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一、认识乳腺炎乳腺炎分为急性乳腺炎、慢性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。
每个妈妈的体质不同，从临床观察来看一般产后1个月，3个月，6个月，9个月，12个月患乳腺炎的概率比较高。一般新妈妈易患急性乳腺炎、细菌感染性乳腺炎和乳汁淤积性乳腺炎。
1、急性乳腺炎的症状刚开始时，乳房肿胀、疼痛，随后局部出现硬块，表面皮肤红热，这时伴有发寒，冷颤等症状。（点击图片，文章带上您名片）
2、急性乳腺炎的发病原因①产后没有尽早开奶，乳汁淤积。乳房成了细菌滋生的最佳场所，奶水成了细菌最好的培养基，急性乳腺炎一触即发！②乳腺管尚未通畅却过早喝下奶汤。乳汁一下大量分泌，输送乳汁的乳腺管却不通畅，就会造成堵奶。另外，月子饮食太油腻也会导致乳腺炎。③乳头问题。乳头出现疼痛、开裂或者流血等问题，比如：乳头凹陷、乳头皲裂、小白点等问题，都可能会导致感染的发生。④产后宝妈长期处于紧张、焦虑、恐惧等状态。（点击图片，文章带上您名片）
二、别碰10个“哺乳禁忌”01排空乳房产妇奶水已经达到供需平衡，不建议经常排空乳房。排空乳房，容易造成乳汁淤积，陷入胀奶-挤奶-胀奶的恶性循环。02乱挑小白点乳头小白点是一根或者几根乳腺管功能受损，乳头破损后表皮修复过程中堵塞乳孔形成白点，导致乳汁淤堵。宝宝衔乳姿势不正确，拖拽乳头，舌系带过短，长牙，习惯含乳头睡觉等情况，都可能导致宝妈出现乳头小白点。另外，产妇睡眠不足、喝水少、心情焦虑、饮食油腻或者吸奶器使用不当等，都会让小白点反复发作。哺乳期出现乳头小白点不要乱挑，建议寻找专业人士帮助！推荐文章：乳房疼、痒、长小白点怎么回事？一有白点就积奶？！视频分析讲解......（点击图片，文章带上您名片）
03堵奶热敷产妇患了乳腺炎，不要热敷。奶是细菌最好的培养基，此时热敷只会让细菌繁殖地更快更多，肿块更大。轻度乳腺炎发烧不严重，痛感不明显，肿块不大，就多喝水，多让宝宝吸吮，用冷敷缓解疼痛。推荐文章：堵奶时热敷还是冷敷？什么时候选择热敷或是冷敷？很多妈妈都做错了！04穿有钢圈的文胸乳房压力过大，是造成乳腺炎反复发作的原因之一。哺乳期穿带钢圈的胸罩，或者频繁使用背巾也可能引起堵奶。另外，过早穿紧身衣、汽车座椅的安全带在突然停车时产生的压力，都会导致输乳管堵塞，造成乳房疼痛。05宝宝踢到乳房或者睡觉压到乳房产妇睡姿不当，乳房受压时间过长。被压制区域的乳腺管可能会堵塞，造成乳汁不能顺利通过，引发堵奶。所以，产妇一定要注意睡姿，不要趴睡，小心宝宝踢到乳房或者压到乳房。（点击图片，文章带上您名片）
06宝宝扯乳头时硬掰在给宝宝喂奶的时候，一旦宝宝咬住乳头，妈妈们千万不要硬往外拽，因为这样更容易扯伤乳头，这里面的疼痛恐怕很多宝妈都体会过。那如何正确处理？
①不要大喊大叫，一定要冷处理。可以用手指头伸进乳头和宝宝的牙床之间，让宝宝咬你的手指头。
②用手指或者胸部堵住宝宝的鼻孔，宝宝只能用嘴巴呼吸，自然就张开了，同时坚定地跟宝宝说不可以咬妈妈哦。
07没定时挤奶乳房涨得难受，但很多宝妈都会想着忍一忍吧，结果，直接成了“石头奶”。预防哺乳期乳腺炎很关键的一点就是减少乳汁淤积情况的发生。一旦堵奶，要用专业的手法挤奶，排出被细菌污染的乳汁，以免细菌进一步感染。
08喂奶姿势不正确哺乳时有以下情况，说明哺乳姿势不当：①乳头出现疼痛，好像被撕裂一样，乳房受伤。②哺乳时，宝宝身体处于紧张状态。③刚喂完奶，却觉得乳房里还有乳汁，而且很快又开始发胀。④喂了很长时间，可宝宝还是饿，不愿意停下来。⑤乳房总是压到宝宝的鼻子，妈妈和宝宝都没有舒适感。（点击图片，文章带上您名片）
09饮食太油腻哺乳期饮食宜清淡。太油腻的食物，热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响，也不利于产后恢复。
10拖延治疗小问题拖成大问题。急性乳腺炎，一定要早发现早治疗早康复！（点击图片，文章带上您名片）
硬块堵奶无小事，放任终成乳腺炎。患了乳腺炎，如果不及时处理或者处理方法不对，会形成脓肿，后果非常严重。预防从别碰这10个“哺乳禁忌”开始，您了解了吗？▼母婴人必学课程▼