这篇文章我倒是希望每一个做父母的都能读懂，这是你听不到的。

神经官能症，神经衰弱、植物神经功能紊乱、各种神经症其背景其实还是不良情绪产出的抑郁和焦虑，这和患者本人心理抗挫折能力差有密切的关系。

什么叫心理折挫折能力？尽管心里都明白但很难用几句话精确地描述出来。

1.外源性：当人遇到逆境时摆脱出来的能力。

2.内源性：客观上外界并不存在的逆境，主观上把自已认为的“逆境放大了”。

讲穿了就是一个人的情商，换句话来说也就是社会化的能力。即自已能不能尽快地：

适应环境能力：如果你过于内向、过于封闭、自我意识过强、只认同你自已认可的、有太多的看不惯，那你根本或者很难适应任何环境、甚至包括家庭环境。永远游离在环境之外的人不会真正的开心。

溶入环境的能力：简单讲你的亲和力，能否与各种各样性格、脾气、习惯、行为不同的人沟通，相处就像十个手指你能说你最喜欢哪一个吗？环境就是由不同的个任个体组成的。能否认识到只有人去适应环境而不可能让环境来适应你。只有适应了环境才能在环境中找到自我，定位自我，努力寻找自我的发展方向。

无论对待内源性或外源性所谓的逆境是生活在社会上每一个人必须面临的，也是必须迈过的无数条㰞：对新的环境的适应、工作上的压力、人际关系上的不和谐、某些自认为受到不公的待遇、感情生活中的挫折、家庭中的矛盾、对孩子教育上的负担、医源性或非医源性产生对自己健康的过度关注和担忧等等。能否顺利渡过确实和人的心理抗挫折能力极有关系。

心理抗挫折能力来自于两个方面：

1.遗传性格：内向且多思、多疑、多虑谁也信不过的人，对人际关系和自身健康过分敏感、不能接受失败、自成中心过强、缺乏安全感和自信、怕受伤害而容易接受不良的暗示、情绪化明显、胆子又小。这种性格的人小时候可能完全不同，发育后定型了，不会再改变了，若有改变的只是不同环境中的角色化在变。这类性格的人，社会化能力差，更容易自找烦恼，心理抗挫折能力差，遇到不能摆脱或自找的不愉快的社会心理因素，因为大脑神经元突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺本来就不稳定，回吸收加快水平跌得太低抑郁焦虑都来了，通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴导致植物神即内脏自主神经功能紊乱、神经症等引起各器官各种症状都来了，再多的检查也不能找出原因。

2.后天性：从小就把孩子培养成离不开家长的妈宝，没及时发现并纠正孩子过于内向孤僻，不爱交朋友。长辈呢？只要念好书不要输在起跑线上就行，并包办了一切，使孩子社会化能力萎缩和退化。本来就有父母的性格遗传再加上后天没注意到纠枉必须过正，培养孩子的社会化能力远胜于培养一个与人与环境格格不入的愽士更重要。好多家长陪着不愿或无法上班的子女来就诊时已后悔未及。不懂呀，早知道就好了，生儿育女是为了自已满足还是为了孩子幸福？

