健康须知丨女性经期的这些事,你必须知道!

“大姨妈”这个“亲戚”真的这么多“事”吗?不说别的,我们先来看图↓↓

作为女生,每个月来“大姨妈”可真的是经历一场“劫”。

很多女生没有留意到,月经血色的不同,也意味着不同的状况。

血色要注意

橙色:有感染的可能

灰色:有感染或流产的可能

淡红色:可能雌激素水平过低

很多女生的姨妈血量都不一样,

有些女生恨不得天天加厚夜用,

有些女生护垫就可以了,

这么大的差异,到底谁才是正常的?

量到底多少算正常

姨妈血的正常量为20-60ml,持续时间为2~7天

持续超过7天(大于80ml),就是月经过多

不足两天(少于20ml),就是月经过少

这怎么判断啊?

血都流在姨妈纸上了,我也不想去称

简单的判断

我们以10片每包的日用姨妈巾为例。

如果是1小时换2次,每个周期要用3包以上的姨妈巾,就是月经过多了。

如果每次只有一点点,一个周期下来用不到半包的,就是过少了。

姨妈血过多,可能与子宫的病变、内分泌失调、全身血液系统疾病有关,过少则要考虑免疫系统失调、内分泌紊乱的可能了。

小仙女们,如果一旦发现异常,一定一定要去医院检查哦。

还有的小仙女会问,

每次来大姨妈的“血块”

到底正不正常?

血块怎么回事

头几天有血块,都是正常的,不用太担心。

其实就是姨妈期,您的身体为了尽快完成大姨妈的“任务”,想了个办法,释放了抗凝血物质,让姨妈血赶紧流干净。

来大姨妈的头几天“量大从优”,抗凝血的物质“库存不够”,就形成了血块。

但是!!!

如果血块的持续时间过长,体积还特别大,那就可能提示子宫内膜等部位有问题了!赶紧去看妇科医生哦~

姨妈不准?

有小仙女抱怨自己的周期不准

怎么样才算准呢?

根据不同的年龄,

青春期少女的周期会比较长,

25-35岁的一般都是21-35天

40岁以上的周期会变短。

只要周期固定,那就不用慌哈~

有时候不准,有可能是这个月压力大等等。

但是,如果姨妈越来越短,或者好几个月不来。

那就是提示你身体可能有内分泌、炎症等问题哦

一定要去看医生啦

喝红糖水有用吗?

红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。

反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

什么?不是止痛经吗?

怎么还会出血过多?

吓死本宫了!!!

红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩。

对经期女性而言,红糖水用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。

来源:广东卫生信息、新浪微博、39健康、年糕妈妈、吴琼琼爱

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