满面油光，...

还记得上一年在上海落幕的维密大秀吗？55位顶级超模，实力演绎了87个超美的造型。 咱们的国模大军们也是赚足大家的眼球，逆天的大长腿连手机屏都快装不下。 16年开始走上维密的...

中医有十大传承千年且被证明具有实际价值的经典方，在这“十大名方”里，有一副药方被奉为“妇科‘万能’基础方”，很多妇科疾病都可运用此方加减治疗。它就是：逍遥散。 一、...

绝大多数人在高温环境下或剧烈运动后会出汗，这属于人体的自我保护调节，一般是正常的生理现象。 但是，有些出汗是不正常的，比如暴汗、盗汗、顽固性手汗、午时腋下红汗、面部...

对于女同胞们来说，减肥可是毕生事业。扎心的是：减肥的那么多，瘦下来的却真心没有几个。 但凡减过肥的，都在这三个大坑中踩来踩去： 坚持不下去：“盐油糖腻”一口不沾，三...

01. 不吃早饭易得胆结石？是真的！ 即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以，为了减肥而不吃饭的姑娘，最好换...

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的“保养品”。 出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体健康的晴雨...

都是肾虚惹的祸！肾虚不仅仅会导致面色潮红、耳鸣、盗汗、遗精、落发秃顶等症状；更重要的是造成免疫力下降，容易经常性感冒。 近年来人们崇尚以食养身，每当遇到上面问题时，...

中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。 现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个...

大部分人，身体有个小毛病总是把希望寄托在吃药上面。哪儿不舒服，做个体检没大毛病，安心了之后生活习惯照旧。 但你有没有想过，为什么医院的检查报告上都是正常的，但总感觉...

现代人“阳虚十占八九，阴虚百难见一”。生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了。中医说：阳主动，阴主静。可是有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，...

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很多人在拥有健康的时候不在意它，等到疾病缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！ 其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！ 早上3分钟...