2019.8.26

更多相关建议：
绝对不是因为你心理承受能力太差而患有神经官能症或抑郁症，因为不论是患有神经官能症、抑郁症患者，是因为自我观念与现实存在的观念产生错位而发生冲突，让自己陷入在这种冲突的矛盾之中，是自己经历的情绪或情感（心境）低落的一个过程，不存在什么心理承受能力差的问题。比如神经衰弱、神经性抑郁症、神经性焦虑症、神经性恐惧症、神经性强迫症等，便于更好的对神经性病症的诊断和治疗。通过长期的临床比对发现，与抑郁症症状的表现极为相似，似同病症所体现出的表现，相同率达到95%以上，所以现在的神经衰弱与抑郁症属共病同治（极个别有明显差异的患者除外）。头痛，头昏，乏力，腹胀，全身不固定的部位疼痛，许多时候一走路心慌、心跳的厉害、有胸闷气急感，缺乏食欲，便秘，睡眠多梦早晨四五点钟就醒来工作中老是感觉昏昏沉沉的，做事提不起精神等，但是患者仍然能够正常参加工作。情绪低落、精力不充沛、缺乏信心、对前途悲观消极、自己感觉很疲劳、很懒、睡眠老是早醒、或睡不着、食欲也减退、浑身不是这儿不舒服就是那里疼，反正老是感觉有地方不舒服，好像是串着疼，这记录的所有症状，与抑郁症的症状基本相符，甚至看不出与抑郁症临床诊断症状的区别。包括遗传因素、生物因素、心理因素、社会因素、环境因素、药物因素、物质因素、人格因素及童年成长经历因素等。两种病症的发生不仅与心理承大小没有关系，也与什么所谓性格懦弱，意志不坚强等也都没有关系，这也是因为两种病症都是一种普遍存在的情感障碍性疾病，是神经症的一种，不论你心里有多么强大，你都有可能患上这种病症。某个人的个性缺陷，也不是他的“情绪”或者人格软弱的一种表现，它是带有一种有着生物学病因的疾病，这一点也在不断的被更多的人所接受，因为他在临床上的研究已经得到了证实。就是带着有色的眼镜去看待任何事物或人，用自我的颜色过滤掉了所看到的事物或人的真实性的存在，而是将这些事物或人赋予了自己期望的一种颜色来对待。总结所以，对于两种病症的患者，自身更不要有这种顾虑，因为患有此疾病绝对不是你意志薄弱，心胸狭窄，个性懦弱，或是自我调节能力的缺陷，你的意志，就是你心里承受的能力，而两种病症的患者并非缺乏意志，而是缺乏对所存在事物或事情和人的真实性的存在意义。因此，患者自己就应该告诉自己，我的抑郁，只不过是情绪感冒，现阶段我的情绪正在发烧，还有可能会打“喷嚏”，现在确实很痛苦，但是只要我积极配合治疗，吃点药，接受心理治疗，改变我的意识思维观念，与现实或事实相符，并轨同行，我也就不会抑郁了。

更多相关建议：

第一，“神经官能症”是“神经症”的过时的称谓，已经废止。

神经症定义：神经症是一组精神障碍，主要表现为强烈的精神痛苦，有强烈的心理冲突或矛盾，体查无器质性病理基础，无精神病性症状（破裂性思维、幻觉、妄想、躁狂、抑郁状态、木僵等），有性格倾向为基础（内向倾向、完美欲、疑病素质等），病程迁延，损害社会功能。

第二，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

总而言之，神经症既不是躯体疾病，也不是精神病；抑郁症是精神病，或情感性精神病。

前者不能用药物疗愈，用药的结局是：刚用时有效，随着时间长了效果下降，药量增加，副作用逐步增高到难以承受，停药后症状依然如故。神经症是心理咨询与治疗的适应症，或者说，心理咨询与治疗是因为神经症而创立，因神经症临床进展而完善。

后者必须接受抗郁剂治疗。

神经症的病因是“精神交互作用”，偶然关注，导致敏感；越敏感越关注，注意与感觉交互作用而进入恶性循环。神经症患者在极端的精神痛苦下，社会功能受损，但并不是全部损坏，而是依然卓越。可以说他们的“心理承受能力”超越常人，他们才是“痛苦并卓越”的人。

抑郁症病因复杂，基本共识是“综合因素促成的”，尽管如此，抗郁剂治疗非常有效。

更多相关建议：
可以说有一定的关系，但并不能说是全部的因素。因为抑郁症风心理疾病的发病因素有很多种，而目前并没有哪一种因素是决定性因素。所以只能说和心理素质有关系，但不能说事情上决定因素。遗传因素如果家里有人患有抑郁症，尤其是一级亲属，他们的患病率是比普通人群高的。但这也只能说是患病概率比较高，并不意味着就一定会患病。所以家里有抑郁症患者的家属也不要过度担心，过度担心反而增加心理负担，徒增伤悲。就像之前大火的剧“欢乐颂”，安迪的妈妈是精神疾病患者，弟弟是自闭症儿童，安迪每天都活在恐惧中，担心自己随时可能发病，其实这是没有必要的，虽然可能遗传，但也不一定遗传，每天担心也没有用，还不如好好过好每一天。个人的性格特点+应激事件易感因素较高的人可能稍微经历挫折就会起病，而易感因素低的人即使遇到很大的生活时间也不一定会发病，而易感因素与童年的经历，每个人不同的性格特点是相关的。身体中各种激素失调里大脑中神经递质紊乱甲状腺激素、生长激素、肾上腺激素存在失调，激素的失调导致情绪低落、精力下降。而大脑内的各种神经递质，如多巴胺的失调与抑郁症的发病也有着密切的关联。希望我的回答对您有所帮助。

