为啥有人血压很高也不怕？这个问题问得好，在现实世界里的确有些人即使是血压很高也不怕，看似生活态度很洒脱，其实是自己害了自己。那么，现实生活中持有这种态度的人到底是怎么想的呢？张大夫作为一个心内科医生，接触过不少这种人，下面就给大家谈谈这一类人的心理状态。

其实，面对升高的血压都不管它的人并不少，其背后原因很多：

第一，高血压这个病很多时候即使是升高了，也没有明确的症状，比如说有人血压高了会有头痛、头晕等不适症状，但是并不是所有人都有明确的不适症状，有很多人即使是血压高了，也没有任何症状可寻。所以，既然没有不舒服症状，那很多人就不会加以重视，这也是十分容易理解的事情。

第二，还是很多人在健康知识方面很“无知”，正所谓无知者无畏，他不晓得高血压的危害，就不会惧怕高血压，这也是不难理解的。不过还好，这些年随着人们健康意识的提升，以及医学领域从业者不断在不同平台上给大家做科普，进而让很多人意识到了这个问题，所以现在这种高血压不去管理的人是越来越少了，而对于升高血压加以重视的人是越来越多了。

第三，最后一种人是根本就不知道自己血压高了，也就是说对于自己血压升高的情况并不知晓。其实，就是缺乏自己平时对于血压的监测，平时也不量血压，这就形成了对于自己血压健康的忽视。这种忽视可能会导致严重后果，但是随着电子血压计的普及，这种情况应该说也是越来越少。

最后，还是想提醒那些血压升高的人们，平时一定要注意对自己血压的管理，因为高血压不管后果很可怕，很多人的脑出血、脑梗塞就是因为长期血压高不管导致的。所以说，血压高了不可怕，可怕的是不加以管理和重视。您说对吗？

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这久新冠疫苗接种，许多人血压非常高，有的甚至高压达到200以上，问他有没有吃降压药，答案是没有吃，而且说自己以前血压不高，现实生活中这样的人非常多。

