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超硬核防晒单品, 就不相信还会晒黑!

炎炎夏日,骄阳毒辣…… 要是你敢不做防晒出门,不出半天 图片来源:自己做的 不仅晒黑、变丑,还会加速变老! 因为阳光里的紫外线,会导致肌肤光老化,出现皱纹、松弛……甚至...

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比熬夜更伤肝的 3 件事,很多人每天都在

肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。 事实上,肝脏,是个容易受伤的战士! 哪些事最伤肝?今天请肝胆外科的王小满医生来说说。 大口喝酒,伤肝...

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你家宝宝发育达标了吗?测一测就知道

家长们聊天时,少不了讨论宝宝学会的新技能: 我家宝宝会叫「妈妈」了; 我们家小宝最近刚学会走路,一天到晚在家里走来走去; …… 聊的过程中,总忍不住拿自家孩子和「别人家...

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生完瘦不回去了?这 1 点千万别忽视

在怀孕长胖这件事上,就算是作为专业普拉提教练的我,也没能幸免。 168 cm 的身高,体重一直维持在 100 斤,但是在怀孕之后,我的体重猛增到了 130 斤,在这个过程当中,我体会到了...

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成年人做过最勇敢的事,就是咬破口腔溃

没什么可以打败一个成年人,除了…… 口腔溃疡 口腔溃疡简直是个自带痛感的词,光是回忆一下,就会龇牙咧嘴。 有它在,基本就告别了火锅麻辣烫水煮鱼等一切美食,喝粥都要细嚼...

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茄子超级吸油,居然适合减肥吃!健康吃

有没有感觉每次吃炒茄子都是在吃油?没错了! 茄子真的超级吸油! 茄子的果肉组织很疏松,在显微镜下看,就像一块大海绵。 不信,看看茄子的果肉组织在显微镜下的样子。 茄子薄...

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养好这两处,男人更强,女人更美!

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 督脉决定男人的生殖能力 而「肾主骨、主生殖和发育」,「背为阳,腹为阴」,所以督脉能统领一身阳气,调节所有阳经的气...

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毒五月,9个症状看你是否中毒(附祛湿寒

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 阴历五月,古人称之为“毒五月”,在这个月里,五月初五、初六、初七、十五、十七、二十五、二十六、二十七,这九天为...

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一穴搞定头痛,这个靠谱!

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 李时珍在《奇经八脉考》中,强调“医不知此,罔探病机;仙不知此,难安炉鼎”。可见他对“奇经八脉”的重视。八脉里有...

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每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的功效呢。 每天按按手,健康舒适天天有!...

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9分钟午睡秘诀,一天都精神!午时养生:

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 午时,即中午11-13点。心法药方:吃点儿午饭、睡一会觉、炼炼午时功。 这个时辰非常重要,是阴阳相交的时辰。《说文解字...

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是什么在毁孩子的体质?

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸...

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看到这十句话,从不保养的女人都开始保

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 1、李小璐比贾乃亮大三岁,大s比汪小菲大四岁,高圆圆比赵又廷大五岁,蔡依林比锦荣大六岁,马伊俐比文章大八岁,白智英...

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针灸大师:艾灸心得23条,收藏了!

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 承淡安(1899.09.01 - 1957.07.01),中医学家,中国科学院院士。少时随父亲学医,17岁时师从名医,为中国针灸走向世界倾注了全...

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坚持这个动作,相当于做了100个俯卧撑,

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 腿美吧? 所以呢,我们来看下面的瘦腿干货吧! 其实胖腿类型主要分三种 脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿, 怎么瘦腿呢? 动作来了...

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3个穴位常按按,养出好脾胃

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 夏天来了,炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”,很多人脑子想吃,但食欲大减;并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显…...

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明日夏至,全家一定要这样吃,百病全消

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女性乳房有硬块意味着什么?

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 乳房是女性很重要的器官,是女性身体的重要组成部分。所以乳房的健康对女性来说非常重要。那么,女性乳房有硬块正常吗...

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想要艾灸?这些入门规矩一定要懂(建议

经络通、病无踪 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 艾灸可以祛寒、驱邪、温热、补虚,对于许多疾病的治疗,都有着很好的疗效。艾灸疗法之所以能治病,一方面是借助艾灸时...