更多相关建议：

岂只是神经官能症和抑郁症，所有精神类疾病都与人的心理承受能力有关。而且是起到至关重要的决定性作用。同样的两个人，有的人无论受多大打击多大挫折，都不会得精神类疾病。而另一个人稍微受一点挫折，就会得焦虑症抑郁病。一切取决人的大脑皮层是否坚强。人的大脑好比一个弹簧。意志坚强的人受力后能恢复其弹性。意志薄弱的人受力后就出现了范性形变。这就是疾病。一切皆与遗传因素有关。

更多相关建议：

首先我们先剖析一下两个病症。

抑郁症，又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；心理与社会环境等诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程，因此抑郁症与心理是息息相关的。

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础，发病症状复杂多样。同样病因也会由于心理因素造成。

这两种病症都会由于心理及生活、社会环境引起，但题主说是因为心理承受能力太差有点果断，每个人的人生都是独一无二的，患病者遇到我们无法感受到的痛苦，但是也希望患病者能够正视自己，积极参与治疗，面对生活。

这个世界虽然不完美，

但我们仍可以治愈自己。

温馨提示：欢迎关注作者，我们旨在为全球的自闭症、多动症孩子及成人抑郁症提供新的医学进展，让孤独症孩子拥抱蓝天，让抽动症、多动症、抑郁症家庭摆脱困扰，让世界充满爱！（答疑解惑可以私信作者）

更多相关建议：

不单单是心理承受能力太差的问题。

个人所遭遇的，不能对人诉说的事情也会导致这些疾病的发生。

还有个人心里承受的重压不能释怀，积劳成疾，也会最终会导致疾病。

还有女性更年期得不到丈夫和家人理解也会加重这个病情。

总而言之，原因很多，亲人们多理解、多陪伴、多包容让患这些疾病的人早日走出这个疾病的阴影。

更多相关建议：

关于两种症状的概念暂时不解释了，我拿抑郁症来重点说一下。和题主分享一下我的观点：

首先心理承受能力差的人不一定会得抑郁症，而有抑郁症的人不一定心理承受能力都会差。心理承受能力差并不是得病的主要成因。

在很多人眼里，抑郁症的人都是因为太矫情了，太脆弱了才导致心理承受能力差，有些人会质疑，为什么别人没抑郁，就你抑郁了呢。而有的抑郁症患者在生活中并看不出来很消极沮丧，他们会想尽一切办法让身边的人感觉不到他们的痛苦。

首先来简单的了解一下抑郁症的人生活是怎样的一种状况：

1.长期的心情非常低落，做事失去动力，对喜欢的事情失去愉悦感。

2.严重的睡眠问题。要么嗜睡，要么失眠。

3.饮食问题要么茶不思饭不想，要么暴饮暴食，经常出现肠胃问题和消化问题。

4.几乎每天都无价值观和内疚感。

5.神经运动性迟滞。

6.记忆力减退，无法集中精力。

7.有自杀倾向或者企图自杀。

我们试图想一下，在上述这些状态都加起来的情况下，我们希望他们和我们一样去工作，学习，生活是怎样的心情：

是让他们在卑恶的心情下做自己最不想做的事情，忍受着胃痛，失眠，的痛苦，还要高度集中精力去学习，工作。然后还要内疚自责，责怪自己无能。而这样的自责会加重抑郁的状态。这种痛苦是别人无法理解的。