当然这次新冠疫苗接种，有些人可能是白大褂高血压，因为要接种疫苗，因为见到了医生，所以血压会暂时性升高。

但有一部分人血压本来就高，但并不重视自己的血压，所以一年到头也不监测自己的血压。

而有人因为感觉高血压非常可怕，就算血压不高也非常紧张，每天都要测量几次血压。

这是两种极端的情况，就目前来说都不是太好。

出现这两种情况的原因之一是对于高血压的认识不够

高血压健康知识虽然普及了这么些年，但大多数人对于高血压的知识非常欠缺。

许多人只知道血压高就是高血压但高血压有什么危害，高血压是如何产生的，高血压预后怎么样等一系列问题不去关心。

导致不关心自己的血压，或者知道自己血压高了，因为没有什么症状，也漠不关心，认为没啥大不了的。

而有些人听说高血压容易出现脑出血，心脏病，因为自己偶尔出现头痛，头晕，就总怀疑自己有高血压，所以一天测量几次，虽然显示正常，但总怀疑血压表有问题。

这些都是对高血压知识认识不够导致的。

我国高血压发病率非常高，关于高血压的问题现在大多数人非常重视，但真正通过高血压健康教育改变自己的行为习惯的非常少，这也是对于高血压态度不同的原因之一

健康生活方式干预是避免血压升高重要的干预方法之一，但许多人往往做不到。

有些人认识到了，但坚持不了，更多的人是漠不关心。

就算许多人吃起药物来，也很难天天坚持吃药。

许多人虽然天天吃药，但药物能否让血压达标稳定，也漠不关心。

所以高血压需要知道的健康教育知识点非常多，需要改变的行为习惯也非常多，这正是对于这个病，大多数人只能知其然，但对于一些核心的健康知识知之甚少。

所以导致对于高血压不同的态度另一个原因。

高血压虽然目前来说无法治愈，但如果发现，积极开展健康生活方式干预，积极药物治疗，对人体危害非常小，但许多人对于这个核心知识认识不够，导致非常紧张

高血压目前虽然无法治愈，但我们只要把血压控制达标稳定，就能大大减少高血压带来的各种各样心脑肾眼并发症。

许多人吃了几十年的药物，血压一直达标稳定，和正常人一样健康生活。

所以高血压病并不可怕，只要我们积极开展健康生活方式干预，坚持规律药物治疗，让血压长期达标稳定，对人体健康的危害就非常小。

总结：高血压核心知识非常多，许多人因为重视，不断接受健康教育，并积极改变行为习惯，所以对于诊断为高血压并不害怕。

而有些人因为觉得高血压没什么大不了的，不关心自己的血压，所以血压再高也无所谓。

我是你们的朋友晓晓爱健康，本文传播健康知识，欢迎大家批评指正。

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这是因为不是每个高血压的人都会有症状，包括高血压危象的人，也可能没有什么明显的症状，而很多人认为，没有症状就没什么问题，但通常，遇到问题的时候这类人有都很怕死，就好像有人从来不信邪，但是一旦撞邪了，从此酒会一发不可收拾，就像打通了任督二脉，虽然这话说出来比较直白，不是很好听，但确实身边遇到的这样的人比较多。

其实高血压如果能够早发现早治疗的，甚至不用药物就能控制，并且未来也不用担心可能会出现并发症的问题。正常的血压值为收缩压（高压）<120mmHg，舒张压（低压）<80mmHg，而高血压的诊断标准为：收缩压（高压）>＝140mmHg，舒张压（低压）>＝90mmHg，再这之间的血压被称为高血压前期，虽然血压升高了，但是却不是真正的高血压，在这期间是可以进行调整的，而有很多人的认识不足，在这种情况的时候，往往任由其发展，最终形成严重的后果。

因为对于高血压来说，面对的不仅仅是血压升高一个问题，而服用高血压的药物，也不仅仅是控制血压这一件事，更重要是长期的血压升高会引发高血压的各种并发症，比如：高血压眼病，高血压肾病，脑梗，中风，脑出血等等，甚至还会增加糖尿病的风险。

那么预防高血压其实也没有那么难：

1.控制体重，一定要控制体重，尤其是腹型肥胖的人。

2.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，种类越多越好。

3.适量吃水果，每天半斤左右。

4.禁食烟熏腌制的食物，控制盐的摄入，如果在外就餐的时候，注意最好不吃盖浇饭，以及吃菜的时候用开水涮一遍。

5.足量饮用白开水，每天1500-1700ml，但不要喝凉水，不要吃冷饮。

6.饮食均衡多样，每天12种或以上，每周25种或以上。

7.每天适量的运动，但要循序渐进，以及不能做憋气以及挤压类的运动。

8.戒烟禁酒。

9.保持愉悦的情绪。

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临床上有很多人血压高到180/110mmhg以上甚至收缩压达到200mmhg以上，但都没能引起重视。这样的人还不在少数，我就遇到过很多，通过与这些患者的交流，我发现主要原因有两个：

第一，血压很高但是患者本人没有不适的症状，因此认为没事，这是很多高血压患者的普遍问题，也是高血压防治中一个很严重的误区！

高血压是一种慢性疾病，对于绝大多数人来说，在一般生活状态下都是没有症状的，很多人都是在血压很高或者骤升骤降引起血流动力学改变的情况下才有症状。但是高血压的危害程度是不能只看症状的，血压越高，发生急性心脑血管意外的几率越大，危害也就越大，遗憾的是很多患者没有这方面的认识，总把高血压的严重的程度跟症状联系在一起，这是不对的。

我在工作中遇到过很多发生了严重的心脑血管意外的患者，家属总问我“为什么他平时身体很好，什么症状都没有，怎么就突发脑出血了呢？”。实际上这就是一个慢性损害的过程，我们这个行业有句名言，叫做“只有突发的发现，没有突然的发生！”，这句话应该很好理解，很多严重的心脑血管疾病都是慢性积累来的，罪魁祸首就是高血压。

第二、对高血压的危害认识不足。

这一点也很普遍，有些人即便已经发现血压升高了也不重视，要么不吃药，要么吃药也不监测血压。对于高血压这样的疾病，这是不行的，高血压的慢性损害是一个“绳锯木断、水滴石穿”的过程，能看见的只是血压表上升高的数值，看不见的是血管里每一天都在发生的病理变化。

长期的高血压会导致血管内皮损伤，直接而来的就是动脉硬化、粥样硬化，再发展下去就是靶器官的损害，导致脑梗、脑出血、心梗、心衰、肾衰竭这样的疾病发生。但是很多人没有这样的认识，也不去关注这方面的知识，久而久之发生心脑意外就成了必然。实际上这跟种地一个道理，过去我的高中班主任经常说“人糊弄地，地就糊弄人”，一块田地，只有辛勤耕耘才会有好的收成，健康也是一样，即便我们把血压控制得很高也不能保证就一定不发生心脑疾病，何况不去重视呢？

