康复小编：蟑螂可以说是居家卫生最令人烦恼的“危险因子”之一。此次，由市卫健委、解放日报·上观新闻共同主办的上海市健康大讲堂暨第40届解放健康讲坛，市疾控中心病媒生物防治科主任冷培恩主任医师为观众带来“居家灭蟑科学知识”。
许多人对“打不死的小强”形象熟悉，却不知它背后的潜在危险。冷培恩表示，蟑螂已被证明携带40-50种病原体，例如痢疾杆菌、大肠杆菌等，会引起食物中毒，传播肝炎、肺炎等致病细菌，此外，蟑螂体内的排泄物、体表细菌、寄生虫卵、蟑螂尸体干后的粉末也是重要过敏原，人体接触后会产生哮喘等过敏反应。
蟑螂白天基本上看不到，如果白天也看到了蟑螂的话，就说明家里面的蟑螂造反了。另外，蟑螂喜欢温暖、多缝隙、潮湿、食物丰富的区域，一般通过下水道活动、物品中聚集进入普通人家。在墙壁转角、橱柜缝隙、沙发底下、冰箱边侧与散热器出口处，可找到居家蟑螂的踪迹。
蟑螂对人体的伤害很大，比如它会传播细菌和疾病。因为蟑螂会在非常脏的地方爬，如下水道、垃圾堆，甚至是粪便，之后它会将身上携带的细菌、病毒、寄生虫，通过食物传入人体。
另外，蟑螂还是一个重要的过敏源，蟑螂体内的排泄物、体表细菌，蟑螂尸体干了以后粉末都是严重的过敏源，过敏体质者很容易产生一些过敏的反应。因此，我们要消灭蟑螂，还有蟑螂比较多的话有一些比较奇特，不太容易忍受的气味。对于蟑螂，我们要“零容忍”。
灭蟑最有效的方法是使用“灭蟑胶饵”，投“灭蟑胶饵”可选取绿豆米粒大小，间隔0.5米至1米一个点，原则上量少、点多分散。不过灭蟑胶饵有微毒，应避免接触食物、餐具，居民触碰后需要洗手。灭蟑后也应注意环境清洁，及时清扫蟑螂尸体，确认没有蟑螂后，清除残留胶饵。需要提醒的是，蟑螂药是引诱蟑螂来吃的，所以不能被污染。比如说抽烟的人抽烟以后用手去处理，蟑螂药蘸了烟味后蟑螂就不喜欢吃了。蟑螂药保存好以后可以重复使用。另外，就算时间长了，蟑螂药只要不霉变还是有杀虫作用的。
夏天来了，“小强”又要开始肆虐了。怎么办？专家认为，预防蟑螂进入室内，可从“藏、清、理、堵”四个步骤做起。
1.将食物藏匿于密闭的容器或包装，请勿裸露；
2.清理厨房水槽与食物残渣、倾倒垃圾；
3.理清报纸杂志、废弃纸箱与橱柜底杂物；
4.同时堵洞抹缝，主要堵住厨房下水管道缝隙与瓷砖缝隙，让“打不死的小强”无处藏身。
文 |潘敬秀
内容来源|第40届解放健康讲坛
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