置顶推荐 双十一看养生保健直播带货的乱象,不要再交智

养生常识

肝不好,眼睛有三个信号

使劲戳 蓝色字看更多内容 肝不好,眼睛有三个信号 1、眼睛干涩,眼疲劳——肝血不足的表现 手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致 用眼强度也是越来越大,视疲劳已经...

养生常识

6.1儿童节给孩子什么礼物?

“如果想毁掉一个孩子,就给他一部手机。”这话听着虽然有些绝对,但对于很多孩子而言,绝不是危言耸听。由于教育和监管的缺失,面对手机游戏,孩子们几乎毫无抵抗能力。为什...

养生常识

每天扯一扯这里,治好颈椎病、气管炎

使劲戳 蓝色字看更多内容 人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。 跟7点一起来学一学,这几个手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健...

养生常识

这三个时辰一定要睡觉,否则一身病!

使劲戳 蓝色字看更多内容 睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。 若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。 子时睡好觉:养胆...

养生常识

腐乳、臭豆腐、豆豉真的有营养吗?

生活中,豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品,好吃的同时,也有不少人担心“臭卤水”“不健康”。 这些东西,到底是人间至味,还是问题食品呢?我们到底能不...

养生常识

顽固污垢,快速溶解,下水道、马桶堵塞

家庭主妇怕什么? 不是堆积如山的衣服, 也不是每周一次的大扫除, 而是动不动就堵塞的洗水池、马桶和排水口, 遇见一次得“堵心”半天~ 锅碗上残留的油污被冲进下水道, 这些油...

养生常识

上焦火、下焦寒,根本原因在于中焦不通

使劲戳 蓝色字看更多内容 三焦,为六腑之一。与其他五脏五腑不同的是,三焦没有一个确切的具体器官与之相对应。 位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,是一个大腑,具有...

养生常识

中医经典:老了还想走得动,每周吃一次

使劲戳 蓝色字看更多内容 老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和老有关,但最主要的原因是一种病——膝关节炎! 膝关节炎 疼痛难忍只有自己知道 1疼 痛 膝关节...

养生常识

●三大水果,降压、抗击大病、通便!

使劲戳 蓝色字看更多内容 必吃的三大水果:降压、抗癌、通便 苹果降压、抗癌、养护血管 苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全,还有些很有特色的: 1.整肠道...

养生常识

这种果子泡的水,是糖尿病患者的饮料,

使劲戳 蓝色字看更多内容 罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,这种成分不产生热量,是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的理想代替品;另外,它还具有清肺润肠、治百日咳、痰火咳...

养生常识

脖子不舒服一扭嘎嘎响是怎么回事?

中国有十几亿人口,根据数据分析,很多人都有颈.椎问题。 有时候的脖子酸痛、头疼,我们总是以为那只是突然性的不适而已,却不知小颈.椎,容易引发大问题。 如何才能知道自己的...

养生常识

对大米做一件事,,可以去掉体内的湿气

使劲戳 蓝色字看更多内容 大米不仅可以充饥,营养也十分超群。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。...

养生常识

这样吃生姜,补阳气、祛寒湿、缓解关节

使劲戳 蓝色字看更多内容 俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”天气越来越热,即将进入酷夏,很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。 其实这些季节小毛病,...

养生常识

吃菠菜加它 ,变成了钙片、强心剂、化栓

使劲戳 蓝色字看更多内容 菠菜1植物“强心剂” 菠菜含有丰富的辅酶Q10,它能激活人体细胞和细胞能量的营养,营养心肌,为心脏供血,是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种...

养生常识

土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃

使劲戳 蓝色字看更多内容 土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。 吃了一辈子的土豆,但你知道吗?土豆就是最好的“药”,关键看你怎么吃!...

养生常识

灭蚊好帮手!有了它,睡在阳台都没蚊子

天气开始炎热了,蚊子嚣张跋扈的日子也来了。“嗡嗡嗡”的声音,被咬的一个个大红疙瘩。 蚊子爱的味道是二氧化碳和汗水味,夏天排出的二氧化碳多,易招蚊子。 和蚊子亲密接触...

养生常识

这种果子泡的水,居然是糖尿病患者的饮

它含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,这种成分不产生热量,是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的理想代替品;另外,它还具有清肺润肠、治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等功效。它就是罗...

养生常识

血痣,肝胆病变前兆!

使劲戳 蓝色字看更多内容 血痣是什么鬼? “血痣”,听起来好吓人的,到底是什么东东?你留意过没,就是身上那些红红的像个血泡一样的痣!中医把它们叫做血痣,西医则称之为蜘...

养生常识

生姜和它一起泡,隔天拉出黑臭宿便,口

使劲戳 蓝色字看更多内容 在日常的生活中,便秘是一种普遍存在的现象,很多的朋友们对他也是深有感触,虽然非常的尴尬,不仅会影响到食欲,对于肠胃也会产生不良的影响,而且...

养生常识

这种水果春天吃是“毒”,夏天吃是“宝

使劲戳 蓝色字看更多内容 万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了发物,会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏、旧病。 而在春天,就有这么一种...