80%家长最容易踏入的长高误区，你中招了吗？
大多数家长对身高的期望都很高，女生168cm，男生180cm，自己高孩子绝对不能矮，自己高孩子最好更高。
身高期望如此之高，然而功课做得却不够，依然保有一些早该摒弃的错误观念，一不小心贻误孩子一生。
遗传决定论
遗传因素虽然决定了孩子70%的身高，但另外的30%完全可以由后天因素如营养、运动、情绪、睡眠等共同作用决定。
很多遗传潜力不高的孩子，通过后天规范的干预和身高管理，也能达到长高的目的。不能因为自身身高不足，对孩子的身高就失去信心和希望。
晚长论
很多家长都因为身高的“晚长”个例而宽慰自己，觉得自己孩子现在不高，可能就是因为身高发育得晚，不用小题大做。
错！孩子是否晚长应由专业医生作出判断，切不可仅凭自己臆断和经验，盲目等待。
首先要区分一个程度问题，发育确实有早晚之分，如果与相应年龄的平均身高相差2、3厘米，晚长一点有可能追赶得上来；但如果相差5厘米甚至10厘米以上，即使晚长也不一定能实现追赶性生长达到正常身高。
如果家中有一直身高落后同龄人的孩子，应及时带到医院，通过拍骨龄片详细评估骨龄，看看骨龄是落后还是提前，结合相关内分泌激素如甲状腺激素、生长激素等结果才能判断孩子生长发育情况，这是孩子是否“晚长”的核心依据。
青春期的判断
很多家长认为：男孩没变声、女孩没来月经，还不算发育，不着急。事实上，变声和月经是孩子进入青春期发育后阶段的标志性特征。
这个阶段的孩子骨骺已经接近闭合，生长空间非常有限，身高进入停长倒计时，这个时候期望身高突增是完全错误的。
性早熟的干预治疗，早发现是关键。
临床上经常见到孩子已初潮才引起家长注意，此时已失去最佳的治疗时机。
因此，家长应多注意观察孩子的生长发育情况。每年测量身高和体重，并做记录。
当孩子出现生长过速，即3岁以后每年身高增长超过6~7厘米时应引起注意。
注意孩子的营养饮食情况，当孩子食欲变得特别旺盛，体重明显增加时，也应引起注意。
在帮孩子洗澡时注意观察有无第二性征发育迹象，如女孩的乳房、外阴的发育情况，男孩的睾丸、阴茎有无增大，有无阴毛出现等。
一旦发现可疑迹象，应尽早到内分泌科生长发育门诊做全面检查，以明确病因；有些需遵从医嘱定期复查。
早发育儿童在10年时间当中增长了6倍，营养过剩、垃圾零食、激素残留等因素，都成为孩子早发育的祸因。
由早发育引起的发育加快，最终导致生长过早停止的案例目前正在逐渐增多，其典型的表现形式为孩子过早或阶段时间内的快速生长发育。家长应对此类情况充分注意，不能因为孩子“个头”快速生长而掉以轻心，最终耽误孩子有一个理想的身高。
科普常识
1长的早不一定长的高一般情况下男孩10.5岁、女孩9.2岁开始发育。男童在9岁前，女童8岁前呈现第二性征就属于早发育。
据《健康时报》中国青少年儿童生长发育健康行调研发现，随着食物和环境的影响，在上海20个孩子中就有1个有早发育情况！
由于过早发育许多孩子的骨骺线会提前闭合，生长空间要比正常发育的孩子少，最终成人后身材偏矮。根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明，孩子早发育一年，身高平均少长7厘米。
2月经、遗精标志青春期快结束不少家长认为女孩来月经、男孩遗精变声时才开始青春期发育，实际上青春期开始的标志是女孩乳房、男孩睾丸开始发育。
如果女孩一旦出现月经、男孩出现变声遗精，就标志着青春期发育已经进入后期，长高的空间就只剩5-8CM了。因此当家长发现孩子有发育迹象时，就应立即带孩子进行相关检查，排除早发育可能性，持续监测评估身高、性发育等状况。
3身高管理要趁早美国爱心基金会会长翁永凯在人民网、健康时报社联合主办的第九届健康中国（2016年度）介绍说：不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中，在美国，59%的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4厘米！
不缺生长激素就不用打生长激素
很多家长在孩子做完检查后，看到结果显示孩子不缺乏生长激素，就会对医生推荐采用生长激素治疗的方案产生质疑，甚至抗拒。
尤其是现在，信息渠道非常多，信息量非常大，伴随而来的是信息的真伪难辨，铺天盖地的各种信息往往使焦虑的家长变得盲目甚至更加迷茫，总是听别人说这不好那不好，看网上说应该这样应该那样等等，偏偏忘记了去正规的医疗机构就诊，咨询专业的医疗人员，或者选择权威的书籍和渠道学习。
部分家长甚至盲目相信广告宣传，选择保健品来给孩子增高，结果如何，可想而知。
来源 生长发育网
真心想帮孩子长高的家长
除了扭转错误观念
还要及时带孩子到生长发育门诊
进行综合性的身高评估
温馨提示：一附院内分泌科已经开设矮小和生长发育门诊，开展各种矮小、性早熟筛查和诊治，具有丰富的临床经验。家长利用假期带儿童就诊，可以不影响孩子上学，需要请及时就诊，咨询电话：许峥嵘副主任医师15530397396内分泌科医办室0313-8041519任卫东15530396532
当您的孩子出现以下情况请及时到矮小门诊就诊。
孩子身高较同年龄、同性别的孩子低于p3百分位（参考身高百分位表）；
生长速率缓慢：3-10岁生长速率5cm/年；青春期生长速率7cm/年；
孩子早发育：女孩8岁前乳房发育或10岁前月经来潮；男孩9岁前开始睾丸阴茎明显发育，10-12岁明显蹿个子、长喉结、变声。
专家介绍：
许峥嵘，河北北方学院附属第一医院内分泌科副主任医师，硕士研究生，张家口市医学会内分泌学会委员，河北省医师协会青春期医学医师分会委员。2007年毕业于山西医科大学，获内科学内分泌硕士学位。2007年8月在河北北方学院附属第一医院内分泌科参加工作，2010年晋升为主治医师，2013年在北京协和医院内分泌科进修学习一年，2016年晋升为副主任医师，在糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病及骨代谢疾病诊治方面积累了丰富的临床经验。目前以第一作者发表核心期刊论文8篇，完成张家口市科技攻关项目并取得成果2项。擅长：矮小症、性早熟、肾上腺疾病、性腺疾病（更年期综合征、多囊卵巢综合征、骨质疏松症）、糖尿病，甲状腺疾病，内分泌高血压，肥胖，垂体疾病，骨代谢疾病的诊断及治疗。
联系电话：15530397396、13932367109。
出诊时间：每周一和周四全天，其他时间就诊请手机预约15530397396许峥嵘副主任医师。
出诊地点：河北省张家口市长青路12号（河北北方学院附属第一医院）门诊5楼八诊区12诊室：生长发育（矮小）门诊
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内分泌科医办室：0313-8041519
无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。
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