你们生完孩子后，「月子」都是怎么过的？
有宝妈给本菌发了这样的一张图↓
一个月不洗澡不洗头不刷牙……这是坐月子呢，还是逃难呢？
事实上，产后一周内皮肤排泄功能会比较旺盛，这个时候身上更容易出汗，晚上尤其多。
再加上奶水、恶露这些，不注意清洗的话，不仅不舒服，还可能增加产褥感染的风险。
所以这个时候，宝妈们尤其要注意身体的清洁！
产后多久可以洗澡？一般来说，在顺产后一周左右，剖宫产两周左右，就可以进行洗澡啦。
传统的坐月子，不让洗澡多是因为保暖的问题。
但现在，我们的居住环境已经有了很大的改善，室内可以是恒温，也可以有24小时的热水。
那这个时候我们还干嘛跟自己过不去呢？
想洗就去洗，放心大胆的去洗！
洗澡的时候，要注意几个事项：
● 要选择淋浴，不要盆浴，以防上行感染。
● 不要空腹洗澡。
● 时间不要过长，5~10分钟，冲一下就可以了。
其实「坐月子」没有那么恐怖~
只要注意保暖、休息、营养均衡、不过度劳累，基本没什么问题的。
【转发】祝大家都有个顺利、干净、舒心的「月子」！
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责编：冬九桑
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