点击上方“养身厨房”→再点击右上角“…”→选“设为星标”
设星标，找养身厨房更方便！
上周的文章中，养生厨房讲到了夏天炎热，大量出汗会造成脱汗，是一种危重症，严重会引发猝死。特别是对于一些有基础疾病的中老年人尤为注意。
脱汗症
著名演员曹颖就是因为长期熬夜导致气血不足，加之津液不足进而伤血，不仅引起低血钾，还出现了中医认为的脱汗症状。
导致在高速路上，就感到呼吸困难、全身冷汗、手脚发麻，出现了心悸症状。
在节目现场专家也是给出了一味夏季防脱汗的方子：黄芪+当归。但是专家当时没有仔细说明两者的配比，不少粉丝对此也是极为感兴趣。
今天小厨就来整理一篇黄芪+当归的补气血吃法合集！赶紧跟着往下看吧~
千年补气血古方心气通于夏，炎炎夏日容易气血不足。专家给我们带来的千年古方就是黄芪+当归：
黄芪称为补气之长，为补气第一药，而且还比较温和，气能生血，气还能推动血液循环；
当归不但补血，还能活血，所以用黄芪和当归能补气补血。
黄芪、当归配比不同，添加的其它食材不同，其功效也有相应的变化。看看养生堂的专家都带来哪些小妙方：
补气血
老年人容易气虚血瘀，用这两种药合在一起，就有益气活血、养血的作用。 夏季容易口干时可以少吃一两次，冬天使用的频率可以高一些。
补血汤
【药材】当归15克、黄芪30克
【做法】用凉水浸泡15分钟，大火烧开，煮10分钟，转小火慢炖20分钟
气虚气滞引发：血瘀 痰湿
夏天到了，痰湿也是最困扰人的。气虚气滞会影响人体内的水运化，从而形成痰湿证，痰湿也是与肿瘤最密切的证型之一。
北京中医药大学李刘坤教授为大家推荐了一个防癌补气养血饮，具有补气养血的功效。
防癌补气养血饮
【配方】生黄芪15克、当归10克、丹参15克、川芎6克，共同煮水喝。
【注意】适合在家调理，情况严重应该及时去医生就诊。
预防肠胃疾病
国家级名老中医周平安被称为“东方神医”，它最常用的一个方子——芪英三两三。
芪英三两三
【药材】
生黄芪、金银花（或蒲公英）、当归、甘草
有助缓解慢性溃疡性结肠炎的症状：长期的慢性腹泻、腹痛，消瘦，营养不良。
现在临床发现，芪英三两三对严重的肠上皮化生，萎缩性胃炎的人有非常好的效果，有些甚至可以逆转胃肠道癌前病变。
黄芪配一宝，补气又防癌黄芪除了和当归搭配，还有不少妙方，有着补气、防癌的功效。
真人案例
刘叔叔是肺癌三期B的患者，2011年8月做的手术，术后半个月找到林主任进行中医治疗，便吃药边放化疗。这味中药就是黄芪。
吃了药以后感觉越来越好。从一天2次改为一天1次，之后慢慢地就可以不再服药。癌胚抗原指标从70多下降到4.3。
实验研究：黄芪抗肿瘤作用
刘博士在美国期间还做了一个动物实验，将两组小鼠，一组服用黄芪，另一组不服用。
实验发现，吃了有黄芪后，肿瘤西细胞活跃度明显降低，得了癌症的小鼠可以存活更长的时间。这说明黄芪可以调节机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长。
黄芪是林教授最常用的固本中药，以前我们都知道黄芪补气，殊不知黄芪还能调节机体免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长。
补气防癌
黄芪三正扶正煎
黄芪20克，扶正固表，生肌消肿
枸杞10克，补益肝肾，补血
菟丝子10克，温阳，补肝肾
女贞子10克，养肾阴
【用法】用水煎煮15分钟代茶饮或找专业的医生把方子开到膏方里。
【功效】益气，滋阴，养血，温阳，增强免疫力。
【适用人群】不仅适合肿瘤病人，也适用于免疫功能低下的人群，容易感冒、生病的人都可以食用。
归芪汤
老母鸡1只，优质蛋白
生黄芪60克，补气、抗癌
当归30克，补血
山楂15克，大枣5枚，健脾和胃
【用法】一周食用1~2次
【功效】补气生血，增强免疫力、抗癌
【适用人群】不仅适合肿瘤病人，也适用于气血两虚、脾胃不和的人群。
黄芪配一宝，补气活血更防癌
今天介绍了这么多名老中医黄芪妙方
大家根据自身体质
回家跟着喝起来吧~
健康生活尽在“健康购”商城
长按识别二维码进入↓↓↓
点击“阅读原文”一键进入
喜欢本文的话
请给小厨点个在看吧~
点击“阅读原文”