女性夏天必备的防晒知识，这篇文章全讲透了

介绍

复旦大学附属华山医院创建于1907年，是国家卫健委委属医院、复旦大学附属教学医院和中国红十字会冠名的医院，1992年首批通过国家三级甲等医院评审，是国内最著名、最具国际化特征的医教研中心之一，也是全国首家通过JCI认证的委属公立医院，在国内外享有很高声誉。

人才

医院拥有院士3名、长江学者5名、国家杰青5名、“973”首席科学家4名、终身教授22名；国家级专业学术委员会主委或副主委近40名，上海市级专业学术委员会主委或副主委60余名，高级职称专家近600人。医疗技术力量雄厚，著名专家云集。

擅长

医院拥有国家临床医学研究中心1个——老年疾病；教育部国家重点学科10个——神经外科、手外科、神经内科、心内科、传染病科、肾病科、泌尿外科、普外科、中西医结合科、影像与核医学科；卫生部国家临床重点专科20个——骨科、护理专科、检验科、内分泌科、神经外科、手外科、神经内科、中医专业（肺病）、皮肤科、泌尿外科、肾病科、外科、消化科、肿瘤科、感染科、康复医学科、运动医学科、医学影像科、重点实验室（手外科）、重点实验室（抗生素）；上海市重中之重临床医学中心及学科5个——神经外科疾病、肢体功能重建、神经系统疾病、感染性疾病、皮肤病与性病学；上海市高峰学科1个——中西医结合科；有上海市临床重点专科项目腾飞计划15项，上海市临床质控中心8个。设有WHO研究与培训合作中心1个，卫生部及上海市重点实验室3个，各类研究所、研究中心20个。

介绍

主任医师、教授、博士生导师，复旦大学附属华山医院皮肤科副主任。复旦大学附属华山医院（西院）分党委副书记，复旦大学皮肤病学研究所常务副所长。

中国医师协会皮肤科医师分会(CDA)副会长(2017-2020)，中华医学会皮肤性病学分会(CSD) 全国委员，中国整形美容协会常务理事，全国微创与皮肤美容分会副会长，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会常委，美国皮肤科学会(AAD) 国际会员，欧洲皮肤科学会(EADV) 国际会员，亚洲色素病学会(ASPCR) 主席(2017-2020)，国际痤疮联盟(GA)/亚洲痤疮联盟(AAB)委员、中国痤疮联盟(CAA)主席，第四届CDA皮肤激光亚专业委 员会主任委员，中国整形美容协会皮肤美容分会侯任会长，国际华人皮肤科协会(ICDA) 理事长，亚洲皮肤性病学会(AADV) 委员。

擅长

白癜风、黄褐斑等色素障碍性疾病；痤疮、面部皮炎等医学美容性皮肤病；湿疹等过敏性疾病的诊治。

防晒是防住阳光中的紫外线（UV）。而紫外线又分为短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）、长波紫外线（UVA）。UVC被臭氧层吸收了，不能到达地面；UVB可以穿透表皮以及真皮浅层，与晒伤、红斑及皮肤肿瘤密切相关；UVA的穿透深度比UVB更深，主要引起晒黑、皮肤松弛、皱纹、甚至癌前病变，是皮肤光老化的主要元凶。所以，防晒不只是防晒黑、还要防晒伤、防皮肤光老化和癌变。防晒的办法：①避光。②防晒霜。③阳光看似不强烈时，也需要做好相关防晒工作。挑选防晒霜：①防晒指数，SPF的值。②PA+、PFA值，这是为了防UVA，也就是防长波紫外线的数值。如果皮肤晒伤，需要做4件事情：①冰敷。②做好皮肤保湿护理，促进皮肤自我修复。③不要盲目使用面膜类产品。④如果局部皮肤出现水疱、糜烂等严重症状，或者发生全身弥漫性皮肤症状，应及时到医院就诊，切不可随意处置。

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