前些天我值夜班的时候遇到一个五十多岁做完心脏支架不到半年的女性，她的血压在180/100mmHg左右。我问她“平时血压高吗？\她说一直都高，“吃哪种降压药？\她摇摇头，告诉我根本不吃降压药，这让我非常吃惊。进而我进一步问她难道做完支架医生没交待要用降压药把血压控制好吗？她告诉我医生交代了，但是她觉得自己没有什么不舒服所以没有必要吃……

像这个患者就是没有意识到自己的情况有多严重。心梗患者很多都会伴随有心功能的异常，是需要严格控制血压的，况且她在支架术后还在使用着两种抗血小板药物，血压控制不好，出血风险也会随之增加，但是这些她都不懂。

后来我向她解释了许多，她也终于明白了，答应以后规律服药控制血压。我想如果她当初刚刚发现高血压的时候就开始规范的服药治疗，或许心梗就不会发生了也说不定……

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血压很高，也不怕？确实有这样一群人，而且每年我们都会和他们打交道。

我工作的地方是一所乡镇卫生院，按照国家基本公共卫生的要求，每年都会为高血压，糖尿病和65岁以上的老人下乡做一次健康体检。

在体检的过程中，我们发现很多的高血压患者，他们并不会按时吃药。有一部分人会在想起来的时候吃上一次降压药；有一部分人是吃一次降压药会隔上三、五天再吃第二次降压药；还有一部分人是明知道自己血压很高，却始终不肯服药。

血压这么高，为什么他们都不怕呢？主要原因有以下几点？

一、除了血压高以外，身体没有出现其他的任何症状，根本没有把血压高的事当成一回事。

赵大爷67岁，血压一直在170—180/100—90毫米汞柱。无论怎么劝说？赵大爷就是不肯吃药。每次都说自己身体没有什么问题？不用管那么多？该吃就吃！该喝就喝！

去年夏天的时候，赵大爷突然出现鼻腔流血，头痛头晕，被家人发现后立即送到了医院，经过医生的诊断，正是因为血压太高引起的出血。住了一个星期后，赵大爷才出院 。

二、吃了一次降压药，血压就正常了，我就不吃药了。

有很大一部分人，测出来血压值正常了，就以为血压正常了，不需要再吃药了。过上一段时间，如果身体出现了其他的症状，经过检查，才发现血压值很高。这时才后悔没有按时吃药。

三、农村的老人，没有儿女在身边陪伴、照顾，经济也不宽裕。只要吃得下饭，走得动路，根本不会把高血压当成一回事。

这一部分的老人，他们的健康意识比较淡薄，每天在家里日出而作，日落而息，他们不会主动去检查自己的身体状况。很多时候，都是身体出了毛病，自己无法再坚持了，才会想起去看病，去找医生。

高血压是引起心脑血管疾病的罪魁祸首，不能因为身体没有表现出任何症状，就对他置之不理，一笑而过。

高血压是慢性疾病，不把血压控制在稳定的范围之内，就会引起血管变硬、变脆，这样就会引发很多心脑血管疾病。所以，我们一定要按医嘱按时服药，坚持服药，保持健康的生活方式，才是最正确的选择！

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在回答这个问题之前，首先纠正一下这个问题的内容：如果血压很高就意味着未来发生心脑血管系统疾病的风险较大，即便是没有症状也需要去积极治疗，并不见得没有危害，应该正视高血压这个问题。

从理论上来说，如果血压升高，未来发生心脑血管系统疾病的事件就会增加，随着血压的升高事件率会随之升高，也就是说血压越高风险越大，这和症状是没有直接关联的，有的人认为高血压没有症状就没有危害，这是错误的。

曾经在我门诊看过的一个患者就是这样，他平时的高压在180~200毫米汞柱之间，但没有任何症状，他坚持不用药的原因也是因为没有症状，但后来在一次情绪激动之后，出现严重的心力衰竭，继而心脏功能受到明显的影响，日常活动之后都会出现明显的气短症状，但后悔也晚了。

