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摘要：随着年龄的增长，我们的身体机能必然会缓慢下降，进而影响我们的健康。这也是一个不可逆转的自然规律。所以我们应该学会如何保持健康，有一个更全面的健康意识是正确的。
其实，有些疾病对于老年人来说几乎是不可避免的，所以我们要有积极的预防意识，提前做好定期的体检和预防工作，把自己的健康掌握在自己手中。
由于医疗的困难和高昂的费用，很多人都不敢去医院检查，更不用说知道自己到底得了什么病了。事实上，这是错误的。只有早期发现才不会导致疾病的进一步传播。定期检查、早发现、早治疗，其实是最正确、最经济的方法。我们怎样才能更好地保持健康？更多内容让我们一起来看看下方的视频报道吧：
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