每天都跑步，对健康到底是有益还是有害呢？ 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室 对所有跑者来说，如果有一条必须遵守的跑步原则，那么应该是全情投入，因为跑步是一项你...

点击上面蓝色字体“每日生活有好招”，再点“关注”，您就可以每天收到文章了。 常言道“萝卜上市，郎中下市”，李时珍曾评价它“乃蔬中之最有利益者”，这也说明了萝卜的营养...

“一只羊，两只羊……”睡不着的时候就数羊，这是失眠时候听得最多的办法。数羊真的管用？ 据中国睡眠协会最新的调查结果显示，成年人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有睡眠障...

现代都市中，越来越多的年轻职场人喜欢在周末出去喝上一杯。小酌固然怡情，更重要的是在微醺状态下与友人谈天说地，也是难得的解压时光。不过上周末，笔者与几位好友结束“酒...

阅读前，请点击上面蓝色字体“阳台养花草秘籍”，再点击“关注”，这样您就可以每天收到文章了。完全是免费订阅，请放心关注。 随着年龄的增长，血管里的毒素和垃圾也会越积越...

现在的年轻人加班熬夜是常态，久而久之，就会导致身体过度疲劳。 在工作了几年后，就会觉得自己很虚弱，上班没有精神，下班了也提不起兴趣来。面对日益膨胀的生活和工作压力，...

一个巨大的好消息。 全球医药巨头辉瑞（Pfizer）昨天宣布，他们和德国医药工作BioNTech研发的新冠疫苗有效率高达90%，远远高于他们原先预期的60%。 辉瑞和BioNTech把这一成果称为“人类...

悦读中医每天11:30推送最新鲜的 中医药权威精品知识 喜欢，就为我标星 小编导读 二陈汤是临床上很受宠的一个方子，在不少疾病的治疗中都能见到它的身影。很多时候，它并不是单独...

作者：PDs. 北京时间昨晚 7 时许，辉瑞和 BioNTech 在对外公布了他们联合研制的新冠候选疫苗 BNT162b2 在 III 期临床试验的早期有效性数据经数据审查委员会中期分析的结果。 图源：辉瑞官...

（声明：所有医案均来自邮箱读者投稿。请投稿人对稿件内容的合法权益承担相应的法律责任，避免版权纠纷。敬请谅解与配合，谢谢。） 兔子老师，您好！关注您的公众号有很长一段...

点击蓝字关注我们 各种各样的颜色、口味、功能、包装的“牛奶”，究竟怎么选？专家来支招~ 张宇副研究员 中国疾病预防控制中心 纯牛奶怎么选？ 买牛奶，不能只看价格，还需要看...

抱歉，我的回答可能让你失望：目前没有药物被证实能够营养心肌。 很多心脏病人，特别是冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病、心肌炎的患者，经常会找医生开一些所谓的心肌营养...

】： 腺样体肥大在儿童很常见，一方面腺样体肥大影响孩子呼吸，另一方面家长可能担心时间长了，孩子会不会变丑，但考虑到孩子需要挨一刀又会犹豫要不要带孩子去切除。 那腺样体...

> 昨晚，我花了3个小时，与约635万人一起围观了某“贵妇”名主持/名人/明星的直播，体会到了什么叫如鲠在喉、如芒刺背、如坐针毡……连夜写下这篇文章。 以下吐槽仅对2020年11月9日...

长按1.5秒识别二维码关注子英画画 ↑↑↑视频：张文宏谈疫情，今冬的挑战非常严峻！近日，哈佛大学公共卫生学院发了一篇Science：根据论文中的描述，无论是否能研发出疫苗，新冠...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与脊椎健康联盟失联，请打开公众号，点击右上角，把“脊椎健康联盟”设为星标！谢谢！ —— 以下是正文 —— 一说到手麻，很多...

2015年6月26日，位于北京的养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者，前国务院副总理吴仪也受邀前来参观。时年77岁的吴仪，面色红润，步履矫健，完全看不出花甲老人的状态。“您怎...

问 经常用一边咀嚼会导致脸型改变吗？ 会。 进食时两侧牙齿均匀地交替咀嚼，有利于牙齿、颌骨及肌肉的正常发育。 若长期单侧咀嚼，根据“用进废退”的原则，咀嚼侧咬肌发达、脸...

39年，意味着什么？ 我们错过了什么，又发生了哪些变化呢？让我们一起来回忆这39年来的变化，一起来怀旧，珍惜现在的美好时光，也珍藏过去的美好记忆。 .................................

近来连日下雨， 小刘（化名）上班路上总要蹚过几个水坑， 鞋袜湿漉漉没在意， 跟腱位置鼓了个大包他也没在意。 难道是被虫子咬了？ 但想着“被虫子咬” 也不是什么大不了的事情...