宝宝脾胃阴虚地图舌 妈妈们这么推

地图舌一般根据症状的不同,一般可以分为两种,根据类型的不同,推拿手法也不同。想知道宝宝脾胃阴虚地图舌怎么推拿。1、取天河水位置:小臂向上,肘横纹向腕横纹推,向外推。作用:滋阴清热。时间:3分钟。

2、搓涌泉位置:宝宝脚心人字弧线中心。作用:滋阴清热,引热下行。时间:3分钟。

3、顺摩腹位置:肚脐周围,顺时针摩擦。轻柔缓慢,有渗透力。作用:促进肠胃蠕动,帮助消化。时间:3分钟。

4、倒捏脊位置:从脖子大椎,向尾骨倒着捏脊。作用:退热去燥。次数:3-5次。

小贴士舌苔症状:舌苔剥脱片大小不等,边缘隆起,剥脱面发红,与舌质色泽有别。其他症状:爱发脾气、睡不好觉、低热、口渴喜冷饮,大便干燥,夜间睡觉时易盗汗。调理方法:滋阴清热。阴虚,就是说明火太大了,阴不够,所以滋阴清热就很重要。做清法。饮食适宜:饮食要以滋阴清热为主,如银耳百合粥,绿豆粥等。

点个在看,一起为健康点赞!

转载注明出处:http://www.yangshengzhishi.cn/muying/view-182918.html