总而言之，如果出现了血压升高就应该立即就诊，医生会根据不同的情况选择个性化的治疗方案，不见得都需要用药，但一定要积极的关注和处理。

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在我们生活中，常常听到一些高血压病人说自己不怕血压高，也没有正规治疗，甚至血压已经很高了，也没有服用降血压药物，这是怎么回事？为什么这些人不怕血压高？只能说无知者无畏，作为临床医生，在医院天天和各式各样的病人打交道，也常常遇到高血压病人前来就诊，其中很大一部分是没有正规治疗，导致并发症发生而来就医诊治的。

之所以一些高血压病人“不怕”血压高，其原因是多方面的，通过一些就诊病人的描述，我们总结常见的原因有：①多数高血压病人在血压升高后并没有特殊不适，因而没有引起重视，没有进行规范化治疗；②部分病人觉得天天吃药太麻烦，因而在没有不舒服时常常漏服药物；③部分病人对高血压的危害认识不足，认为单纯血压高并不会引起严重并发症，实际上只是时候未到；④部分高血压病人易受他人影响，认为降压药物副作用大，因而不愿意服用；⑤少数病人不接受自己患病，因而故意不进行治疗。

高血压是我国人群目前面临的主要健康问题之一，患病人数已近3亿，并呈逐年增加和不断年轻化的趋势，由于血压水平持续性升高，如果不改善生活方式和配合降压药物治疗，血压常常难以恢复正常，随着病情进展，特别是在一些诱因作用下，如剧烈运动、情绪激动等，会导致血压升高，进而可引起脑出血发生，严重时甚至发生猝死。同时长期血压升高也会增加脑梗死、冠心病、肾衰竭等并发症的发生，严重影响我们的生活质量。

希望大家正确认识，高血压并不可怕，但也绝对不是不经治疗就可以好的疾病，大家务必积极就医，坚持规范化治疗，注意改善生活方式，做到低盐饮食、严格戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下合理用药，同时注意监测血压水平变化和定期复查，以稳定控制血压水平，减少并发症的发生，提高生活质量，改善我们的预后。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

本文由黎医生谈健康（原全科扫地僧）原创写作，转载务必注明出处。

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谢邀！因为无知者无畏啊，初生牛犊不怕虎啊，没经历过疾病，怎么知道世界上还有痛苦呢？

其实在实际的生活当中，有很多人他的血压很高，但是他们也不管，也不在乎，也不会去特殊处理，这样的人比比皆是，任由大夫怎么说都不听。反正就是一副死猪不怕开水烫的样子。

其实大家一定要明白一个道理，让你遭受痛苦的不是医生而是疾病，让你去吃药的也不是医生而是疾病，如果没有病的话，医生为什么要让你吃药呢？但是现在这个世界好像全都反过来了，总觉着是医生让你吃药，医生让你痛苦，医生又何罪之有呢，在家里坐着喝个茶不好吗？为什么还要偏的去苦口婆心的去说这些说那些呢？

但是也没有办法，世界就是这个样子，医生尤其是当一个好医生，必须要拿出一个气魄，就是我不入地狱谁入地狱。

血压增高的话，人体的会有一个代偿的作用，就像一个皮筋儿一样，你使劲儿的拽它，它并不会第一次就突然之间的断裂，往往是在后期反反复复的突破极限了之后，才会突然之间断裂。

人也是一个道理，一次两次的血压增高，甚至是4次5次的血压增高，不用太特殊的在意，但是一旦突破了这个极限，那么，立马就会表现出疾病的状态。

那些满不在乎的人，他往往就是处在初级的阶段，并不会引起明显的痛苦和疾病，这个时候他也并不会及时的进行相关的处理。

但是万一到了那个阶段，到了那个橡皮筋断裂的那个阶段，那就麻烦了，而且这种断裂往往是致残致死性很高的情况。比如说高血压，脑出血，心肌梗死等等各种的情况。

总的来讲，听人劝吃饱饭，好好的控制自己的血压，别什么都不在乎。痛苦和疾病都是自己的。

祝福大家都能够身体健康！

如果大家有任何的问题可以私信我，虽然不能够在这上面看病，但是可以给你一个相对比较正确的建议。欢迎点赞，评论，转发，关注我，带你了解真实的神经外科（脑外科）世界。

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为啥有人血压很高也不怕？我们汉语博大精深，这句话可以理解成有人血压很高也不当回事，也可以理解成有人血压很高也没事。我们在临床中常常见到很多觉得“不公平”的病人和家属，他们常说一句话是“某某血压200了都没事，为什么我家谁谁才180就脑出血了呢？”

