女性是社会上的弱势群体，因为女性的身体比较的柔弱，很容易出现这样或那样的问题，所以在养生方面需要更加注意一些，今天给大家分享一些这方面的知识，女性养生方法丨四多三...

衰老是每个人都逃不过的生理现象，在生活中，女性对于衰老好像更为重视，没有一个人希望自己很快的衰老，其实，要想让衰老来的晚一些，首先应该注重身体的保养，只有身体健康...

健康是一个永恒的话题，很多女性为了追求外在的美而忽略了健康本身，实际上女人最大的追求应该是拥有一个强健的身体，它会让你由内而外散发着光芒。女性一生要养成的7个好习惯...

有很多的女性朋友都希望可以养生的好一些，在选择养生的方法时自然也会面对各种各样的难题，那么接下来就来看看适合女性朋友的最新养生方式，明确了之后，生活中的很多问题也...

女人进入中年以后总感觉衰老得特别快，皮肤出现松弛的状态，而且脸上还会有色斑。甚至有些女性朋友月经不调，甚至有过早闭经现象。其实中医来讲，气血不足，卵巢机能减退，就...

健康对于每个人来说都是最重要的，对于女性来说更是如此。如果女性不注重健康，忽视保养身体会带来很大的健康风险，严重影响女性的日常生活。这里有一些针对女性的健康提示，...

女性在月经期以及生育期间会大量的失血，这样会出现气血不足的情况，影响了全身的血液循环，器官得不到充足气血的供应，加快了其衰老的速度。女性如何来补气血? 1、选择合适的...

女生的身体特质跟男生存在根本区别，所以女性的身体素质要普遍弱于男性，男女的养生不可以千篇一律，但是因为女性对于身体健康的关注度更高，生活习惯也更规律，所以往往女性...

有的女性总以为自己力不从心，明明睡得不晚，但是睡眠质量不高，早上醒来仍很疲倦，并且特别容易忘事，导致事情效率低，也感受自己胸闷气短，心跳加速，究竟是怎么回事，应当...

天底下没有哪个女人是不想让自己的皮肤光泽亮丽的，很多女人都希望自己有一个美美的面容，那么即使面容好了，但是心里边儿或者是身体上的问题就真的解决了吗?所以说在美丽的外...

一眼就能看出。气血充足的女人，脸色红润，有光泽，精神状态佳；而气血不足的女人，脸色就会黯淡无光、长色斑、长痘痘等等。女性气血不足还可能会出现月经不调、失眠多梦、脱...

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肾是人体重要器官之一，乃人体的先天之本。肾脏功能的正常与否，对健康长寿有着举足轻重的作用。 肾主藏精，开窍于耳。经常进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，益寿延年的作用...

点上面“脉脉养生”关注 疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 ▲徐再春国家级名中医、余杭一院名中医馆客座专家 人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授，...

人潮人海中，又看到你，保温杯里泡着枸杞，不往水里放一把枸杞，都不好意思说自己养生？但其实，你可能连喝水都不会。 据调查，我国现有各类肾病患者近亿人，并趋于年轻化，...

本文经授权转载自公众号一只学霸（ID：bajie203） 我相信你们肯定也面对过过期食品吃还是不吃这个问题 所以今天我就要给大家解答一下 再说之前大家要先了解一下 大家应该都知道这...

点击蓝字 关注我们 本文转载自 嘉传生活馆 微信公众号，欢迎订阅！和张宝旬老师学习更多 生活中的小妙招 。 对于经常起夜的朋友们，即使睡前不喝水，往往夜里还是会起来。能够一...

点击" 品读时刻 " 免费订阅 一年之计，在于春。一日之计，在于晨。 对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就...

老孟日常接诊的病人中，便秘病人能占30%，这是一个很高的比例。 他们都有一个共同点：起初没当回事凑合着→症状明显了自己吃点泻药→严重了到处找偏方→拖了好几年实在不行了才...