《英国医学杂志》的研究称： 如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。 很多人认为老年人就该多...

吃饭时，有人喜欢边吃边喝水 好下饭 有人则说饭前猛灌几口水 最润嗓子 还有人选择在饭后来杯水 解解腻 更有人图省事儿 不喝水就把饭干咽下去…… 吃饭喝水这事儿，听起来再正常...

一、脚大而薄 指双脚虽然比较宽大，但是厚度薄。有这种双脚的朋友们往往在财运和名望上都有所破损，在工作生活中往往因为自身做事的大手大脚而出现很多的过错，并且在消费时也...

烦恼的根源都在自己生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。...

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。 古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体...

掏耳朵实在是太！舒！服！了！很多人根本是欲罢不能，尤其是“挖出好大一坨”时的那种成就感。 但是，耳朵作为我们人体非常重要的器官之一，它敏感、脆弱，掏的时候稍微不注意...

还在为家里面各种难除的污垢烦恼吗？ 去看看家里有哪些清洁神器吧 你会有许多新发现哦！ 1、旧报纸 2、可乐 可乐可是铁锈的“天敌”，如果有物件表面出现锈斑，用纱布沾上可乐旋...

春天来了，万物更新，俗语说一年之计在于春啊，但是身边的朋友经常在春天抽筋，这其实和肝有密切关系。肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。 大枣+丹参 养肝血、扩张血管，春天喝...

一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效！为什么，看完下面的文章就明白了。 中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就...

颈椎病正在侵蚀身体 随着电脑、手机、空调、汽车的普及使用，给人们生活和工作带来便利的同时，也引发很多身心健康困扰，颈椎疾病的发病年龄也出现了年轻化的趋势。 颈椎疾病的...

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一到夏天 大部分人为了解热贪凉 吹空调、吃冷饮随之而来的寒气入侵导致腹痛腹泻、关节疼痛精神不振、头晕乏力 长期如此 大部分人身体里都淤积着大量的寒气 疾病也就越来越多 阳...

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