突然感到胸闷……
近日，海宁市中医院（市肿瘤医院）的急诊科里来了一位69岁的吴阿姨（化名），吴阿姨一脸愁容的告诉医生，自己没什么基础性疾病，就是突然有些胸闷、气急。曾有人不幸离世！
徐医生表示，幸亏吴阿姨及时来医院了，如果放任病情发展下去，很可能会有生命危险！曾经就有一位年轻女士因为崴脚，丢了性命！这名女士崴脚后没过几天，便陷入昏迷，12天后离开人间！最终死因就是肺栓塞！北京积水潭医院血管外科主任刘建龙介绍道，从受伤经过看，该女士脚踝扭伤后，软组织肿胀伴强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚，脚尖出现麻痹感，这样的症状就提示了她受伤的下肢极有可能形成了下肢深静脉血栓。很多人都会忽略这种症状，认为这只是扭伤的“后遗症”，殊不知这却是致命疏忽，因为这时如果没有得到及时的干预诊治，位于小腿的血栓很可能发生脱落，飘落到心脏，进入肺循环，堵塞肺动脉，引发呼吸和循环衰竭，严重会发生猝死。这种病容易被忽视！
海宁市中医院（市肿瘤医院）急诊科的徐医生介绍道，肺栓塞是一种十分凶险的疾病。此前有媒体报道，静脉血栓栓塞症发生率正在逐年上升，它已成为一个危及全球性的疾病，是第三大心血管杀手。但让人担心的是，很多早期得了肺栓塞的病人往往没有典型病症，很容易被忽视。像文章开头提到的吴阿姨（化名），如果不是出现了胸闷、气短的状况，她也不会到医院就诊。“等到出现胸痛、咳嗽、咯血等症状时，往往堵塞的情况已经很严重了。”哪些人容易得血栓？
那么，在日常生活中，哪些情况容易得血栓呢？快来看看，你中没中招！（1）长时间静坐久卧不活动，如在长途旅行，乘坐飞机火车过程中；（2）女士在孕期及产后，口服避孕药也会增加血栓的风险；（3）近期接受大的手术、卧床制动或受到创伤，造成骨折等；（4）其他的像高龄、肥胖、家族史等。其中人们在长途飞行过程中，由于飞机经济舱位狭窄拥挤，无法移动双脚造成小腿血流淤滞。据了解，每静坐一个小时，静脉血栓形成风险会增加10%，静坐90分钟，膝关节的血液循环降低50%。同时机舱内通风不良，空气干燥，乘客为了避免频繁去洗手间而减少喝水，造成人为的血液浓稠，这些更加剧了血栓发生的风险。在当今社会，随着工作节奏加快，“经济舱综合征”，早已不局限发生在飞机上，办公室的白领由于紧张的工作，而导致的长时间的静坐和缺乏饮水，同样面临“经济舱综合征”的风险。我们该如何预防？
1.及时补充水分
长期处于空调环境中，首先最重要的就是补充水分，每小时最好补充200ml的水，避免血液黏稠。
2.经常运动脚部
每小时要做3~5分钟的脚部运动，包括脚尖、脚趾及膝盖运动，促进血液回流。例如：做踮脚尖、按摩腿肚等运动。
△仅供参考
△仅供参考3.切勿久坐，定时起身登上交通工具切勿只顾坐着和睡觉，应当定时起身活动，避免长时间对血管的压迫，促进下肢静脉回流。办公室的白领可以选择到茶水间喝杯水，既活动了腿部又补充了水分。4.定期进行体检除了血栓易发因素本身的预防，我们还要重视身体机能的状态，通过简单的血液化验和影像学检查，我们就可以及时发现或排除下肢深静脉血栓，毕竟下肢深静脉血栓形成是目前最常见的肺栓塞“前奏”。
疫情通报
5月5日，浙江无新增境外输入新冠肺炎确诊病例；无新增无症状感染者；无新增本地确诊病例。以下为通报详情