1.有人血压很高却没事是真的吗？

如果把“没事”理解为“脑出血、脑梗、心梗”等急性心脑血管事件的话，答案是:真的！这种“不公平”的现象常常发生，血压高低与这些急性心血管事件之间并不是必然的因果关系，是跟多种危险因素有关。以脑出血为例，脑出血发生除了跟血压高低有关以外，跟个人的血管状况、基础疾病、年龄、血压的控制情况都有关系，并不是单一的关系。

2.血压很高真的没事吗？

马克思老人家告诉我们，一切事物的发展遵循量变到质变的过程，尤其在医学上更是如此，只有突然发现没有突然发生。高血压作为困扰国人最常见的慢性疾病，在3个成人中就有1名高血压病人，如此庞大的队伍直接改变中国人的死因排名 。下图我国最新的死因排名中，超越癌症成为头两位死因是“中风和缺血性心脏病”。这两样疾病正是与高血压密切相关。

高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可以在没有任何症状的情况下发病，很多高血压脑中风病人给大家的感觉就是，“平时看起来好端端的，突然就这样了”。除了脑血管意外，血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、肾功能衰竭、眼底病变甚至失明等严重并发症并威胁到生命安全。比如十大死因中的“缺血性心脏病”即冠心病，高血压伴冠心病的发病率高达83%。比如肾功能衰竭，大多数高血压患者会伴有不同程度的肾功能损害，近年来因高血压致肾功能衰竭需要透析的病人逐年增加。

所以，不存在血压很高却没事的说法，只是暂时没有发生急性心血管事件，慢性损害还没有明显症状而已。

3.哪一些高血压更危险呢？这要看高血压分级和分层。

大家都是高血压，可能数值还相同，但各人发生并发症的风险却不一样。高血压病友们会发现，医生在诊断高血压时往往还写上多少级，低中高危等等，这就是高血压并发症风险的等级。

大家都知道，高压达到140，低压到90是高血压了。在此基础上，将高血压分1~3个等级，最高级为3级，高压和低压有不同的标准。高压每超20mmHg就上升一个等级，达180mm以上算3级；低压每超10mmHg就上升1个等级，达110mmHg以上算3级，高压与低压哪个重按哪个算，比如说155/105，高压和低压超过正常，但高压未超过20mmHg，按高压算是1级，但低压超过15mmHg，按低压算是2级高血压，按高血压诊断标准，哪个重按哪个算，155/105mm就诊断成2级高血压。

高血压病人的预后不仅与血压水平有关，而且与是否合并其他心血管危险因素以及靶器官损害程度有关，结合两方面因素将高血病人心血管危险分为4个层级，分别为低危、中危、高危和极高危。顾名思义，越高危越不好。

心血管危险因素有：男性年龄大于55岁，女性大于65岁；吸烟；高血糖；血脂异常；早发高血压家族史、腹型肥胖、血同型半胱氨酸升高。这些危险因素中，1级高血压病人一项都没有属低危，合并1~2个危险因素属于中危，如果达到3 个或3个以上或心脑肾等靶器官损害就属高危。这样情况下，就算血压不算很高，仍然属于高危的高血压病人，并发症风险很高。

5.为了“没事”高血压病人注意什么呢？

• 控制血压平稳。高血压是终身性疾病，只能控制不能治愈。需要长期服药，千万不心存侥幸，看着自己没有什么症状置，或者擅自停药或减量，这样会导致血压忽高忽低，“过山车式”血压对血管壁冲击更大，更易发生脑出血。

• 规律运动，作息有度。运动量力而行，长期坚持，规律作息不熬夜，有利于血压平稳。
• 不吸烟不喝酒。烟酒直接损伤血管璧内膜，加重血管硬化。
• 保持平和的心态。遇事沉着冷静，喜于控制情绪。避免情绪激动导致血压急剧升高。

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这个问题很有意思！

这是人们应对疾病不同的心理表现。

血压很高也不怕的那些人，认为还年轻，血压高一时半会不会出现问题，等出现了并发症（最常见的是脑出血和脑梗），有些人根本再也没有害怕的机会了或者再也不具有害怕的能力了！

第二种情况就是过度害怕高血压引起的并发症了。