说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要...

.......................................................................................... 女朋友第一次到我家，老妈给她做了一桌子好菜，饭后，我送女朋友回家，女朋友在路上对我交代再三。 女朋友说...

↑ 点击上方【养生正道】关注更多养生知识 ↑ 导读 小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此...

↑ 点击标题下「养生正道」关注更多养生知识 ↑ 导言：黑芝麻性平味甘，且入肝经、肾经，滋补肝肾的效果很好。主要用于治疗肝肾阴虚导致的盗汗、乏力、头晕眼花、头发早白等病...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 《医林改错》里，心里热（名曰灯笼病）就在“血府逐瘀汤”所治之病项目列举中。“身外凉，心里热，故名灯笼病，内有血瘀。认为虚热...

本草之美 中药本草包罗万象,中国辽阔疆域内的大量资源都可以入药，包括动物、植物以及矿物质,都能根据最适合的疾病加以细致分类。 第一本真正意义的处方文献《神农本草经》撰写...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 现在全国大部分地区应该已经感受到了“暑”深火热的煎熬之苦。在中医理论中，“暑”也是一种会侵袭人体的邪气，夏天常见的中暑就是...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 此案涉及经络医学中的经络气化理论，也解说了临床中的思辨过程，供大家学习参考。 针灸治疗胃胀满案 作者/ 王居易 病案 程某，男，...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： “百合固金二地黄，玄参贝母桔甘藏， 麦冬芍药当归配，喘咳痰血肺家伤。”作为临床常用方，百合固金汤可治疗多种肺系疾病，为不少患...

小 编 导 读 上周，我们预告了5月25日悦读中医·南京站的启动仪式和首场悦读中医名家讲堂活动（点击进入回看）。活动圆满举行，现场反响热烈。下面让我们一起回顾活动中的精彩瞬...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 小陷胸汤是有名的祛痰中医方剂，具有清热化痰、宽胸散结的功效。方歌——“小陷胸汤连夏蒌，宽胸散结涤痰优，痰热内结痞满痛，苔黄...

↑ 点击标题下「养生正道」关注更多养生知识 ↑ 导言：胖大海常单味泡饮，也可配桔梗、甘草等同用，以增强清肺化痰、利咽开音的功效。（编辑/三木） 药用胖大海 《本草纲目拾遗...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑ 导读： 没想到颈椎病头晕还可以用五苓散？此例病患所以有效的原因，关键即在于取微汗，因为“汗之出，必肾中阳气，通过纹理网络系统，直达...

鸡蛋是生活中再常见的一种食物了，其营养高，价格也石灰，很多人也很爱吃。但鸡蛋也有大小之分，还有土鸡蛋和洋鸡蛋，在购买的时候，很多人的心里可能都有点纠结，到底哪种鸡...

猪油，是从猪的脂肪上炼制出来的油，因为用猪油做饭的时候会有特别的香气，所以很多人家都喜欢用猪油来做菜。因为在早些年，那个时候生活条件都不是很好的时候，谁家要是能炼...

一般情况下，我们每天排便一次，帮助身体代谢出毒素和垃圾，另外，正常的排便也是说明了肠胃很健康。如果是出现了排便困难的现象，甚至是演变到便秘，就会导致毒素在体内堆积...

花椒大家应该都很熟悉，提到花椒大家可能就会想到火锅或者是其他美味的菜肴，因为花椒是一个调味料。但是大家可能还有一点不知道，那就是花椒其实也是一味中药，而且它的药效...

在我们的平时生活中，可能会发现，自己明明刚到30岁，却看起来非常像是40岁的人，看起来非常老。尤其是生过孩子后，生怕被别人叫做是黄脸婆。会选择使用很多护肤品，来帮助我们...

相信许多人一定会认为，中草药是纯天然而无副作用的代名词，因此，很多人对于中草药都非常放心服用的。但是，你或许并不知道，很多中药看上去好像是安全的，但是也可能会造成...