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养生之道

抑郁症竟与血型相关?这种血型的人更容

在社会经济等各方面突飞猛进的今天 人们工作和生活的节奏不断加快 这不仅容易加重身体上的负担 心理上的压力也可能与日俱增 甚至有不少人因此患上心理疾病 热播电视剧《我们都...

养生之道

一吃完水果就拉肚子,是食物不洁?专家

生活中有那么一群人,吃完东西后,没过多久就拉肚子,怀疑是食物不干净,但一起吃的朋友却没事;怀疑是肠道炎,做了结肠检查却没有问题,这到底是怎么回事呢? 专家表示,可能...

养生之道

枸杞最营养的吃法,竟不是泡水!补肾养

因为工作上的压力、家庭的责任、抽烟酗酒等坏习惯,现代人的生活方式发生了巨大的改变,熬夜失眠似乎已经成为一种日常习惯。 时间越长,带给人体的不良反应就越多。 诸如:腰...

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【健康心理】入睡难、容易醒、睡不沉

生活中很多人都有失眠的症状,比如入睡困难就是一种失眠的症状。导致入睡困难有很多原因,有的晚上玩手机时间太久,还有的是情绪不佳等。那么,入睡困难的原因有哪些?失眠入睡...

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【健康电台】冬病难治夏来养,3个养身穴

———— /点击收听/ ———— 完整知识,请点击上方音频收听 以下为音频精华内容 我们都知道夏季的主令邪气是热邪,需要清热去火,但其实也是祛病强身、增益进补的好时期。 健...

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脖子一动就“咔咔”响,是颈椎病“作祟

早上起床,活动下脖子;办公桌前坐久了,扭扭脖子,都会听到“咔咔”声。每次听到这种声音,很多人都觉得脖子要断了,担心自己是不是得了颈椎病?这些奇怪的声音真的是疾病信...

养生之道

晚上睡不着,早上醒得早?没准是得了抑

近些年,因抑郁症自杀的案例层出不穷:2003年,一代巨星张国荣跳楼自杀;2018年,一位21岁的年轻女孩跳崖自杀;南京某女大学生跳楼自杀…… 抑郁症究竟是怎么回事?哪些症状可能...

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【健康电台】眼睛下方有“卧蚕”,很可

———— /点击收听/ ———— 完整知识,请点击上方音频收听 以下为音频精华内容 肾好不好,如何判断,如何调节呢?其实有一个简单的方法,可以帮我们了解肾脏健康,那就是眼部...

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头痛起来没完没了?分清病因是关键!这

平时生活中,我们一遇到什么解决不了的麻烦,就会说:“啊,头痛!”不过头要是真的痛起来,轻则让人彻夜难眠,重则“头痛欲裂”…… 为什么头痛起来没完没了?头痛的背后还可...

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长期吸烟太伤身!每天喝杯它,润肺止咳

现在抽烟的年轻人越来越多了,而老烟民想戒又戒不了。 抽烟一时爽,可是积累下来对自己和他人的危害是无法想象的! 咳嗽,经常出现胸闷,牙齿变黄,口气口臭,喉咙有痰,甚至...

养生之道

【健康电台】入夏晚餐,常吃3种食物,让

———— /点击收听/ ———— 完整知识,请点击上方音频收听 以下为音频精华内容 随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视。但是,除了早餐,晚餐也十分重要...

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心脏瓣膜出问题,全身会遭殃!日常两招

心脏对于人体就像是“发动机”,维持着各种基本的生命活动,而这台发动机中,有个重要的“阀门”——心脏瓣膜。 对于心脏瓣膜,大家应该都不陌生。常听见的“扑通扑通”声音,...

养生之道

这种“高血压”很可怕,被称为心肺血管

今年4月初,年仅43岁的二胎妈妈吴梦去世。这一事件引起了广泛关注,其很大原因在于她是世界首例高龄肺动脉高压产妇肺移植手术患者。 肺动脉高压患者怀孕生子,可以说是以命相搏...

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【健康心理】沟通必备的五种能力,你具

“我是个嘴很笨的人,说话不太好听。” “我这人不太会说话,是个直肠子,你别太介意啊。” 你是不是有听到过这些话?可能身边有人和你说过,也有可能就是你自己常说的。 类似...

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腰疼不受力,浑身都没劲!一个动作,快

可可经常看到一句话:“90后的腰都垮了”。 忍不住想问一句:你的腰还好吗?估计很多人都摇摇头。 站久了,腰疼。坐久了,也腰疼。站也不好,坐也不好,不知道的人还以为你太矫...

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一到夏季,湿疹、足癣、痱子轮番上阵?

受到环境原因和不健康的生活习惯等因素的影响,患皮肤病的人越来越多。数据显示,每100人中就有96人患过各种皮肤病! 而夏天阳光强烈,空气闷热又多暴雨,加上蚊虫处于繁殖期,...

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3大恶性肿瘤很会“伪装”,一旦发现就可

俗话常说“知人知面不知心”,很多时候,人们为了隐藏某些秘密,会戴上面具进行伪装。 而一些肿瘤为了让自己肆意生长,也会放出烟雾弹,伪装成其他疾病,让人难以察觉。 1 胰腺...

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【名医时间】百岁夫妻的养生餐桌长什么

本期做客《我是大医生》的嘉宾是 首都国医名师 李乾构 教授 大家可以结合节目内容及专家特长 在文末留言咨询相关疑问 专家将耐心为您解答! 【专家简介】 ▼ ● 全国老中医药专家...

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【健康电台】湿热、多汗、失眠,这种“

———— /点击收听/ ———— 完整知识,请点击上方音频收听 以下为音频精华内容 心主夏,夏季和心相通应,夏天的暑邪特别容易兼夹湿邪蒙蔽清窍、阻滞心阳,容易使人出现头晕、...

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牙齿有黑点、塞牙、缺牙…都是小事?牙

人人都希望拥有一口亮白完好的牙齿,但实际上,牙齿有问题的人不在少数,而真正重视牙齿健康的却少之又少。 牙不好最直接的就是影响咀嚼,时间一久,胃肠道就会出现问题,甚至...