小心!皮肤出现这5个信号,说明你血脂高了!

血脂高是一种症状,但高到一定程度,就变成一种疾病——高脂血症。

高脂血症在没有出现并发症时,往往难以被人们发现。但是,脂质在血管内长时间沉积,引起动脉粥样硬化的同时,皮肤也会有相应的表现。

血脂增高5个皮肤征兆

1、黄色瘤

皮肤表面长出的丘疹状黄色结节,结节内聚集了含有脂质的黄色瘤细胞。根据形态和部位分为:

肌腱黄色瘤:常发生在跟腱、手、足背肌腱处,为卵圆形质硬皮下结节,与皮肤粘连,边界清楚,有家族性发病的特征。

手掌黄色瘤:发生在手掌的扁平黄色瘤,呈橘黄色轻度凸起。

结节性黄色瘤:好发于身体肘、膝、指、髋、踝、臀等处,为圆形结节,边界清楚。

丘疹性黄色瘤:为小米粒大的棕黄色丘疹,有时口腔黏膜也可生长,常见于高甘油三酯血症。

2、掌纹改变

双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。一般血脂增高和脑动脉硬化患者,94%有掌纹变化。

中医理论“有诸内者必形诸外”,即体内有病变者,必然会表现在外部。

3、出现耳褶

耳褶是指耳垂前面的皮肤不光滑,不平整,出现皱褶。皱纹可深可浅,可多可少。美国研究发现,高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。

4、角膜老年环

眼角膜周围白色或淡黄色环形斑,因角膜没有血管供给,全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积,与脑动脉硬化有关。

5、睑黄疣

在上下眼睑内眦部的皮肤,呈椭圆形扁平黄色隆起,对称发生,也可见于面、颈、躯干和肢体。常见于高脂血症患者,与脑动脉硬化有关。

血脂高了,危害不小

动脉硬化

心、脑、肾等供血不足

冠心病

糖尿病

脂肪肝

心梗

脑梗

……

即使是轻度的血脂增高,也会增加血管内皮的损伤。血脂太高会使得血管斑块沉积,血管壁越来越厚,各个器官供血不足。如果血管完全堵死,则会出现脑梗死或者心肌梗死,直接威胁生命。

控脂食物“信号灯”

把控脂食物清单按照“信号灯”来分类,一目了然,有趣又好记。

高血脂的5大认识误区

流行病学的统计表明,随着生活水平的提高及膳食结构的改变,高脂血症人群快速增长,年龄分布也进一步提前,青年、中年人得高脂血症的人数大大增加。

然而,人们对高血脂却知之甚少,甚至存在不少误区,从而影响了高血脂的发现和治疗。

误区一血看起来浑浊就是高血脂

血液中脂肪过多时,的确会让血液呈浑浊状,但不能因为在体检中抽血发现血液浑浊就认为自己血脂高。

例如抽血检查抽的是静脉血,本来看起来就比较暗,并不是高血脂造成的。

误区二降脂药随便用

很多患者发现自己血脂偏高后,并没有充分重视,而且不及时到医院治疗,随便买来调脂药和保健品吃。

殊不知,高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因。随便用药不但不能起到治疗作用,反而会影响后续治疗。

误区三血脂降得越低越好

国外研究发现,血脂过低时,肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,太多或太少,都不利于健康。

误区四瘦人不会患高脂血症

高血脂绝不是胖人的“专利”,人人都可能得高血脂。但因为每个人的生活习惯、饮食习惯、运动习惯都不相同,大家患病的风险系数也不一样。

瘦人也可能受遗传、环境和疾病的影响,患上高脂血症。

误区五血脂达标后可以停药

国外长期的临床治疗结果显示,初期治疗血脂达标后,在医生的指导下坚持最小维持剂量,对血脂达标值的保持有很好的作用。只要没有出现严重或不能耐受的不良反应就不应停药。

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