大肠癌，在这个世界上，每三分钟都有一例被确诊为大肠癌的患者。因为我们的不好的饮食习惯和饮食种类，大肠的癌症也渐渐变成了我国发病率最高和死亡率最高的癌症。 但是大肠癌...

黄芪是常见的一种中药材，常年养生的人应该不陌生，黄芪的很多功效也是大家有目共睹的，但也有很多人了解黄芪，只知道可以用黄芪来炖鸡、煲汤喝，知其然也要知其所以然，黄芪...

到了夏季，很多水果都会上市，我们在平时的生活中，都会看到很多水果。我们在吃水果的时候，有些会削皮，有些就不会削皮。对此，今天让我们一起来看看，吃水果到底有没有必要...

到了夏天，天气比较炎热，照理说，我们是不会像冬天一样，患上很多疾病的。但是，事实的情况却事与愿违，很多时候，我们受到了天气的影响，我们很容易就会出现头疼脑热，四肢...

膝关节一出现毛病，很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好，有人认为要静养。大家各持己见，众说纷纭。其实，关于膝关节骨性关节炎如何运动，人们存在很多误区。 误区一：...

点击上方蓝色字体，关注我们 你真的了解腰突的康复治疗方式吗？ 别急着回答，看完今天的推送 欢迎在下方评论区留言 温馨提示 无论您是“骨子里突出“的“突友”还是骨科相关疾...

一、从每天一万步说到足底筋膜炎 足弓的功能就像弓（就是射箭的弓）， 足底筋膜就像弓的弦。 “弓弦”的张力保持拱的形状。 但每次你走一步， 随着你下肢肌肉的牵拉， “弓弦”...

一、什么是骨质疏松？ 骨质疏松，顾名思义，就是骨头的质量变的稀疏松软，做一个简单的比喻，疏松的骨头就好比是泡在水里的木材，泡的时间越长，木材的强度越差，同样缺钙的时...

这些伤颈椎的坏习惯你有吗？ 01 长时间低头 颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突岀、颈椎不稳等。 建议 养成良好的坐立姿势，...

如果您还不知道八段锦， 可以点击这里了解： 八段锦（超萌版），值得收藏！ 今天想跟您聊聊八段锦的最后一势： 背后七踮百病消。 具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后...

6点说明膝关节出问题了 疼痛 常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方“隐痛”强度可大可小。 疼痛的特征多数是劳累后或者运动后加重，休息后缓解，寒冷后加重，温暖后减轻。 但也有...

有次出门诊，一位50多岁的患者拿着一份膝关节核磁片子，紧张的问我： “大夫，我前两天外出旅游，爬山多了，膝关节出现疼痛，做核磁检查，报告上说‘内侧半月板后角撕裂’，...

崴脚，即医学上的“踝关节扭伤”，在生活中的发生率非常高。很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了。只有疼痛难忍、脚腕肿起来、不能行走时...

现代社会，随着电脑和汽车的普及和写字楼的遍布城区，伴随着办公时间越来越长了，加之生活压力变大，花费在生活中运动的时间减少，导致不同程度的腰椎疾病就会慢慢“侵蚀”我...

▲更多精彩推荐，请关注我们▲ 在肚子上打几个洞做手术，已经逐渐成为我们熟知且更易接受的微创手术方式。但在大家印象中，这种腹腔镜手术似乎只有胆结石之类的“小毛病”才适...

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