养生食疗

每天学一味中药,仙鹤草!

1来源 本品为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。 2别名 龙牙草、黄龙牙、龙芽、狼牙草、鹤草芽、仙合草、子母草、子不离母、脱力草、金顶龙芽 3采收加工 夏、秋二季茎叶茂盛时采...

养生食疗

几个简单有效的排毒养生法!不用吃这又

一、捻压“虎口”排便顺畅 “虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。如厕时,可以将两侧“虎口”交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指...

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下午三四点犯困,多是膀胱经阳气衰弱,

01 人在下午三四点钟的时候,应该像“猴子”一样“活跃敏捷”,如果你没有猴子的这种状态,那么你就需要去打理自己的膀胱经了! 人一天有两个工作和学习的最佳时段。一日之计在...