现在生活条件好了,人没生什么大病却总是早起不适,动不动这儿疼那儿酸不仅脸色发黄、油腻、色斑不断还总是痛经、宫寒、手脚冰凉身体虚胖、便秘、大肚腩总是减不下去睡眠时间不短,却总觉得睡不醒,没精神
千万别小看了湿气！
身体里的湿气不除，时间久了失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等数十种疾病
女人就更受罪了！
现代都市“十个女人九个湿”湿气重不仅会影响身体机能严重的甚至影响正常生活天一冷，你就跟冷血动物一样手脚冰凉，腰酸腿软，面色苍白精神狀态变差，身体免疫力降低
吹空调，吃冰冷食物，
饮食不节、居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出就会困在你的身体里从而造成隐患
湿气重的常见症状●皮肤油腻，头发油腻，脱发
●口干，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽
●便秘，大便不成形、粘滞，小腹隆起
●虚胖，减肥后易反弹
●白带多，妇科疾病
●四肢乏力、睡不沉易疲惫，总是睡不够
如何有效祛除身体顽固性湿气？现在流行的除湿方法中拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气严重的还会损伤皮肤造成无法挽回的后果
为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？
在世世代代的不断摸索和积累下
形成了独特的一套民族医药瑶族妇女极少得妇科病
产后不用坐月子泡完瑶浴当天下床做家务五到七天上山砍柴，下地插秧不损害身体，不怕风不怕汗，不怕感染而且体型苗条，面色红润不会有月子病和妇科疾病
2008年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产。
本着一探究竟的心情
这次专门去到了广西省金秀县的大瑶山
采访到了当地有名的瑶医世家—兰姐一家
长按识别二维码
添加兰姐微信 了解来自大瑶山的瑶浴粉
每天还有养生小知识奉献给大家！
那么，就让我们来听听她的故事吧！大家好！我是赵方兰，我的一家世世代代都住在这大瑶山！很少离开家乡，不大会说话，只能靠山吃山，以采药为生！
兰姐上山采药▼
和乡亲们上山采药▼
因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，
不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我会把晒干的中草药配好磨粉，送给他们使用。
在山涧里清洗采好的药材▼分类晾干药材▼
当然了，采摘只是个开始。瑶浴配方需要用到的原材料，多达35种，而且并不长在一处。村民们跋山涉水，走遍多个山头，才能采集到完整的材料。
往往一套瑶浴包，需要数次上山，才能备齐。所有精心采集的材料，带回家里，还要经过一重严格的把关——那就是兰姐的把关。
兰姐是金秀县极有名望的瑶医，也是瑶浴非物质文化遗产继承人。她行了一辈子医，不太会说普通话，但对于大瑶山上的草本植物，如数家珍。她观、闻、摸，判断材料的新鲜程度，择除不好的，只留下精华。整理搭配药材▼
通过了检验，终于可以开始做瑶浴包了。
在众多的中草药中，兰姐最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”！
让更多的朋友们可以用到咱们大瑶山的珍宝
长按识别二维码添加兰姐微信
了解来自大瑶山的瑶浴粉
每天还有养生小知识奉献给大家！
泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。
由于世代从医，父亲教导我们，为人要诚信，对于医学要抱持一颗敬畏之心。因此咱们家的瑶浴粉药材都是野生的，按季采收，并且全手工泡制而成，无半点掺假。
咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！配方是祖先传承下来的秘方，药材全手工泡制，纯植物不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。
但是近几年来随着瑶浴的神奇逐渐被人所知
不少人到我们山里来拍几张照片
拿着廉价的药材和不地道的瑶浴包
冒充我们大瑶山的瑶浴
不懂的人用了这些瑶浴包非但不起作用
还破坏了大瑶山的名声
于是，兰姐下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
长按识别二维码
兰姐助理微信了解来自大瑶山的瑶浴粉
每天還有养生小知识奉献给大家与免费专属健康导师互动，还有惊喜等着您呦！
大瑶山家家都会备有瑶浴桶，全身浴针对各种亚健康状况，效果显著，泡过以后身体非常舒适。不方便进行全身浴的，则可以选用小袋的足浴包，功效也是很明显的。
在大瑶山瑶浴包效果是业内出众的，以至于現在有不少厂家随便去拍幾张图片，就冒充大瑶山产地。
兰姐是业内一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，兰姐会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。兰姐和游客网红拍照
我们郑重承诺你：凡订购咱家的瑶浴包，可享受货到付款！咱们山里人，讲究的是诚信和善良。
兰姐的宗旨：只卖最正宗的大瑶山瑶浴包天然无添加原产地直供，为您省去中间商差价
长按识别二维码兰姐助理微信
了解来自大瑶山的瑶浴粉每天還有养生小知识奉献给大家与免费专属健康导师互动，还有惊喜等着您呦！