点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的3种锻炼方法，动作简单、步骤简易...

点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 臀部不同区域疼痛的判断，对软组织引起的下肢疼，有较为明显的指导意义...

点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一...

点击箭头上面蓝色文字疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人！ 中医养生今天不养生，明天养医生！ 筋软一寸，寿增十年 尤其是脚部，筋越软就越长寿！ 你还在只靠泡脚养生？...

淘米水是每个家庭都会有的水 大部门人洗完米就倒掉了 那真的是太浪费啦！ 在普通家庭 淘米水最多拿来洗油腻的锅碗瓢盆 在皮肤科医生眼里 淘米水，特别是隔夜的淘米水 一夜发酵后...

坐真是个“恶魔”， 它造成的伤害实在是太大了！ 时间久了对我们的脚部、脚踝、 臀部的灵活度都会有影响， 腹腰部更会变得松垮； 寒背、背部疼痛跟着来， 所以「训练髋关节」就...

说起生姜想起很多人都不陌生，生姜是厨房中常见的一种调味品，平时做饭的时候，放入一些生姜，可以有效的增添饭菜的香味儿，其实生姜也具有很高的药用价值，可以起到消炎杀菌...

平时喝东西的时候，大家都经常会点柠檬、柠檬茶。网络上也一直营销着各种关于柠檬的好处，减肥美白无所不能！但是你可能不知道，常吃柠檬，竟然会...... 润肺 吸烟人群需要多吃...

随着现代女性的工作压力越来越大，女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。 这些毛病对于女性来说，都会影响到一条经脉，那就是胃经，而胃经的循行...

早上四个一定要 1：要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2：去办大事 早上大便这...

湿气这个词，我们经常挂在嘴上。那是因为：在很多人的体内，都是有湿气的，只是有些人的湿气比较轻，导致自己没有感觉！ 湿气会因为各种小的习惯，比如饮食、生活习惯等，进入...

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。 跟小编一起来学一学，这几个手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！ 1、治疗...

现在很多人，尤其女性朋友，为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子便由此种了下来。 其实，要扼杀这颗种子，方法也很简单，就是保护好你...

肺气不足，易衰老为了减少岁月的侵害，女人们想尽各种各样的办法来保养自己，去美容院，买各种昂贵的化妆品。然而，无论怎样努力，也难以摆脱岁月的侵蚀。其实，真正的美丽是...

心肝脾肺肾五脏之液。中医认为，汗为心之液，泪为肝之液，涎为脾之液，涕为肺之液，唾为肾之液。通过五液的变化，我们可以看出人的身体状况。 一、汗hàn 汗字的结构为，左边为...

现在很多的女性都有月经烦恼，同时还引出了很多问题，但是很多人没有引起重视。一定程度上月经问题治疗起来要麻烦些，自古就有宁治十男不治一女的说法，所以人们得更加的去重...

您知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！ 如果您渐渐...

“酸、苦、甘、辛、咸”是食物或药物的五种味道，称为五味，也是中医五行学说的组成部分。在选择食物时，五味调和，才有利于健康；若五味过偏，会引发疾病。 五味，各归所喜...

出现肾气虚弱，如表现出疲劳、失眠、容易感冒等，这是都是肾气消耗过多引起的。除了注意休息，也可以经常抖抖肾，比吃金匮肾气丸还好。 所谓抖肾，就是用抖动的方式来刺激肾腧...

现代使用电脑的人越来越多，加之长时间处于空调环境中，导致颈椎病的发病率上升，且年龄趋于年轻化。轻度的颈椎病，会出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动...