冬瓜里面有瓜瓤，
做菜的时候不要扔掉，
它可是夏天消肿美白的一把好手。
冬瓜全身都比较寒凉，
只有冬瓜瓤基本不凉，作用比较温和，
但它利水消肿的作用却不输给冬瓜其他部位，
用冬瓜瓤泡茶喝，
不仅可以帮助排除体内多余水湿，
消除浮肿，也不会太过寒凉，
兼有美白祛斑之效。
冬瓜瓤茶：
取冬瓜瓤3个，切碎晾干，
分成10份装入茶包，
每次一袋沸水冲泡，
调入蜂蜜，焖20分钟后饮用。
除此之外，
《纲目》中讲到“洗面澡身，去酐蹭。”
酐蹭是指皮肤的代谢物、死皮。
新鲜的冬瓜瓤可以用来煮水洗脸，
可软化脸部代谢物、死皮，
起到美肤效果。
一味冬瓜瓤，内服加外用，
这个夏季做个白美人~~
冬瓜汤虽好，
阳虚体质要喝
不要喝多
可以加点生姜大枣。