中医讲：肾藏精，主生长发育
人的生殖、生长、发育和衰老都和肾有关
肾气不足各种慢性疾病也接踵而至。肾气不足会导致健忘，腰酸背疼、脱发、气血虚弱，甚至会增加患肿瘤风险。
《医宗必读》讲：肾为先天之本
肾不好，人易老
肾不仅是男人的命根子
也是女人健康美丽的总管家
男人一过了30岁，肚子越来越大。白天工作精神不济，容易忘事，到了晚上又身心俱疲，腰酸背痛。
女人一过了30岁，最明显的就是容貌的改变。皮肤开始变得暗淡无光，色斑皱纹，各种妇科病提前报到。
这一切归根结底是肾气不足所致！
自测否肾虚
很多人到了30岁，感觉身体状态到达了一个分水岭。
5个简单的方法，自测一下自己是否肾虚：
①总喜欢打哈欠：肾虚者的打哈欠并不是因为睡眠不足导致的，而是肾阳虚的表现症状。
②四肢乏力，腰膝酸软，气喘，耳鸣并且还会感觉精神疲惫等等；
②夜尿多，尿频尿急、脸部和腿部容易水肿；
③脱发、少白发、头发毛躁、容易断裂；
④吃饭重口味，面对清淡食物没食欲；
⑤体寒怕冷、手脚冰凉，大夏天空调没开多低，但是会觉得发冷。
黑色入肾
药食同源——桑葚
十人九肾虚，很多人觉得自己到岁数了有点肾虚，就会选择自己自己偷偷补肾，网络上各种偏方、“补肾药”、保健品...结果进补不成反伤身。
养生堂专家提醒不要乱买补药！
中医讲究药食同源，就是食补！黑色入肾， 适合补肾的食材，绝对非桑葚莫属。
李时珍《本草纲目》记载：“桑椹，单食，止消渴。利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明、变白不老。
《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”
养生堂专家北京中医药大学钱会南教授，就在节目里讲过桑葚的神奇功效：
桑椹有滋补、养心安神、益智、乌发、抗衰老等功效。
中医将药食同源的中药称为“上药”，桑葚可以说是上药中的上药，基本上男女老少皆宜，男人吃了可补肾固精、女人吃了可养颜抗衰！
中药里常用干制品来熬药，常制成桑葚膏来存储食用。
桑葚怎么吃，功效最佳？
桑葚的吃法多种多样，一般鲜吃较多
但鲜桑葚保存期短，易腐败变质
且桑葚药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾
脾虚便溏者亦不宜吃鲜桑葚
那么，到底哪种吃法更健康呢？
在《食宪鸿秘》早有记载：“桑葚熬膏，更妙，久贮不坏。”
古人会把鲜桑葚熬成膏来吃，用加热的方式，一边能暖胃去桑葚的寒，一边还能保留它的强大功效。
专家也向我们推荐，采摘新鲜桑葚，熬制膏方最为滋补，吸收率更佳！
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传统工艺，古法熬制
把桑葚放入锅中，加入冰糖，慢慢熬成稠状，就当桑葚膏了，这就是很多市面上制作桑葚膏的土办法。
但要真正制作出一款有品质、有效果的精品桑葚膏，必须要严格按照传统滋补膏方的熬制工艺。
所谓“一味膏方百年功”，选料、熬制、配伍每一个环节，每一道工序都大有讲究。
暖物家团队精选，北京卫视《养生堂》推荐：御品膏方桑葚草本膏，精选道地原材，秉承传统工艺，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自指导监制。
精选道地桑葚
药用价值更高
桑葚，多产于江浙一带以及新疆。新疆桑葚因为日照强，温差大多，所以甘甜，更适合做为水果食用；
而江浙一带土地肥沃，富含丰富的矿物质和微量元素，所种植的桑葚药用价值更高。
熬制桑葚草本膏的原材料选自江浙，只挑五年以上树龄、旺果期采摘。新鲜摘取个大饱满的桑葚，熬膏效果更佳。
一颗桑葚, 6味药
历代医家认为，桑葚乃是桑的精华所结，味甘性寒，入心、肝、肾三经，益肾脏而固精，久服黑发明目，是滋阴、补血、生津、润燥、通便的佳品，药用价值极高，宜滋补养生，改善体虚和亚健康。
从营养学角度看，桑葚富含活性蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份。
它的营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，被喻为“21世纪最佳的保健果品”。
1、滋阴补肾
桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、心悸失眠、脱发白发、盗汗多梦、腰膝酸软、内热消渴等症。
2、生发乌发
桑葚可改善头皮血液供给，促进头发生长，使头发变得黑而亮泽。
3、美容养颜，延缓衰老
桑葚中富含的白藜芦醇、花青素，可有效清除自由基，延缓衰老，使皮肤白嫩。
4、增强免疫机能
桑葚富含的活性蛋白、氨基酸、白藜芦醇、多种维生素等成分，有免疫促进作用，预防疾病的发生。
5、养眼明目
常食桑葚可以养肝明目，缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
6、润肠通便
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进胃液分泌，增强肠蠕动，改善便秘等症。
非遗工艺制作
遵循古法秘炼
桑葚草本膏遵循古法，经12小时浸制，48小时慢火熬炖。
严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法，运用独一无二的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。
更可贵的是：王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜。
他说：“铜分为三种，器皿、碗之类的往往用白铜，盆之类的用黄铜，但紫铜纯度更高，化学性质又稳定，容易加工成大的器皿，制作出更好的膏方。”
1瓶膏方
15斤原材料熬制
15斤原药材最终只能制成一瓶200g的膏方。每一滴都是高度浓缩而成的精华。
200克桑葚膏 =15斤原药材
市面上的膏方比比皆是，但未必是“真口味”。
其实，膏方好不好，就看有没有达到亮、粘、润、净、爽、滑这六个标准，滴在宣纸上，不会晕染，像半颗黑珍珠扣在纸上，称之为“滴水成珠”。
这样熬炼出来的桑葚草本膏，无添加防腐剂，也可以放置更久。色泽透亮无杂质，一拉成丝，入口纯柔。
餐前1小勺，服用方便
吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺膏方含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；
还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
回头客多，吃过的都说好
入夏后每天用它泡水喝，酸酸甜甜，食补养肾，身体真的在慢慢改善，头发黑了，掉发少了，失眠好了，气色红润精神足，像年轻了10岁~
很多粉丝坚持喝了一段时间，给出的反馈：
“精神好很多，真的有变化！”
“泡水喝非常好，品质不错。”
“很神奇，我吃了，真的很好排便”
“身体各方面都有改善，每天都在吃！”
无添加蔗糖
适宜人群更广
御品膏方桑葚草本膏不添加蔗糖、冰糖等，而以有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替，改善口感，降低甜度。
适宜人群：
1、肾虚肝亏者：肝肾不足，阴血两虚时，常出现头晕目眩、视力减弱、耳聋耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症；
2、脾胃虚弱者，常有便秘、腹泻、肚痛等症；
3、更年期，处于生殖亚健康人群；
4、生活作息紊乱、饮食不规律人群；
5、体弱多病，易感冒、落枕；
6、睡眠障碍者：入睡难，醒得早，睡眠质量低下；
7、心血管疾病人群；
桑葚熬膏之后，平补、缓补
滋阴养血、生津润燥、补肾固精
每天两勺桑葚膏
肾好身体才好
北京卫视《养生堂》推荐
御品膏方 桑葚草本膏
滋阴补血，补肾固精
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