阅读前，请点击上面蓝色字体“每天生活有妙招”，再点击“关注”，这样您就可以每天收到文章了。完全是免费订阅，请放心关注。
平常生活里，很多人因为自己的饮食习惯或者生活习惯不规律，而导致身体出现各种病痛，其中癌症是最为严重的；
现在的人说到癌症都会害怕，因为大家都知道癌症是生命的终结者，是所以人为之色变的大杀器。
如今社会发展迅速，生活水平也越来越高，人们的生活越来越丰富多彩，没有人会希望自己会被癌症带走，离开这样一个美好的时代。
有些人却认为癌症是纯属运气不好，但却不从自身寻找原因。
患癌症的原因，往往就隐藏在你们生活的点点滴滴，包括饮食作息等等。
01
兄弟4人均患癌症，罪魁祸首竟然是它
在7年里面，5兄弟里4人陆续患上胃癌，可能这件事听起来像电视剧里面的情景，但是这是事实，发生在浙江某医院的真实案例。
这5兄弟是江西人，老大、老二在3、4年前因为得了胃癌去世了，而老三在去年8月的时候也查出得了胃癌。
医生得知情况之后，考虑到遗传是胃癌的高危因素，建议剩下两位弟弟也做了相关的检查，结果发现最小的弟弟也查出得了胃癌。
因此，平时偶尔吃一点食用腌制食品还好，如果长期食用，对身体产生的危害是非常大，上面几位患者就是例子。
02
这些习惯最易惹癌，赶紧看看吧
【1】过于荤腥
吃肉确实能补充人体很多能力，但是现在很多人都喜欢无肉不欢的日子，经常不吃蔬菜水果，
一旦摄入过多的蛋白质和脂肪，而小肠又没办法消化，最后只会把多余的营养转移交给大肠。
这些营养素进入大肠之后，就会导致菌群失调，产生对健康极有危害的物质。
肠粘膜长期受到这种物质的“熏染”，非常容易走上“歧途”发生恶变，引起肠癌。
【2】吸烟导致致癌
吸烟的致癌性大家都知道的了，特别是不小心吸入二手烟之后，危害更加大，坏习惯榜首非它莫属。
90% 的肺癌患者都是吸烟者，吸烟男性患上肺癌 的概率 是不吸烟者的23倍，女性则是13倍，二手烟也会增加患者肺癌的风险。
【3】喝酒导致致癌
和吸烟并列第一致癌物的就是酒精，它在体内致癌性可谓是全面开花，从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统。
而且酒精和女性绝经后乳腺癌也有一定关系。
【4】趁热吃
根据国际癌症研究署曾经发布一项警告：
里面的内容说，饮用65℃以上的热饮有着一定的致癌风险。这是因为口腔适宜进食的温度是10~40摄氏度，超过了65℃就会烫伤粘膜。
平时经常吃烫食物，食管总是反复损伤、修复，不正常的“异型性”细胞越来越多，逐渐恶化最终就成为癌细胞。
【5】久坐不动的人
经常久坐不动的人更容易患上乳腺癌、结肠癌！
无论是整天坐在办公室里的白领或者是退休在家长时间坐沙发看电视、打麻将的朋友，都要注意。
坐了一个小时左右，就要起来走动走动，活动腿脚，去倒杯水，看看远处。小小的改变，能对身体健康减少很大的负担。
03
健康生活小贴士
专家表示，预防胃癌，以下几点值得关注：
1、腹痛失去了原有溃疡病的规律性，和平时明显不一样。
2、当发生胃痛的时候，进食或者服药后都没用，反而会加重。
3、以往胃病发作的时候，食欲、体重或者是体力都没有太大的影响，现在却出现食欲减退、乏力和明显的体重减轻。
4、不明原因的贫血和持续黑便。
重要通知如果您还想经常看到我们的文章，需要在每次阅读后，给文章点个“在看”和“赞”！更重要的是记得“分享”给身边人~这样，每次更新推送才会第一时间出现在您的订阅列表右下角你点一个“在看”
小编工资涨2毛