坚持服药，保证休息，避免过度劳累，避免精神刺激。都是慢性精神疾病避免复发的有效手段。

其实，并不是想大家想的那样，精神疾病得上就是一辈子，没有好的。拿最常见的精神疾病抑郁症来说，药物治疗的有效率在60%-80%，首次治疗后不再复发的几率在50%以上，只是随着复发次数的增加，复发的几率才越来越大，一般说反复发作3次以上才被要求长期服药的。所以，精神疾病药物治疗还是很必要的。

希望我的回答对你有帮助！😁😁😁

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这个问题很具有现实意义！

和其它疾病一样，精神病患者只要早期诊断，早期治疗，一般均可得到较好的疗效，但其复发率较高，让患者和家属非常苦恼。

怎样才能做到不复发呢，需做到以下几点：

1.坚持服药

这是最为关键的一点，怎么强调都不过分！很多精神病人和家属一旦治愈就认为病人的病像感冒一样治好了，因而擅自减药或停药，这是导致复发最为常见的原因。那麽，需要坚持服药多长时间呢？

国际上比较公认的原则是：

初次发病的，一般要坚持服药一到两年；

再次发病的，需连续服药三到五年；

第三次复发的，则需要终身服药了。

2.一定要配合心理治疗

因为药物治疗只是控制病人的精神病症状，是治标而不是治本的。

而得病的人大多有这样或那样的个性缺陷，如何有针对性地给病人做心理辅导，改变其认知，态度和行为，以及将来应付挫折的模式，就变得尤为重要。

3.定期复查

包括药品的增减，和主管医生见面，建立良好的医患关系，接受医生的生活指导和建议，家属应注意的事项等等。

4.融入社会

比如复学，找一份力所能及的工作。成绩不重要，挣钱多少也不重要，只是要让患者感觉到，“我是和别人一样的人”，从而产生“同一感”而消除其“病耻感”。

通过重返社会生活，还有利于病人产生“成就感”和自我实现的感觉，更有利于其交友，人际关系的改善，提高其应付挫折的能力，使其快速成长！

谢谢邀请。

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脱离原来生病的环境，做一些力所能及的事情，别受刺激，丰富业余生活等等。

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病情稳定后，也要按时服药，保持精神愉快。要积极参加社会活动，学会去关心别人，在关爱别人中去体会自己的价值

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很难呀。得了这种病别人都看不起。这个形势都在比富玩，本来这种人是红眼病。

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小编自己都不懂乱发文，想害人吗？😂

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要感谢天感谢地！找有正能量的人一起玩，或找一份不累的工作，锻炼身体。