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养生之道

夏季心脑血管病高发,别让这六大习惯加

很多人觉得寒冬腊月才是心脑血管的高发季,但其实,夏季高温炎热天气脑梗死、脑出血等心脑血管疾病死亡率也明显增加。 据相关数据显示,每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进...

养生之道

胸闷、气短、心悸!心源性猝死的高发期

日前,又到了猝死高发季,仅仅10天内,就有3人发生猝死,不幸丧了命。 据媒体报道,7月4日下午3时,中科院博士、中南大学湘雅医院青年教师、副教授肖育众被发现晕倒在实验室,送...

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注意了!发胖、脱发、水肿....都是“甲减

甲减,相信很多人都听说过,虽然它没有甲亢有名,但现在有很多人,尤其是女性,深受甲减困扰。 常常有甲减患者问,“我的甲减能治好吗?”“会不会影响怀孕?”“我的身体会不...

养生之道

5分钟看完这篇文章,99%的人都不会轻易买

很多年前,市面上流行一种“超级全能”的保险,意思是可以起到“有病治病,没病领钱”的作用。健康是最值得关心的问题,但如果它“顺便”也有不错的收益,也是很完美的。 只要...

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减肥反弹怎么办?别怕!专家分阶段告诉

暑期全家齐动员 一起来减脂 今天我们邀请来自中日友好医院营养科负责人、医学博士石劢医生,请石医生着重讲解什么是正确控制体重,体重在多少区间之内是比较正常的,以及如何正...

养生之道

做好这三件事,9400多万人可避免早死!

近日,美国哈佛大学研究人员在《循环》杂志上发表的一项全球性研究指出,如果通过公共卫生措施进行有效干预,将 高血压治疗率提高到70% 钠摄入量减少30% 避免摄入人工反式脂肪酸...

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公卫人有九怕,减负势在必行

李强是乡镇卫生院一名公卫服务人员,今年50多岁了,他负责公卫项目中老年人、严重精神障碍患者的健康管理工作。 他说:“卫生院的公卫人就像村里的小媳妇一样,每天都忙忙碌碌...

养生之道

我国公共卫生体系建设发展历程、现状、

转自《中国公共卫生》2019年第7期:新中国建国近70年,我国公共卫生事业取得了显著的成绩,公共卫生服务体系为保障人民健康、维护社会稳定和促进经济发展做出了重要贡献。2017年...

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久坐相当于“慢性自杀”:每天坐多久,

只要连续坐的时间超过了90分钟 你就已经有了很大的健康隐患了 什么行为有损健康?问十个人,八个人都会说是吸烟。 但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它...

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健康须知丨女性经期的这些事,你必须知

“大姨妈”这个“亲戚”真的这么多“事”吗?不说别的,我们先来看图↓↓ 作为女生,每个月来“大姨妈”可真的是经历一场“劫”。 很多女生没有留意到,月经血色的不同,也意...

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屁多、屁少、屁臭是身体在报警!这两种

生活中我们偶尔会遇到这样的场面:拥挤的电梯或办公区域里,突然肚子“咕噜”一响,屁股一紧就发出“噗——”的声音,一股难以言喻的味道弥漫开来……先别着急捂鼻子,在医生...

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新知 | 腿粗不一定是坏事?“梨形”女性

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 关注身材的女性往往不喜欢“大象腿”和“水桶腰”。美国一项研究发现,对绝经后女性来说,腿粗反倒可能是好事,“梨形”身材比...

养生之道

寄语青年医生 | 别以为年轻就肆意挥霍!

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 又是一年毕业时,在年轻学子即将离开学校踏上新征程之时,老师、前辈们总有道不尽的嘱咐,断不了的牵挂,肺腑之言都是为了帮助...

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科普 | 得了子宫肌瘤,到底切不切?

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 不少女性体检时发现自己患了子宫肌瘤后,听到“瘤”这个字,就会恐慌。还有人因为得了这个病,把子宫都切掉了。子宫肌瘤到底严...

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针灸教育学家杨甲三:中医辨证有章可循

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 日前,杨甲三诞辰100周年针灸学术思想传承国际研讨会在北京中医药大学召开。杨甲三先生是当代著名中医针灸学家、针灸教育学家,...

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外面的世界 | 还在为垃圾分类犯难?在日

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 在号称垃圾分类标准“最严格”的日本,垃圾分类回收实行多年,已成为人们的基本“生存技能”。日本各地垃圾分类回收大同小异,...

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12个小时,一台在高原进行的手术,让我

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 刚到拉萨参与援藏工作时,常年在西藏工作的同志就告诉我:援藏是艰苦的,每位援藏干部都会在这一年中体会到离家之苦、孤独之苦...

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青年科普新势力 | 爸妈老爱找茬?别不在

点击上方蓝字关注我们~ 投稿邮箱:jkb_doctor@126.com 每周六,“健康报医生频道”微信公众号准时发布《健康报》青年医生全明星成长计划优秀科普作品。权威的科普文章,好玩的科普漫...