就像你得了一场重感冒，浑身无力，嗓子发炎，不停流鼻涕。你身边的人希望你能激情活力起来，甚至能高歌一曲，然后对你说，你这身体素质太差了，缺乏锻炼，多运动就好了。其实你心理很明白，感冒的原因不一定是身体素质太差，经常锻炼身体会强身健体但并不是预防感冒的唯一途径。

所以，没有谁会主动选择得抑郁症或神经官能症，他们很可能是经历了什么事，直接或者间接的导致的。也可能是性格本身的特点，还有遗传，其他生理，药物的原因，多方面的因素加在一起相互影响形成的。无论是什么原因克服和面对必须积极主动，这不仅仅是个人，还有身边的家人。

最后，希望我们每个人多给予他们理解和善待，让他们早起脱离痛苦看到生活的希望。@悟空问答 @头条情感 @头条心理 @微头条

更多相关建议：

抑郁症本身是因为我们的情绪受到了外界信息的牵制，但是成因会比较多，而抑郁的行为与心理只是结果的呈现。但这些起因会相互影响，有的会因为基因的改变产生对神经递质或者神经细胞关联所引发的抑郁行为，有的则是因为长时间的外界压迫以及自我对比产生的心理模式的转移，反而影响了神经递质和神经细胞。

无论是神经递质当中的元素，还是肾上腺和下丘脑所产生的激素，又或是脑源性生长因子，他们都是相互影响的，而在我们日常行为当中，这些因素都会进行信息的交互，从而让我们产生更多的抑郁情绪和抑郁行为，还有长时间的抑郁心态。

让我们按照以往的方式来举例说明，比如某一天你在工作场合遇到了很大的压力，那这样的压力会让我们神经注意力，专注到某一个领域，而当你下班的时候，压力仍然是来源于你的注意力领域，于是其他领域的神经胶质和突触交互频率就会变少。于是在脑神经相关的脑连接以及消耗上还有活动力度上都会有所改变，所以我们的思想行为就会稍微落后于日常的行为表现，这就是为什么抑郁症患者总会给人感觉大脑较为迟钝的主要原因。

而从脑和心理这个层面来讲，更多的还是源于认知能力和相关神经活动，以至于我们在接触外面世界信号时，就会产生过激或者过迟钝的行为，而外部信息又是杂乱无章的，所以给我们的感觉就好像自己无法摆脱这种外面的干扰，但相反的，我们又在将这些负面信息一而再再而三的映入我们自身的大脑。

那么这些外面的信息是包罗万象的，就好比社会环境，家庭环境，甚至是我们的原生家庭。某一个原生家庭，他们对待感情，婚姻或育儿都采用非常极端的方式，于是当我们在这种情况下成人后，我们最初价值观就由家庭来塑造，但当我们和另外相对幸福的家庭观念来对比时，就会产生自卑以及一定程度的自我否定。

当然了，家庭只是一方面，还有一些来源于经济水平或者社会当中的性别歧视，工作歧视等等。所以说抑郁症是一个比较典型复杂性的心理疾病，从基因到环境，都是有牵连的，而且是可以反复验证的，而当下我们人类复杂的心理还没有完全的在科学层面做相对全面的解读。

因此值得我们庆幸的是，当我们了解了更多心理科普常识的时候，遇到抑郁行为和问题，我们可以自圆其说，就可以有效降低自己抑郁情绪的周期或时长。所以平时可以多增加自己在抑郁，焦虑或者心理科普方面的常识，当然，如果想了解更多关于心理科普自我心里引导技术也可以关注我的，那这样的内容能够帮助到你。

更多相关建议：

心理承受能力太差只是一方面，另一方面是心理压力太大。

这是一个事物的两个方面，一方面是心理承受力差，另一方面是外在的压力太大、时间太长，再强的承受力也受不了。

另外，还要区别不同的个体，有的人遇到小压力可能就崩溃了，有的人则超过一般人的承压力也不崩溃。

但是神经官能症和抑郁症这些心理问题不都是心理承受力差，一个重要因素是没有找到合理的解决办法，长期处于焦虑抑郁的状态，导致身体上出现不良反应。也就是说，在压力一定的情况下，没有合理办法的人更容易出现心理问题，而有头绪有思路的人，则不容易出现问题。