养生第一句话：养寿先养心 干老认为，时代发展速度变快，加大了大多数人的负担，压力过大很容易影响情绪，中医认为，情绪疾病是最难治疗的疾病，这种疾病看不见、摸不着，所以...

糖尿病是一种终身性疾病，一旦被确诊，糖友就要一生跟高血糖做斗争。而在导致血糖飙升的因素中，饮食则占据了最关键的位置。我们吃进的食物，都会在身体内转化为葡萄糖，一旦...

肝脏在我们体内负责将体内代谢的毒素排出去，一旦肝脏出现疾病，甚至长有癌细胞的话，那么体内的毒素便无法排除滞留在体内，反而会引起一些疾病，医生提醒，预防肝癌尤为重要...

民间自古有“以形补形”的说法，如牛鞭羊肾可以补虚助阳，动物心脏可以补心等，今天说的这种“鸡肉”是鸡心，鸡心是鸡杂的一种，因为是鸡的内脏，而且个头不大，所以在过去很...

当身体湿气过重时会侵犯脾胃，从而引起脾胃失调，增加了会对心脏、肺部及肾脏带来损害，生活中要做好调理，及时祛除身体中的湿气，调理好脾胃来吸收营养物质。 脾胃虚寒，湿气...

脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。 简单来说，脾虚是中医学术语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功...

想要让自己变得更加美丽漂亮，同时也更加健康，是所有女性朋友们共有的目标。那么，要怎样做才能够既保持自己的美丽，又拥有健康的身体呢？ 1 南瓜：减肥抗病毒 南瓜是非常营养...

如果不想被癌症“打扰”，这4种常见蔬菜，尽量不要吃别大意！1.娃娃菜，相信大家对娃娃菜都很熟悉，是我们生活中经常吃到的，很多人都非常喜欢吃。但是小编要提醒大家，在购买...

我们生活中难免会遇到有口臭的人，而且自己有时候也会出现口臭现象，口臭虽然不是什么疾病，但是和人交流时，很容易让人陷入尴尬，遭人嫌弃，大家就会说我每天都刷牙啊，为什...

相信大家都知道我们国人在吃的方面是很强大的吧，外国人不敢吃的东西我们都能把它变成一道美食，就比如小龙虾。虽说现在很多都已是人工养殖的了，但是医生还是建议要少吃，因...

对于女性朋友来说，随着年龄的增长，体内的雌性激素分泌也会越来越少，这样的话，就会导致身体的衰老速度逐渐加快，而且也会引发妇科疾病的发生，对女性的健康是非常不利的。...

在孩子成长过程中，不少家庭都会有这样的疑问：明明自己很疼爱孩子，生活上衣食无忧的，为什么孩子会自卑、胆小？ 果果妈最近就遇到了这样的问题，孩子刚入小学，老师上课提问...

在高考录取的同时中考录取也在如火如荼的进行之中，虽然中考不能直接上大学但是中考却能直接影响到考生能上什么样的大学，尤其是2018年开始实施高考改革省份的考生们，中考择校...

相关数据显示，癌症和慢性病已经成为严重影响我们寿命的杀手。每天都有一万人被确认患了各种癌症，每分钟就有7人被确诊患癌！全球1年960万人死于“癌症”，癌症就像魔鬼，人人...

每到过年，我就会特别想念这道菜。 小时候家里条件不太好，妈妈每年都会喂一头猪来贴补家用，杀猪过年的时候，妈妈都会将整个猪心留下来，用胡椒炖了给我们吃，通常是整个猪心...

脾虚是现代人的通病，中医常说“脾虚百病生，一旦脾虚可引发很多疾病”。比如：脾虚腹泻，脾虚面色萎黄，脾虚无食欲，脾虚四肢水肿，脾虚湿气重，脾虚困乏，精神不振等，影响...

花椒几乎是每个家里常见的一种调味品，尤其是到了寒冷的冬天，气温很低，很多人爱上了吃火锅，而花椒更是经常在火锅底料出现，其实很多人可能不知道，花椒对人体有很多好处，...

人们的生活水平在不断的提高，饮食上也出现了改变，以前的时候，听老人们讲，经常都是吃不饱的，而且肉类也只是在过年过节的时候才能吃上，生活过得非常艰辛。但是现在不一样...

俗话说“病从口入”,这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。进食不合理、不科学，不仅会造成很多难治之症，给自己增加痛苦，影响工作学习，而且会缩短寿命。尤其...

现在生活中大多数的老年人身上都长满了老年斑。老年斑主要体现在皮肤表面上的大大小小的斑点，容易出现在皮肤的各个部位，包括手帐，脚上还有脸上。特别是暴露比较多的地方，...